Zapach pochwy podczas ciąży: przyczyny i środki zaradcze

Czy zauważyłeś ostatnio ostry zapach „tam na dole”? Zastanawiasz się, czy jest to związane z ciążą i czy to normalne, czy nie?

Twoje ciało przechodzi szalone zmiany w czasie ciąży, z których niektórych nigdy byś się nie domyśliła. Wiedziałeś, że Twoja pochwa będzie musiała się rozciągnąć wypchnąć dziecko, ale prawdopodobnie nie wiedziałaś, że tam na dole nabierzesz zupełnie nowego aromatu.

W tym artykule porozmawiamy o zapachu z pochwy w czasie ciąży, co go powoduje, kiedy powinien skonsultować się z lekarzem i dowiedzieć się, jak wyeliminować ten zapach.

Czy zapach z pochwy jest normalny podczas ciąży?

Nawet jeśli może być nieprzyjemny i krępujący, zapach z pochwy jest w rzeczywistości całkiem normalny podczas ciąży . Około 65 procent kobiet zgłasza, że doświadczyło zapachu pochwy podczas ciąży. Zapach pochwy może być nawet jednym z pierwszych objawów ciąży.

Jeśli nowy zapach pojawił się po poczęciu, najprawdopodobniej związane z ciążą. Twój zapach może wahać się od słabego do bardzo silnego i zwykle nie ma się czym martwić.

B ale pamiętaj, że każda ciąża jest inna. Możesz odczuwać nieprzyjemny zapach z pochwy przez całą ciążę, a następnie nie mieć go w następnej. Twój zapach może być również bardziej widoczny w niektórych trymestrach ciąży.

Przyczyny nieprzyjemnego zapachu z pochwy podczas ciąży

Istnieje wiele powodów, dla których możesz odczuwać zapach z pochwy podczas ciąży.

Fizjologiczne wydzieliny z pochwy podczas ciąży to leukorrhea. Jest to cienka, biała wydzielina, która wydaje się mokra. Chociaż możesz mieć wrażenie, że Twój zapach nieznacznie się zmienia, nie powinien on mieć nieprzyjemnego zapachu, nie powinien swędzieć ani powodować bólu. Leukorrhea jest spowodowana wzrostem hormonów ciążowych i zwiększeniem przepływu krwi do narządów rozrodczych.

Uwaga redaktora:

Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNM

Przyjrzyjmy się niektórym z najczęstszych przyczyn:

• Hormony: Twoje ciało przechodzi ogromne zmiany hormonalne teraz, gdy jesteś w ciąży, co wywołuje różnego rodzaju zmiany fizyczne, w tym zwiększone wydzielanie z pochwy, które często powoduje silny zapach (1). Możesz także być bardziej wrażliwy na zapachy, dzięki nadzwyczajnym ilościom estrogenu w rosnącym ciele.
• Dieta: Kobiety w ciąży są również bardziej narażone na zmiany zapachu pochwy z powodu diety. Pikantne potrawy , ryby, kawa, czosnek, cebula, brokuły i produkty mleczne mogą być przyczyną nieprzyjemnego zapachu.
• Odwodnienie: jeśli masz silny zapach amoniaku, możesz być odwodniony. Pamiętaj, że potrzebujesz więcej płynów , jak ty r ciało pracuje teraz dla dwóch osób. Staraj się pić co najmniej dwa litry wody dziennie.
• Infekcja drożdżakowa: jesteś bardziej narażona na infekcje drożdżakowe, gdy jesteś w ciąży, ponieważ masz więcej cukru w wydzielinie pochwy, w której drożdżaki może się odżywiać, powodując zaburzenia równowagi i przerost drożdży (2).
• Infekcja bakteryjna: Bakteryjne zapalenie pochwy (BV) jest najczęstszą infekcją pochwy u kobiet w ciąży i jest spowodowane brakiem równowagi bakterii żyjących w pochwa. W przypadku BV rybi zapach z pochwy jest najbardziej widoczny po stosunku. Chociaż medycyna może nie być jasne, co konkretnie powoduje tę nierównowagę bakteryjną, możesz zmniejszyć swoje szanse na zachorowanie na BV, uprawiając bezpieczny seks, nie paląc i nie douching (3). Jeśli zauważysz rybi zapach, natychmiast zgłoś się do lekarza. Posiadanie BV zwiększa ryzyko wystąpienia porodu przedwczesnego.
• Wirusy lub choroby przenoszone drogą płciową: Wirusy, takie jak opryszczka pospolita i inne choroby przenoszone drogą płciową, mogą również być przyczyną nieprzyjemnego zapachu.

Kiedy powinienem wezwać lekarza?

Chociaż zapach z pochwy jest często całkowicie normalny podczas ciąży dzięki hormonom, zwiększonej objętości krwi lub diecie, czasami może to być oznaką infekcji lub wirusa.

Najlepiej skontaktować się z lekarzem, jeśli odczuwasz ostry zapach z pochwy, który utrzymuje się przez dłuższy czas lub występuje w połączeniu z którymkolwiek z poniższych:

• Zaczerwienienie.
• Swędzenie.
• Podrażnienie.
• Pieczenie.
• Bolesne oddawanie moczu.
• Nietypowe wydzielanie – zmiana koloru, konsystencji i

Twój lekarz zbada próbkę płynu z pochwy i wydzieliny z szyjki macicy, aby sprawdzić, czy masz infekcję.

Wiem, że możesz czuć się dość zawstydzona nowo odkryty zapach, ale nie martw się, nie ma takiej potrzeby. Położne i laryngolodzy widzieli to wszystko. To znaczy, w końcu zajmują się pochwami.

Jeśli masz infekcję drożdżakową, Twój lekarz najprawdopodobniej przepisze lub zaleci lek przeciwgrzybiczy dostępny bez recepty.Jeśli Twoja pochwa lub wydzielina z pochwy ma szczególny „rybi” zapach, prawdopodobnie masz bakteryjne zapalenie pochwy i zostaniesz poddany kuracji antybiotykowej w celu oczyszczenia infekcji.

Jak pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z pochwy

Jeśli wszystkie testy dadzą wynik negatywny na infekcje drożdżakowe, infekcje bakteryjne i choroby przenoszone drogą płciową, to prawdopodobnie wszystkie hormony powodujące nieprzyjemny zapach. Najprawdopodobniej ustąpią po urodzeniu dziecka.

Do tego czasu pamiętaj, że mniej znaczy więcej aby się tam oczyścić.

W międzyczasie możesz wypróbować kilka z poniższych technik, aby wyeliminować nieprzyjemny zapach:

• Praktykuj odpowiednią higienę: Myj zewnętrzną część pochwy łagodnym mydłem i wodą raz dziennie. Unikaj używania luff, ponieważ mogą tworzyć małe łzy i narażać obszar na możliwą infekcję (5).
• Nie bicz: wtłaczanie wody lub jakiegokolwiek środka czyszczącego do pochwy może zniszczyć zdrowe bakterie, a nawet wepchnij infekcję do macicy. Douching nigdy nie jest dobrym pomysłem, w ciąży czy nie.
• Używaj bawełnianej bielizny: noszenie odpowiedniej bielizny może pomóc wyleczyć nieprzyjemny zapach ciąży. Znajdź wygodną, luźną bieliznę ze 100% bawełny. Stworzy to oddychające, suche środowisko dla twoich dolnych regionów, ponieważ bawełna będzie odprowadzać nadmiar wilgoci z potu lub wydzieliny.
• Często zmieniaj bieliznę: częsta zmiana bielizny pomoże również zmniejszyć wilgoć i zapach.
• Wytnij obcisłe ubrania: wiem, że spodnie do jogi mogą być dość wygodne, zwłaszcza w czasie ciąży, ale najlepiej nosić ubrania, które pozwolą Twojej kobiecie oddychać.
• Wyłącz produkty kosmetyczne: Pachnące mydło i inne produkty dla kobiet mogą podrażniać, a nawet przyczyniać się do powstawania zapachu. Spróbuj użyć produktów bezzapachowych, a nawet zwykłej ciepłej wody, aby zachować czystość.
• Zmiana diety: dobrze zbilansowana dieta pomoże zachować zdrowie całego ciała, w tym pochwy. Spożywanie zbyt dużej ilości cukru może sprzyjać rozwojowi drożdży. Upewnij się, że otrzymujesz dużo owoców, warzyw, produktów pełnoziarnistych i białka. Możesz także spróbować wyeliminować niektóre pokarmy, takie jak czosnek i brokuły, i dodać pokarmy bogate w probiotyki, takie jak jogurt, kefir i kiszona kapusta.
• Zachowaj nawodnienie: upewnij się, że pijesz dużo wody, aby pomagają ograniczyć zapach amoniaku i zachęcają do zdrowego pocenia się i uwalniania płynów. Zaleca się, aby kobiety w ciąży piły od 8 do 10 szklanek osiem uncji płynów dziennie (6).

Jeśli Będziesz używać wkładek higienicznych, spróbuj użyć wkładek w całości bawełnianych lub przynajmniej wkładek, które nie są pachnące. Dodatkowy zapach może podrażniać Twoją skórę i tak naprawdę nie łagodzi zapachu.

Uwaga redaktora:

Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNM

Podsumowując

Twój nowy zapach pochwy może być nieprzyjemny i krępujący, ale pamiętaj, mamo, nie jesteś sama. Zapach pochwy jest dość powszechny podczas ciąży i często jest spowodowany hormonami i znika po urodzeniu dziecka.

Jednak , zapach może czasami być oznaką infekcji, należy więc uważać na „rybi” zapach, pieczenie, podrażnienie lub zaczerwienienie. W przeciwnym razie domowe środki zaradcze, takie jak przestrzeganie prawidłowej higieny, używanie bawełnianych majtek i wkładek higienicznych, unikanie podlewania i pachnących mydeł oraz zmiana diety pomogą zmniejszyć funk.