Es tut weh, wenn meine Milch „runterlässt“. WAS KANN DAS VERURSACHEN UND WIE KANN ICH DIESE SITUATION BEHEBEN? WAS IST, WENN MEIN SCHMERZ IN MEINER BRUST TIEF IST?
Gelegentlich kann ein schmerzhafter Entspannungsreflex auftreten, während sich Ihr Körper an die Fütterung Ihres Babys gewöhnt Stellen Sie fest, dass die Verwendung von Entspannungstechniken, die während der Wehen hilfreich waren, Ihnen bei der Bewältigung dieser frühen Beschwerden helfen kann.
Stellen Sie sicher, dass Sie gute Positionierungstechniken anwenden und sich beim Stillen Ihres Babys nicht über Ihr Baby beugen oder beugen. Ihr Rücken, Ihre Arme, Füße und Ellbogen sollten gut gestützt und Ihre Schultern und Nackenmuskeln entspannt sein.
Während des Entspannens können tiefe Brustverstimmungen auftreten, wenn sich die Milchgänge verengen, um die Milch in Richtung zu drücken Brustwarze. Wenn sich Ihr Körper mehr an das Stillen gewöhnt, verschwinden diese.
Es kann verschiedene andere Ursachen für schmerzhafte Enttäuschungen geben, die Sie in Betracht ziehen sollten:
- Viele Einige stillende Eltern stellen fest, dass sie viel Milch produzieren und / oder dass ihr Milchausstoßreflex (Enttäuschung) sehr stark ist ong. Wenn dies der Fall ist, werden Sie feststellen, dass Ihr Baby beim Ablassen der Milch an der Menge und Intensität der Milch erstickt oder stottert. Das Stillen nur mit einer Brust pro Fütterung kann hilfreich sein. Wenn Ihre Milch nachlässt, kann es sein, dass Ihr Baby sich wohler fühlt, wenn Sie die Absaugung sanft unterbrechen, die Milch in ein Handtuch sprühen lassen und dann wieder einrasten, wenn der Fluss langsamer wird. Mit der Zeit wird Ihr Vorrat und Ihre Enttäuschung für das Baby leichter zu handhaben sein und Ihre Beschwerden sollten nachlassen.
- Hefe. Eine weitere Ursache für eine schmerzhafte Enttäuschung kann Hefe (eine Candida-Hefe-Infektion) sein, die in die Milchgänge der Brüste gelangt ist. Bitte beachten Sie, dass einige Forscher vorgeschlagen haben, dass sich Soor nicht in Milchgängen ausbreiten kann. Wenden Sie sich an Ihren örtlichen La Leche League Leader oder Ihren Arzt, wenn Sie den Verdacht haben, Hefe zu haben.
- Engorgement. Engorgement kann zu Beschwerden in der Brust führen.
- Muskelverspannungen oder Verletzungen während der Geburt. Das Überanstrengen oder Verletzen von Brustmuskeln, die die Brüste stützen, kann auch scheinbar tiefe Brustschmerzen verursachen.
- Brustinfektion oder verstopfte Kanäle. Manchmal können Schmerzen ein Hinweis auf eine Brustinfektion oder verstopfte Kanäle sein. Dies kann auftreten, wenn die Milch nicht rechtzeitig ausreichend aus der Brust entfernt wird oder wenn eine Verletzung der Brustwarze das Eindringen von Bakterien in die Brust ermöglicht. Wenn Sie Fieber haben, rote Streifen auf Ihren Brüsten haben oder wenn Sie das Gefühl haben, an einer Grippe zu leiden, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um einen Fall von Mastitis auszuschließen, bei der es sich um eine Infektion der Brust handelt und für deren Heilung möglicherweise ein Antibiotikum erforderlich ist . Verstopfte Kanäle können sich wie eine Erbse oder Schnur anfühlen, die tief in der Brust eingebettet ist. Es ist Milch, die in der Brust eingeschlossen ist und nicht herauskommen kann. In beiden Fällen sollten Sie weiterhin viel stillen, viel ausruhen und viel Flüssigkeit trinken.
Mehrere andere Ursachen für tiefe Brustschmerzen (nicht unbedingt während des Entspannens) sind:
- Vasospasmen und / oder Raynaud-Syndrom
- Unsachgemäße Verwendung der Milchpumpe
- Ein schlecht sitzender BH
- Verletzung oder Operation das Brustgewebe
- Prämenstruelle Schmerzen
- Fibrocystic Brustschmerzen
Auch einige Mütter mit sehr großen Brüsten haben tiefe Brustschmerzen erfahren.
Eine weitere Ursache für tiefe Brustschmerzen oder schmerzhafte Enttäuschung ist, dass das Baby möglicherweise festklemmt, anstatt zu saugen. Sie werden nicht hören, wie das Baby viel schluckt, wenn dies der Fall ist. Ihr örtlicher LLL-Leiter kann Ihnen dabei helfen, gute Verriegelungs- und Saugzeichen zu überprüfen.
Stillen ohne Schmerzen ist nicht nur für das Wohlbefinden der stillenden Eltern wichtig, sondern auch für Ihr Baby. Schmerz ist normalerweise ein Zeichen dafür, dass etwas nicht gut läuft. Die Linderung Ihrer Schmerzen trägt wesentlich dazu bei, dass Ihr Baby ausreichend Milch bekommt und Ihre Milchproduktion stark bleibt, damit Sie Ihre Stillziele erreichen können.