Niezależnie od tego, czy czekasz (niecierpliwie) na przybycie dziecka, czy też masz do czynienia z indukcją medyczną, prawdopodobnie jesteś ciekawy naturalne rozpoczęcie porodu.
W badaniu opublikowanym w „Birth” prawie 50% kobiet twierdzi, że próbowało przynajmniej jednej metody, aby rozpocząć poród w domu.
W ofercie jest wiele metod: pikantne jedzenie, seks, spacery, a nawet masaż. Jedną z całkiem skutecznych metod jest stymulacja sutków.
Stymulacja sutków ma na celu pobudzenie skurczów macicy, pomoc w skurczach macicy po porodzie, a nawet wzmocnienie powolnych lub zatrzymanych skurczów podczas porodu. Może to pomóc uniknąć ryzyka medycznego przyspieszenia porodu.
Stymulacja sutków i indukcja porodu
Używanie stymulacji sutków do wywołania porodu nie jest nowym wynalazkiem. Ponad 200 lat temu położne wykorzystywały tę praktykę, aby przyspieszyć poród, który zwolnił lub utknął w martwym punkcie.
W tamtych czasach, jeśli poród był długi lub nie postępował, prawdopodobieństwo urazu lub śmierci matki lub dziecka było większe.
Prawdopodobnie wrodzona mądrość naturalnych procesów wspomagających poród i poród była przekazywana przez pokolenia kobiet obserwujących i wspierających normalne porody.
Stymulacja sutków w celu wywołania porodu
Po porodzie karmienie piersią będzie stymulować twoje sutki, aby pobudzić mózg do uwalniania oksytocyny. Jest to hormon, który stymuluje skurcze macicy, pomagając przywrócić jej rozmiar sprzed ciąży.
Oksytocyna odgrywa bardzo ważną rolę podczas porodu. Skurcze otwierają lub rozszerzają szyjkę macicy, a następnie wypychają dziecko przez pochwę.
Ideą stymulacji sutków jest to, że naśladuje ona działanie karmienia piersią i powoduje, że mózg uwalnia oksytocynę.
Wiele kobiet używa stymulacji sutków w celu wywołania porodu, aby zachęcić do rozpoczęcia lub wzmocnienia skurczów. Badanie wykazało, że 50% kobiet w Japonii używa stymulacji sutków w celu wywołania porodu.
Indukcję medyczną zwykle rozpoczyna się od syntetycznej formy oksytocyny, znanej jako Pitocin lub Syntocinon.
Po jakim czasie od stymulacji brodawki zaczyna się poród?
Jeśli nie możesz się doczekać rozpoczęcia porodu, prawdopodobnie pominąłeś, aby dowiedzieć się, jak długo trwa stymulacja sutków początek porodu?
Metaanaliza randomizowanych badań kontrolnych z 2005 roku wykazała, że stymulacja sutków zwiększa szanse na rozpoczęcie porodu. Prawie 720 kobiet w pełnym wymiarze zostało przydzielonych do stymulacji sutków lub nie.
Spośród tych kobiet prawie 38% rozpoczęło poród w ciągu 3 dni od rozpoczęcia stymulacji sutków, w porównaniu z 6,4% kobiet, które nie wykonały żadnej stymulacji.
W innym badaniu z 2014 roku przyjrzano się stymulacji sutków u matek niskiego ryzyka po raz pierwszy. Od 38 tygodnia połowa kobiet w ciąży masowała piersi trzy razy dziennie przez 15-20 minut. Kobiety te rodziły średnio w 39,2 tygodniu.
Kobiety, które nie wykonywały żadnej stymulacji sutków, rodziły średnio w 39,5 tygodniu. Badanie wykazało również niższe wskaźniki cesarskiego cięcia w grupie kobiet, które stosowały stymulację sutków.
W 2018 roku naukowcy opublikowali badanie pokazujące, że poziom oksytocyny wzrósł 3 dni po rozpoczęciu stymulacji sutków, ze znacznym wzrostem 30 minut po rozpoczęciu.
Inne badania wykazały, że stymulacja sutków ma wpływ na długość porodu. W badaniu z 2015 roku wykazano, że stymulacja sutków podczas porodu skraca pierwszą fazę porodu do średnio 3,8 godziny.
Średni czas drugiego etapu wypychania wynosił 16 minut, a trzeciego etapu (łożysko) pięć minut.
Znowu żadna z kobiet nie miała porodu cesarskiego. Wiele kobiet, które nie wykonywały stymulacji sutków, potrzebowało medycznych metod indukcji, aby rozpocząć poród, a ponad 8% miało cesarskie cięcie.
Czy stymulacja sutków może powodować ból płodu?
Jeśli stymulacja sutków jest tak skuteczna, dlaczego nie jest szerzej znaną i stosowaną praktyką wywoływania porodu?
Głównym problemem jest bezpieczeństwo dziecka. Stymulacja sutków może powodować tak zwaną hiperstymulację macicy. Dzieje się tak, gdy skurcze występują zbyt często i trwają zbyt długo. Może to prowadzić do przygnębienia dziecka i konieczności interwencji medycznej, aby urodziło się bezpiecznie.
Dlatego kobietom, które używają stymulacji brodawek sutkowych, mówi się, aby zamiast stymulować je w tym samym czasie naprzemiennie i przerywać podczas skurczów.
W kilku badaniach, takich jak to, w których kobiety były narażone na niskie ryzyko, a ich ciąże były w pełnym wymiarze, naukowcy nie znaleźli dowodów na szkodliwość wykonywania stymulacji sutków lub piersi.
Jeden W badaniu stwierdzono, że stymulacja piersi u kobiet w ciąży niskiego ryzyka może być bezpieczną, skuteczną i opłacalną interwencją, aby uniknąć niekorzystnych skutków okołoporodowych związanych z przekroczeniem przewidywanych terminów porodu.
Badanie zawarte w metaanalizie z 2005 roku zostało zatrzymane wcześnie z powodu 4 zgonów płodów (3 w grupie ze stymulacją brodawki sutkowej i 1 w grupie z syntetyczną oksytocyną). Kobiety z Indii w tym badaniu zostały uznane za wysokie ryzyko z powodu wysokiego ciśnienia krwi, po porodzie lub ich dzieci miały wewnątrzmaciczne ograniczenie wzrostu.
Żadne z innych badań w metaanalizie nie zgłosiło żadnych zgonów. Niemieccy badacze stwierdzili, że hiperstymulacja macicy wystąpiła u 10% kobiet podczas stymulacji sutków, a u 1% wystąpiły odwracalne wzorce tętna płodu.
Ze względu na sprzeczne doniesienia w literaturze naukowej stymulacja sutków nie jest zalecana w przypadku ciąż wysokiego ryzyka.
7 kroków stymulacji sutków w celu wywołania porodu
Przed rozpoczęciem stymulacji sutków porozmawiaj ze swoim lekarzem lub położną, czy jest to odpowiednia opcja dla Ciebie. Twój opiekun może zalecić czekanie, aż Twoje dziecko będzie już rozszerzone, ponieważ oznacza to, że Twoje dziecko jest gotowe do narodzin. Wczesny lub przedwczesny poród może mieć trudne skutki dla dziecka.
Jeśli dostaniesz zielone światło, istnieje kilka opcji:
- Ty lub Twój partner możecie ręcznie stymulować sutki ręcznie
- Twój partner może doustnie stymulować Twoje sutki
- Karmić piersią lub używać laktatora.
# 1: Stymuluj tylko jeden sutek na raz, aby uniknąć jakichkolwiek szans na hiperstymulację.
Hiperstymulacja występuje, gdy macica kurczy się zbyt często i zbyt długo. Może to być dla Ciebie bardzo bolesne i potencjalnie powodować niepokój u dziecka.
# 2: Kciukiem i palcem wskazującym delikatnie masuj otoczkę, czyli ciemniejszą skórę wokół sutka.
To stymuluje nerwy, które wyzwalają wydzielanie mleka matki podczas karmienia dziecka. Masowanie do wewnątrz w kierunku brodawki może być łatwiejsze.
# 3: Zacznij od kciuka i palca wskazującego w okolicy otoczki i delikatnie zwiń lub pociągnij w dół sutek.
Powinno to spowodować wyprostowanie brodawki. To zachęca do wyzwalania oksytocyny, ponieważ naśladuje uczucie noworodka ssącego przy piersi.
# 4: Kontynuuj stymulację brodawki przez nie więcej niż 15 minut.
Zalecany czas na stymulację jest różny, ale ogólny konsensus to maksymalnie 15 minut, aby uniknąć uszkodzenia brodawki i nadmiernej stymulacji macicy.
# 5: Zrób sobie przerwę na 2-4 minuty.
Następnie powtórz powyższe kroki na drugim sutku. Pamiętaj, że zamiana piersi pozwala uniknąć hiperstymulacji macicy.
# 6: Po odczekaniu kolejnych 2-4 minut powtórz na oryginalnych sutkach.
Powtarzaj ten proces maksymalnie przez godzinę. Jeśli skurcze się nie pojawią, zatrzymaj się i spróbuj ponownie później, do trzech razy dziennie.
# 7. Gdy poczujesz, że zaczynają się skurcze, zatrzymaj stymulację i pozwól swojemu ciału przejąć kontrolę.
Jeśli skurcze ustąpią lub utkną, możesz użyć stymulacji sutków przez 5 minut na każdą pierś, aby je zwiększyć. Powinieneś przestać stymulować, jeśli skurcze są od siebie oddalone o 3 minuty lub mniej.
Jeśli Twoje sutki są obolałe i delikatne, może się okazać, że nawilżenie pomaga złagodzić dyskomfort związany z ich stymulacją.
Naturalne masło na sutki, olej kokosowy lub kilka kropli mleka matki będzie dobrze działać jako nawilżenie.
Korzyści ze stymulacji sutków w indukcji porodu
Stymulacja brodawki ma wiele zalet w indukcji porodu.
Stymulacja sutków może :
* Zmniejsz częstotliwość indukcji porodu planowego
* Zmniejsz liczbę istotnych powikłań w wyniku indukcji porodu
* Wspieraj normalny poród pochwowy
* Zapewnij lepsze wyniki kobietom i dzieciom
* Jedno badanie wykazało zmniejszoną częstość cesarskiego cięcia w grupie ze stymulacją piersi (8% w porównaniu z 20,4%)
* Istotne zmniejszenie częstości krwawień poporodowych w grupie stymulowanej piersi (0% w porównaniu z 6%).
Kobiety z grupy wysokiego ryzyka powinny zasięgnąć porady lekarza, zanim spróbują stymulacji sutków w celu wywołania porodu.
Czy liczysz na BEZPIECZNE, NATURALNE URODZENIE? Ucz się od jednych z najlepszych
australijskich nauczycieli – poczujesz się bardziej PEWNY i wykwalifikowany w czasie porodu.
Kliknij, aby dowiedzieć się więcej!
P: Co daje bardzo lekki test ciążowy średnia linia?
O: Bardzo lekki test ciążowy oznacza, że prawdopodobnie jesteś w ciąży. Testy ciążowe wykrywają tylko hCG w organizmie – co następuje po zapłodnieniu. W miarę upływu dni w zdrowej ciąży ta linia będzie ciemniejsza i bardziej widoczna.
P: Jak mogę mieć chłopca?
O: Możesz mieć chłopca, jeśli zwiększysz poziom sodu i potasu w swojej diecie. Dlatego musisz jeść więcej pokarmów, takich jak banany lub jagody, i dodawać trochę soli do jedzenia.Zaplanuj również stosunek na dzień przed owulacją. Zastosuj ochronę wcześniej, aby zniechęcić do obfitości żeńskich plemników, które żyją dłużej.
P: W którym miesiącu dzieci zaczynają mówić?
O: Niemowlęta zaczynają mówić od jedenastego miesiąca do czternastego miesiąca życia. Chociaż może to nastąpić wcześniej lub zająć trochę więcej czasu niż to. Możesz oczekiwać, że ich pierwsze słowa będą związane z rodzicami, na przykład „mama” i „tata”.
P: Czy można pić herbatę w ciąży?
O: W ciąży można pić herbatę, zwłaszcza jeśli jest to bezpieczna herbata ziołowa. Niektóre herbaty ziołowe, które są szczególnie polecane kobietom w ciąży, to herbata imbirowa i herbata liściasta malinowa. Należy unikać czarnych herbat lub ich minimalizować ze względu na zawartość kofeiny.
P: Jak zwiększyć szanse na posiadanie dziewczyny?
O: Możesz zwiększyć szanse na posiadanie dziewczyny, odbywając stosunek 2-4 dni przed owulacją (następnie stosując ochronę lub abstynencję), a także biorąc ciepłą kąpiel przed seksem. Uważa się, że męskie plemniki mają większą niechęć do ciepła.