Najlepsi współtwórcy – Andeela Hafeez, Rachael Lowe, Tony Lowe, Kim Jackson i Alexander De Bock
Wprowadzenie
Zespół Levatora Scapulae to historyczna nazwa „bólu w górnym przyśrodkowym kącie łopatki”, która jest nadal stosowana w praktyce klinicznej w pewnych warunkach na całym świecie. Ta terminologia (i użycie słowa syndrom) opisuje zbiór oznak i objawów, które często występują razem bez identyfikacji przyczyny bólu i dysfunkcji, jak ma to miejsce w przypadku innych zespołów, takich jak zespół chronicznego zmęczenia i zespół jelita drażliwego. Powszechnie uważa się, że lepszą praktyką jest stosowanie bardziej szczegółowej terminologii, która odnosi się do odpowiednich czynników sprawczych, którymi można się zająć podczas leczenia.
Klinicznie istotna anatomia
![](https://www.physio-pedia.com/images/thumb/a/a1/Levator_scapulae_muscle_animation_small2.gif/250px-Levator_scapulae_muscle_animation_small2.gif)
Mięsień dźwigacza łopatki rozciąga się od C1-4 do środkowej części łopatka między górnym kątem a nasadą kręgosłupa łopatki. Jego funkcją jest wspomaganie różnych ruchów szyi, ramion i ramion, takich jak uniesienie barku i zgięcie boczne szyjki macicy.
Opis
Ten mięsień często staje się napięty i bolesny, co prowadzi do ograniczenia ruchu w okolicy. Dowody wskazują na związek między mechanicznym bólem szyi (MNP) a dysfunkcją mięśni kręgosłupa szyjnego. Najczęściej dotyczy to barku dominującego (82%), a ból promieniuje na szyję i ramię, ale rzadko na ramię.
Przyczyny
- Dysfunkcja kręgosłupa szyjnego.
- Zmieniona biomechanika barku lub zła postawa.
- Powtarzające się ruchy ramion, takie jak podczas pływania, rzucania lub sportów rakietowych.
- Noszenie toreb z paskami na ramieniu.
- Stres / niepokój. Wiele osób, które doświadczają skutków tych punktów spustowych, skarży się również na zadyszkę (podobną do tej związanej z atakami paniki).
Objawy i objawy
- Ból szyi, który może rozciągać się na głowę, powodując ból głowy.
- Ból i ograniczony zakres ruchów, zwłaszcza zmniejszone zgięcie szyjki macicy i boczne zgięcie w stronę przeciwną.
- Głęboki, obolały ból i / lub ucisk w górnej części pleców wzdłuż górnej części łopatki lub szyi.
- Zwiększone napięcie mięśni i punkty spustowe. Aktywne punkty spustowe występują częściej u pacjentów z mechanicznym bólem szyi
![](https://www.physio-pedia.com/images/thumb/6/67/Levator_scapula_trigger_points_referred_pain.jpg/200px-Levator_scapula_trigger_points_referred_pain.jpg)
Punkty wyzwalające
Dźwignia łopatki może mieć dwa punkty spustowe zlokalizowane w dolnej połowie mięśnia. Dolny punkt spustowy znajduje się tuż powyżej górnego kąta łopatki, a górny punkt spustowy znajduje się 1-3 cali nad dolnym punktem spustowym. Oba punkty spustowe leżą głęboko w górnej części mięśnia czworobocznego i oba odnoszą się do bólu w kierunku bocznym do barku i wzdłuż środkowej części łopatki.
Punkty spustowe w Levator Scapulae są również często błędnie diagnozowane jako dysfunkcja stawu szyjnego, dlatego w przypadku osób, u których występują te objawy, wymagana jest dokładna ocena szyjki macicy.
Badanie
Przy takim przedstawieniu bólu i punktów spustowych w okolicy dźwigacza łopatki ważne jest, aby przeprowadzić pełną ocenę kręgosłupa szyjnego, ponieważ ból w tym regionie jest często skierowane z kręgosłupa szyjnego.
Występujący ból może być odtworzony na podstawie aktywnych i pasywnych testów ruchowych kręgosłupa szyjnego, zwłaszcza zgięcia i zgięcia bocznego w stronę przeciwną (ustawienie mięśnia w pozycji wydłużonej). Mięsień może być również wrażliwy przy badaniu palpacyjnym i może objawiać się zwiększonym napięciem, szczególnie w okolicy i wzorcu punktów spustowych.
Musisz także wykluczyć kręgosłup piersiowy i bark. Zjawisko bólu dźwigacza łopatki pochodzenia szyjnego odtwarzanego podczas ruchu barku jest od dawna rozpoznawane klinicznie.
Leczenie
Leczenie podstawowe z ukierunkowaniem na dysfunkcję, o której przypuszczasz, że powoduje dysfunkcję dźwigacza łopatki, tj. kręgosłupa szyjnego.
![](https://www.physio-pedia.com/images/thumb/8/82/Levator_stretch.png/158px-Levator_stretch.png)
Ważne jest również, aby problemy biomechaniczne, które mogą przyczyniać się do tego stanu, takie jak zaburzenia równowagi mięśni szyi lub ramion, problemy z postawą lub ruchomością klatki piersiowej, zostały zidentyfikowane i skorygowane, ponieważ są one zwykle przyczyną zwiększone zapotrzebowanie na łopatki dźwigacza. Opcje leczenia obejmują porady dotyczące postawy, aby zmniejszyć zapotrzebowanie na łopatki dźwigacza, a także ćwiczenia rozciągające, aby złagodzić napięcie. Dźwigacz łopatki może dobrze reagować na techniki aktywnego uwalniania (ART).
Rozciąganie łopatki dźwigacza i otaczających je mięśni, takich jak mięśnie czworoboczne (górne i dolne), jest korzystne w zmniejszaniu bólu, zwiększaniu zakresu ruchu i jakości życia.
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie dźwigacza łopatki są również korzystne w korygowaniu i zapobieganiu wszelkim zaburzeniom równowagi szyi (zespołowi górnego skrzyżowania), które jest skorelowane ze złą postawą i napięciem mięśni.
Orientacja łopatki może być korzystna dla poprawy proporcji równowagi mięśni wokół łopatki i zapobiegania (przewlekłemu) bólowi szyi. Wpływa na zaburzenia równowagi mięśniowej, problemy z posturą i ruchomość klatki piersiowej.
- 1,0 1,1 Menachem A1, Kaplan O, Dekel S. Zespół łopatki Levatora: badanie anatomiczno-kliniczne. Bull Hosp Jt Dis. 1993 Wiosna; 53 (1): 21-4. Poziom wiarygodności 3B
- Shaun O „Leary, Deborah Falla, James M. Elliott, Gwendolen Jull. Dysfunkcja mięśni w bólu kręgosłupa szyjnego: implikacje dla oceny i leczenia. Journal of Orthopaedic & Fizjoterapia sportowa, 2009 39 (5): 324–333 Poziom wiarygodności 5
- C. Fernández-de-las-Peñas, C. Alonso-Blanco, JC Miangolarra. Wyzwalacz mięśniowo-powięziowy punkty u pacjentów z mechanicznym bólem szyi: zaślepione, kontrolowane badanie. Terapia manualna, 2007, 12 (1): 29–33 Poziom wiarygodności 1B
- Bosch L. Skuteczność korekt chiropraktycznych z uciskiem niedokrwiennym lub USG aktywnych punktów spustowych dźwigacza łopatki u osób aktywnych fizycznie (rozprawa doktorska, Uniwersytet w Johannesburgu).
- Behrsin JF i Maguire K. Levator Łopatka Działanie podczas ruchu barku: możliwy mechanizm bólu barku pochodzenia szyjnego . Australian Journal of Physiotherapy, 1986, 32 (2): 101–106 Level of Evidence 3A
- Obsada elein B1, Cools A2, Parlevliet T3, Cagnie B2, Czy przewlekły ból szyi, dyskinezy łopatki i zmieniona aktywność mięśni łopatki i klatki piersiowej są ze sobą powiązane ?: Badanie kliniczno-kontrolne z powierzchniowym i cienkim drutem EMG, J Electromyogr Kinesiol. 2016 grudzień; 31: 136-143. doi: 10.1016 / j.jelekin.2016.10.008. Epub 19 października 2016 (LOE 3b)
- Kim JH1, Lee HS1, Park SW1, Wpływ techniki aktywnego uwalniania na ból i zakres ruchu pacjentów z przewlekłym bólem szyi, J Phys Ther Sci. Sierpień 2015; 27 (8): 2461-4. doi: 10.1589 / jpts.27.2461. Epub 21 sierpnia 2015 (LOE 3b)
- Cunha, Ana Cláudia Violino i wsp. „Wpływ globalnej reedukacji postawy i statycznego rozciągania na ból, zakres ruchu i jakość życia u kobiet z przewlekłym bólem szyi: randomizowane badanie kliniczne”. Clinics (Sao Paulo, Brazil) 63.6 (2008): 763–770. PMC. Internet. 25 maja 2018 r. Level of Evidence 2A
- Bae, Won-Sik i wsp. „The Effect of Middle and Lower Ćwiczenia siłowe mięśnia czworobocznego i ćwiczenia rozciągające lewator łopatki i górnego mięśnia czworobocznego w zespole skrzyżowania górnego ”. Journal of Physical Therapy Science 28,5 (2016): 1636–1639. PMC. Sieć. 25 maja 2018 r. Poziom wiarygodności 2B
- Huang TS1, Du WY1, Wang TG2, Tsai YS3, Yang JL4, Huang CY1, Lin JJ5, Progresywna świadoma kontrola orientacji łopatki z informacją zwrotną wideo poprawia równowagę mięśni współczynnik u pacjentów z dyskinezy łopatki: randomizowane badanie kontrolowane, J Shoulder Elbow Surg. Sierpień 2018; 27 (8): 1407-1414. doi: 10.1016 / j.jse.2018.04.006. Epub 2018 6 czerwca (LOE 1a)
- Ou HL1, Huang TS1, Chen YT1, Chen WY2, Chang YL3, Lu TW4, Chen TH4, Lin JJ5, Zmiany kinematyki łopatki i związana z nimi aktywacja mięśni specyficzna dla objawowa dyskinezy po świadomej kontroli, Man Ther. Grudzień 2016; 26: 97-103. doi: 10.1016 / j.math.2016.07.013. Epub 4 sierpnia 2016 (LOE 2b)