Włoski parmezan z bakłażana

Widzę, jak przewracasz oczami. „Kate, wszystkie parmezany z bakłażana są włoskie!” Pozwól, że wyjaśnię. We Włoszech prawdziwy parmezan z bakłażana (Melanzane alla Parmigiana) nie zawiera panierki. Najwyraźniej my, Amerykanie, zdecydowaliśmy się obtoczyć bakłażana w myciu i panierce.

Kolejny szok? Włosi nie nalewają jakąkolwiek śmietanę w fettuccine Alfredo! Przejdźmy teraz do wspólnego przewrócenia oczami w Olive Garden.

Żarty na bok, ten pieczony parmezan z bakłażanem to wszystko, czego chcę, żeby był parmezanem z bakłażana. Ten przepis jest wykonany całkowicie od podstaw , ale to proste w przygotowaniu. Upieczemy plastry bakłażana zamiast ich smażyć. Następnie złożymy naczynie i upieczemy. Łatwe!

Pominiemy również panierkę, dzięki czemu ten bakłażan z parmezanem nie zawiera glutenu. Bez panierki jako rozrywki, smak bakłażana naprawdę się wyróżnia. To danie może wyglądać super tandetnie (ok, jest tandetne) ale większość sera znajduje się na wierzchu naczynia, dzięki czemu może rozwinąć się ta nieodparta złota skórka.

Ten przepis jest zdrowszy niż większość amerykańskich pasztetów z bakłażana esans, ale smakuje jak moja nieistniejąca włoska babcia. Z koncentratu pomidorowego i pieczonych pomidorów zrobiłam szybką, domową marinarę, dzięki czemu smakuje tak, jakby gotowała się na kuchence godzinami. Jeśli jednak masz problemy z czasem lub chcesz uprościć sprawę, absolutnie możesz użyć swojej ulubionej słoikowej marinary.

Zobacz, jak zrobić parmezan z bakłażana

Inspiracja do przepisów

Parmezany z bakłażana, które zamawiałem przez lata w restauracjach, znacznie się różniły, ale ja wyrosło by oczekiwać ciężkiego, tłustego, panierowanego bakłażana podawanego z marinarą i standardowym spaghetti. Zwykle wychodzę z bólem brzucha i pewnym żalem.

Następnie zamówiłem parmezan z bakłażanem w lokalnej restauracji w Kansas City o nazwie Ragazza, co dało mi nadzieję na parmezan z bakłażana. Ich parmezan z bakłażana jest podawany na uroczej, żeliwnej patelni, z warstwami bakłażana pociętymi wzdłużnie i pokrojonymi w plasterki jak lasagne. Zawiera lekko panierowany bakłażan, ale nie jest zbyt tłusty, a sos marinara smakuje tak, jakby gotował się na kuchence godzinami.

Regazza przygotowuje przepis matki właścicielki i muszę go zamawiać co czas, gdy tam jem. Ich bakłażanowy parmezan zainspirował mnie do powstania lasagne z bakłażanem w mojej książce kucharskiej, która zawiera długie paski pieczonego bakłażana ułożone między makaronem a marinarą. Czy miałeś okazję spróbować tego? Tak dobrze!

Opracowanie receptury z bakłażanem i parmezanem

Ponieważ jest sezon na bakłażany, postanowiłem stworzyć domowy przepis na parmezan z bakłażana, którym mógłbym być naprawdę podekscytowany. Oparłem swój przepis na przepisie na lasagne w książce, pamiętając jednocześnie o przepisie Ragazzy. Wiedziałem, że wolę upiec bakłażana niż go smażyć – patelnie pełne gotującego się oleju przerażają mnie, a smażony bakłażan smakuje bardziej jak olej niż bakłażan.

Bakłażan notorycznie wchłania olej jak gąbka, dlatego ty Wolę raczej posmarować bakłażanem olejem, niż go skropić. Po prostu upewnij się, że używasz świeżego bakłażana, ponieważ nie ma co oszczędzać papkowatego, posiniaczonego bakłażana.

Kiedy pracowałem nad moim przepisem, odłożyłem słuchawkę na panierkę. Nie lubię zanurzać palców w surowych jajach i trudno jest znaleźć bułkę tartą pełnoziarnistą. Ponadto panierka w parmezanie z bakłażana nieuchronnie pokrywa się marynatą i kończy się rozmoczeniem. Jaki jest sens panierowania, jeśli wszystko jest rozmoczone?

Wtedy zagłębiłem się w historię parmezanu z bakłażanem i dowiedziałem się, że Włosi tak naprawdę nie chleba swoich bakłażanów. Eureka! Usunąłem składnik panierki i wylądowałem na parmezanie z bakłażana, który naprawdę kocham. Rozumiem, że niektórzy mogą gwałtownie nie zgadzać się ze mną w kwestii panierowania, ale zgódźmy się na to, że się nie zgadzam.

Wskazówki dotyczące wyboru bakłażana

Zanim udasz się do sklepu spożywczego, oto kilka wskazówek :

  • Upewnij się, że wybierasz bakłażany, które są gładkie i błyszczące, bez wgnieceń i papkowatych części. Powinny być ciężkie jak na swój rozmiar.
  • Jeśli to możliwe, wybierz bakłażany, które są mniejsze. Duże bakłażany zawierają zwykle więcej nasion, co może powodować uciążliwą konsystencję w tym przepisie.
  • Następnie pamiętaj, aby szybko zamienić bakłażana w bakłażan, ponieważ przejrzały bakłażan ma bardziej gorzki smak.

Propozycje podania parmezanu z bakłażana

Zastanawiasz się, co podać z parmezanem z bakłażana? Proponuję proste dodatki, takie jak pieczone warzywa (można je upiec na górnej półce, podczas gdy bakłażanowy parm na dolnym), smażone przystawki lub zielone sałatki. Oto kilka pomysłów:

  • Fasolka szparagowa Amandine
  • Sałatka z brukselki z musztardą miodową
  • Włoska siekana sałatka: Lub w uproszczonej wersji.
  • Quick Collard Greens
  • Pieczone szparagi, brokuły, brukselka lub fasolka szparagowa

Więcej przepisów na bakłażany

  • Caponata: ta pikantna i słodka sycylijska przekąska składa się z bakłażana ze smażoną papryką, selerem, pomidorami, oliwkami i kaparami.
  • Epic Baba Ganoush: ten śródziemnomorski dip o konsystencji przypominający humus, wykonany z bakłażana , tahini, oliwa z oliwek, cytryna i czosnek.
  • Pasta alla Norma: sycylijski makaron z bakłażanem, marynatą i bazylią. Jeśli kochasz parmezan z bakłażana, musisz spróbować tego przepisu.
  • Ratatuj: klasyczny gulasz francuski na koniec lata. Pieczę warzywa, aby zmniejszyć wilgotność i wydobyć ich smak.
  • Pieczony bakłażan & Pomidorowy makaron Orzo: zabawna późno letnia sałatka z makaronem, która jest w pełni naładowana warzywa.

Daj mi znać w komentarzach, jak to się u Ciebie kończy. Aby uzyskać bardziej pocieszające dania z zapiekanek, wypróbuj moją szpinakową lasagne z karczochami i pieczoną ziti z soczewicy.

Drukuj

Włoski parmezan z bakłażana

save

  • Autor: Cookie and Kate
  • Czas przygotowania: 15 minut
  • Czas gotowania: 45 minut
  • Całkowity czas: 1 godzina (plus 15 minut na ostygnięcie)
  • Wydajność: 6 do 9 porcji 1x
  • Kategoria: Danie
  • Sposób przygotowania: pieczone
  • Kuchnia: włoska

★★★★★

4,9 na 158 recenzji

Ten przepis na parmezan z bakłażanem w stylu włoskim jest lżejszy niż większość – jest zrobiony z pieczonymi plastrami bakłażana (nie smażony) i nie panierka w ogóle. To też jest bezglutenowe! Przepis daje jeden 9-calowy kwadratowy bakłażan lub około 8 porcji.

Scale1x2x3x

Składniki

  • 3 funty bakłażanów (około 3 małe lub 2 średni)
  • ¼ szklanki + 2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielone
  • Drobna sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz
  • 1 średnia żółta cebula, drobno posiekana
  • 2 ząbki czosnku, sprasowane lub mielone
  • ¼ szklanki przecieru pomidorowego
  • 28 uncji pokruszonych pomidorów, najlepiej pieczonych na ogniu *
  • ¼ szklanki grubo posiekanej świeżej bazylii plus bazylia do dekoracji
  • 1 łyżeczka octu balsamicznego
  • szczypta płatków czerwonej papryki
  • 6 uncji świeżo startego, częściowo odtłuszczonego ser mozzarella (około 1 ½ filiżanki, zapakowany)
  • 2 uncje świeżo startego parmezanu (około 1 szklanki)

Instrukcje

  1. Aby upiec bakłażana: Rozgrzej piekarnik do 425 stopni Fahrenheita z kratkami w dolnej i górnej części piekarnika. Wyłóż dwa duże arkusze do pieczenia z obrzeżami papierem do pieczenia, aby ułatwić czyszczenie.
  2. Odetnij oba zaokrąglone końce na jednym bakłażanie, a następnie postaw na najszerszej płaskiej stronie. Pokrój bakłażana w pionie, aby uzyskać długie, równe płyty o grubości od ¼ do ½ cala. Wyrzucić obie strony pokryte skórką bakłażana. Powtórz z innymi bakłażanami.
  3. Lekko posmaruj obie strony płatów bakłażana oliwą z oliwek (prawdopodobnie będziesz potrzebować około ¼ szklanki oleju). Ułóż je w jednej warstwie na przygotowanych blachach do pieczenia. Posyp górne boki kilkoma kroplami soli i pieprzu. Piecz na złoty i miękki, około 22 do 27 minut – w połowie pieczenia obróć patelnie o 180 stopni i zamień ich pozycje (przenieś patelnię na dolną półkę na górną i odwrotnie). Patelnia na dolnym ruszcie może potrzebować kilku dodatkowych minut w piekarniku, aby zarumieniła się. Odłożyć na bok.
  4. W międzyczasie, aby zrobić sos pomidorowy: W rondelku o średnim ogniu rozgrzanym na średnim ogniu 2 łyżki oliwy z oliwek na ciepło. Dodać cebulę i szczyptę soli. Gotuj, od czasu do czasu mieszając, aż cebula będzie bardzo miękka i półprzezroczysta, około 4 do 7 minut.
  5. Dodaj czosnek i przecier pomidorowy. Gotuj, mieszając, około 1 minuty. Dodaj pokruszone pomidory, wymieszaj do połączenia i gotuj na wolnym ogniu. Po ugotowaniu zmniejsz ogień do średnio niskiego i gotuj na wolnym ogniu, aż sos ładnie zgęstnieje, około 15 minut. Zdejmij garnek z ognia i dodaj posiekaną bazylię, ocet, sól i płatki czerwonej papryki. Spróbuj i dodaj więcej soli, jeśli to konieczne (zwykle dodaję kolejną ¼ łyżeczki).
  6. Kiedy będziesz gotowy do montażu, rozprowadź około ¾ szklanki sosu na dnie piekarnika o powierzchni 9 cali. Ułóż około jednej trzeciej plasterków bakłażana na sosie, lekko nakładając na siebie (w razie potrzeby pokrój je tak, aby pasowały). Nałóż kolejną ¾ szklanki sosu na bakłażana i posyp ¼ szklanki sera mozzarella.
  7. Ułóż równo około połowy pozostałych plastrów bakłażana na wierzchu. Rozłóż kolejne ¾ szklanki sosu na wierzchu i posyp ¼ szklanki sera mozzarella. Ułóż pozostałe plastry bakłażana na wierzchu i na wierzchu z ¾ szklanki sosu (możesz trochę go zostawić) i pozostałym serem mozzarella. Równomiernie posyp wierzch parmezanem.
  8. Piec na dolnym ruszcie w temperaturze 425 stopni Fahrenheita bez przykrycia, aż sos zacznie bąbelkować, a wierzch będzie złoty, około 20 do 25 minut. Pozostaw do ostygnięcia na co najmniej 15 minut, aby dało się związać, a następnie posiekaj i posyp dodatkową bazylią na wierzchu. Pokrój ostrym nożem i podawaj.
  9. Resztki dobrze przechowywać pod przykryciem i przechowywać w lodówce przez około 4 dni. Odgrzej przed podaniem.

Uwagi

Przepis zainspirowany bakłażanem parmezanem w Ragazza w Kansas City i zaadaptowany z bakłażana lasagne w moim książka kucharska, Kochaj prawdziwe jedzenie.

Opcja skrótu: Zastąp marinarę domowej roboty marinarą ze sklepu. Będziesz potrzebować około 3 filiżanek (24 uncje). Moim najlepszym wyborem do tego przepisu byłaby własna organiczna marinara Newmana.

Przygotuj się z wyprzedzeniem: lasagne z bakłażanem możesz złożyć poprzedniego wieczoru (może nawet kilka dni wcześniej), a następnie upiec, gdy będziesz gotowy (może potrzebować dodatkowych 5 minut w piekarniku, aby uzyskać złoty wierzchołek).

* Nuty pomidorowe: Możesz również użyć pomidorów pokrojonych w kostkę lub całych pomidorów, przetworzonych w robocie kuchennym lub blenderze do gładki. Moją ulubioną marką konserwowanych produktów pomidorowych jest Muir Glen Organic ze względu na ich smak i puszki bez BPA.

Uwaga z parmezanem: większość parmezanów nie jest technicznie wegetariańska (zawierają podpuszczkę zwierzęcą), ale Whole Foods 365 i BelGioioso marki oferują wegetariańskie parmezany.

▸ Informacje żywieniowe

Wyświetlane informacje są szacunkami uzyskanymi z internetowego kalkulatora żywieniowego. Nie należy traktować go jako substytutu porady profesjonalnego dietetyka. Zobacz nasze pełne informacje o wartościach odżywczych tutaj.

Czy przygotowałeś ten przepis?
Proszę, daj mi znać, jak to wyszło! Zostaw komentarz poniżej i udostępnij zdjęcie na Instagramie z hashtagiem #cookieandkate.

Leave a Reply

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *