Bóle i bóle przygnębiają Cię? Jeśli masz już szeroką gamę leków na receptę i dostępnych bez recepty, możesz spróbować olejków eterycznych na ból i bóle mięśni. Olejki eteryczne pozyskiwane z roślin, kwiatów i drzew mają silne właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe (czyli przeciwbólowe). Olejki eteryczne działają również jako środek odtruwający. Skurcze menstruacyjne, kontuzje sportowe i bóle stawów można leczyć bezpiecznie i naturalnie olejkami eterycznymi.
Ponieważ olejki eteryczne są zbyt skoncentrowane, aby nakładać je bezpośrednio na skórę, należy je zmieszać z olejkami nośnikowymi, takimi jak pestki winogron lub migdałowy (bonus: te olejki również pomagają nawilżać skórę). Możesz również dodać rozcieńczone olejki eteryczne do wody do kąpieli lub namoczyć myjkę w ciepłej wodzie i olejkach eterycznych i nałożyć na ciało w miejscu bólu.
Niektóre popularne olejki eteryczne stosowane w leczeniu bólu obejmują rumianek, lawenda, eukaliptus, rozmaryn, majeranek, mięta pieprzowa i brzoza. Jak więc ich używasz? Oto kilka receptur olejków eterycznych na uśmierzanie bólu:
- Ogólne bóle mięśni: połącz 5 kropli lawendy, 4 krople majeranku i 3 krople rozmarynu z 30 ml olejku nośnikowego w gorącej kąpieli
- Ból PMS: zmieszaj 5 kropli szałwii muszkatołowej, 5 kropli geranium i 5 kropli olejku rumiankowego. Pocieraj zgodnie z ruchem wskazówek zegara, wmasowując w dotknięty obszar
- Skurcze menstruacyjne: Wymieszaj 4 krople jaśminu, 4 krople szałwii muszkatołowej i 2 krople lawendy z 5 łyżeczkami olejku ze słodkich migdałów. Wmasuj w okolice brzucha i dolnej części pleców.
- Skurcze żołądka: dodaj 2 krople kardamonu, 2 krople bazylii i 3 krople majeranku na 2 łyżeczki olejku nośnikowego i wmasuj w brzuch i brzuch.
Chcesz zacząć korzystać z arsenału olejków eterycznych? Sprawdź szeroką gamę olejków eterycznych Pharmaca, które łagodzą ból.