Führen Sie ein Tagebuch? Ich mache. So erinnere ich mich an die Reisen, die ich unternommen habe, die Lebenserfahrungen, die ich genossen habe, und die Katzentoiletten, die ich gereinigt habe.
Wir sind Schriftsteller, und deshalb ist es für uns noch hilfreicher, Tagebücher zu führen. Noch nicht sicher? Lassen Sie mich einige Tipps aus meiner Journalerfahrung zum Schreiben eines Journals mit Ihnen teilen.
4 Vorteile des Führen eines Journals
Es gibt viele Gründe, warum es eine gute Idee ist, ein Journal zu führen ein Journal. Ich möchte vier große mit Ihnen teilen.
Erinnern Sie sich an Details
Als ich 1978 nach Europa reiste, führte ich ein Tagebuch. Ich habe Notizen von der Reise nach Griechenland, wo ich im Kibbuz Reshafim in Israel ein Moped ausgelöscht, Zuckerrüben gejätet und durch besetztes Gebiet im Süden von Isreal per Anhalter gefahren bin.
Es gab mehrere Details meiner Reise , das ich völlig vergessen hatte, bis ich die Tagebücher erneut las.
16. Dezember 1978
Vom Kibbuz aus ging die Sonne zum Obstgarten so heiß, dass ich aufhörte und nur der Stille lauschte. Ich musste meinen Pullover ausziehen, die Sonne war so intensiv.
Das Aufzeichnen der Details Ihres Lebens kann Ihre Geschichten bereichern. Letzten Monat schrieb ich für den Spring Writing Contest bei The Write Practice eine Geschichte darüber, als die IRS mich anrief, um zu sagen, dass ich Geld besitze.
In meinem ersten Entwurf schrieb ich, dass der Betrag, den sie schuldeten, lautete 638 Dollar. Nachdem ich den ersten Entwurf fertiggestellt hatte, ging ich zurück zu den Notizen, die ich in mein Tagebuch geschrieben hatte, und der korrekte Betrag betrug über sechstausend Dollar. 6.846,48 USD. Vielleicht gibt es einige Dinge, an die wir uns nicht erinnern möchten.
Zum Glück habe ich das Geld nicht gesendet. Es war nicht das „echte“ IRS.
„Menschen, die Zeitschriften führen, haben zweimal das Leben.“ —Jessamyn West
Alte Freunde finden
Wenn Sie ein Tagebuch führen, können Sie alte Freunde finden. Eine der Frauen, die ich am 26. November 1978 traf, schrieb ihre Adresse auf. Ich habe sie auf Facebook gefunden und ihr gerade eine Nachricht geschickt. (Social Media und Google können ebenfalls helfen, aber das Tagebuch hat mich an ihren Namen erinnert.)
Ich werde Sie informieren, wenn sie auf meine Facebook-Nachricht antwortet. Es ist fast vierzig Jahre her, seit sie mir ein Paar Handschuhe geliehen hat, als ich meine Hand auf dem Bürgersteig kratzte, als ich von meinem Moped fiel.
Helfen Sie dabei, Gefühle und Ideen zu verarbeiten
Wenn Sie Behalte deine Gedanken im Kopf. Es kann schwierig sein zu wissen, wie du denkst und fühlst. Wenn Sie aufschreiben, wie Sie sich fühlen, können Sie Ihre Emotionen verarbeiten, da Gefühle zu Wörtern werden, die dann bearbeitet werden können.
Bewahre die Geschichte des Schriftstellers
Wenn du tot und ein berühmter Schriftsteller bist, Ihre Zeitschriften geben Ihren Lesern einen Einblick in Ihre Gedanken und Ihr Leben.
Sie dürfen niemals mehr als hundert Exemplare Ihres Buches verkaufen, Sie dürfen niemals Ihre Schriften veröffentlichen oder Ihre Zeitschriften dürfen nur Lassen Sie sich von den Mäusen lesen, die durch Ihren Keller kriechen. Oder Ihre Tagebücher werden nach der Zombie-Apokalypse von Zombies gelesen, um Einblicke in Ihre Gefühle und Gedanken zu erhalten.
Wenn Sie nicht möchten, dass jemand Ihr Tagebuch liest, bewahren Sie es in einer verschlossenen Box auf und schlucken Sie es Schlüssel. (Bitte schlucken Sie den Schlüssel nicht wirklich. Es wäre unangenehm, ihn wiederfinden zu müssen, und Sie könnten ersticken.) Bewahren Sie den Schlüssel an einem sicheren Ort auf und merken Sie sich, wo Sie ihn abgelegt haben.
6 Tipps zum Schreiben eines Journals
Jetzt wissen Sie, warum Journaling hilfreich sein kann. Aber wie solltest du Tagebuch schreiben? Es ist sehr persönlich und Sie sollten das tun, was für Sie am besten funktioniert. Ich werde Ihnen jedoch einige Tipps geben, die Ihnen den Einstieg erleichtern.
Wählen Sie Ihre Art von Tagebuch aus.
Sie haben verschiedene Möglichkeiten, wie Sie Ihr Tagebuch führen können.
Ein Buch, in dem Sie mit einem Stift oder Bleistift auf Papier schreiben: Schreiben Sie in ein Buch, das nicht so hübsch ist, dass Sie Angst haben, darin zu schreiben. Halten Sie die Größe klein genug, damit Sie sie gerne in Ihrer Umhängetasche tragen, und groß genug, um Ihre Handschrift lesen zu können. Versuchen Sie nicht, nachts zu protokollieren, wenn das einzige Papier, das Sie auf Ihrem Nachttisch haben, ein Pflaster ist. Am nächsten Morgen konnte ich mein Schreiben auf dem Pflaster nicht lesen, und die Idee, die ich aufzeichnen wollte, ging verloren.
Der Vorteil von Papier ist, dass Sie schreiben können, ohne an ein elektronisches Gerät angeschlossen zu sein . Sie müssen sich keine Sorgen um eine leere Batterie machen und können auch dann schreiben, wenn die Sonne scheint oder die Fluggesellschaft Sie dazu bringt, Ihre elektronischen Geräte auszuschalten.
Der Nachteil eines Papierjournals besteht darin, dass Sie verlieren Wenn Sie das Tagebuch erstellt haben und keine Kopie davon erstellt haben, haben Sie die gesamte Schrift verloren.
Software: Es gibt verschiedene Softwareanwendungen auf dem Markt, mit denen Sie Tagebücher erstellen können. Stellen Sie sicher, dass sie mit der Cloud synchronisiert werden, da Sie Ihre Einträge nicht verlieren möchten, weil Sie die Festplatte Ihres Computers braten.
Reise und Tag Eins können Fotos und Text hinzufügen und alle Ihre Einträge in eine PDF-Datei exportieren. Sie können auch in Microsoft Word oder Scrivener ein Journal erstellen und Ihre Dateien in einem Cloud-basierten Programm speichern, das Ihre Dateien schützt, wenn Sie Ihren Computer verlieren oder Wasser auf Ihre Tastatur gießen.
Datum Ihrer Eingabe
Sie denken, Sie werden sich daran erinnern, wann es passiert ist, aber ohne ein schriftliches Datum könnten Sie es vergessen.
Sagen Sie die Wahrheit
Das Tagebuch ist eine Aufzeichnung darüber, wie Sie sich gefühlt haben und was du getan hast. Wenn Sie die Wahrheit sagen, werden Sie zu einem zuverlässigen Geschichtenerzähler.
Wenn Sie die sieben Katzentoiletten eine Woche lang nicht gereinigt haben, schreiben Sie nicht, dass Sie sie jeden Tag reinigen, nur weil Sie möchten, dass Ihre Leser hundert Jahre alt sind von jetzt an zu glauben, Sie hätten gute Gewohnheiten.
Notieren Sie Details
Notieren Sie Details wie Zeit, Ort, mit wem Sie zusammen waren, was Sie trugen. Details helfen dabei, die Erinnerung lebendig zu machen, wenn Sie mit Ihren fünf Sinnen aufnehmen.
Wenn ich bis heute eine bestimmte Art japanischer Suppe rieche, kann ich mich lebhaft an den Tag erinnern, an dem ich nach Korea geflogen bin, um mein Japanisch zu erneuern Visum, nur um herauszufinden, dass die japanische Botschaft wegen eines traditionellen japanischen Feiertags geschlossen war.
Schreiben Sie auf, was Sie fühlten
Was Sie dachten? Warst du verrückt Traurig? Glücklich? Schreiben Sie auf, warum.
6. Schreiben Sie viel oder wenig
Ein Journaleintrag muss nicht drei Seiten lang sein. Es können ein paar Wörter sein, die beschreiben, was passiert ist, ein paar Sätze über den Höhepunkt Ihres Tages, oder es kann eine kurze Beschreibung eines Ereignisses aus Ihrem Tag sein, in der Sie Details beschreiben, die Ihnen helfen, sich daran zu erinnern, was passiert ist. Wie war die Tageszeit? An welchen Sound erinnern Sie sich?
Ihr Tagebucheintrag kann eine Zeichnung, ein Gedicht oder eine Liste von Wörtern oder Städten sein, durch die Sie gefahren sind. Es ist Ihr Tagebuch und Sie haben die Freiheit, kreativ zu sein.
Wann Sie ein Tagebuch führen
Es gibt keinen richtigen oder falschen Zeitpunkt, um in ein Tagebuch zu schreiben. Schreiben Sie, wann Sie daran denken werden. Putzen Sie sich immer die Zähne, bevor Sie ins Bett gehen? Lassen Sie das Schreiben in Ihr Tagebuch Teil Ihrer Schlafenszeit sein. Stellen Sie es vielleicht auf Ihren Nachttisch oder neben Ihre Hängematte oder auf den Boden neben Ihren Futon.
Wenn Sie ein Morgenmensch sind, sollten Sie Ihr Tagebuch auf dem Tisch aufbewahren, auf dem Sie Ihren Morgenkaffee und Tee trinken , Wasser, Milch oder Orangensaft.
Dies sind nur Vorschläge. Sie müssen Ihre Gefühle nicht aufschreiben oder warum Sie sich auf eine bestimmte Weise gefühlt haben. Ich hasse es, wenn man mir sagt, was ich tun soll. Auch wenn es eine gute Idee ist.
Führen Sie ein Tagebuch, wenn Sie möchten. Und wenn Sie der Meinung sind, dass das Schreiben in einem Tagebuch dumm ist, behalten Sie keines. Sie haben vielleicht den ganzen Tag über Ihren Roman geschrieben, und dann möchte ein Schriftsteller mit sechs Katzen und sieben Katzentoiletten, dass Sie ein Tagebuch führen.
Nur aufnehmen Die Details, an die Sie sich erinnern möchten, oder die Details, von denen Sie nicht glauben, dass Sie sie vergessen werden. Das heißt, Sie sollten nur die Zähne mit Zahnseide behandeln, die Sie behalten möchten.
Schreiben Sie in ein Tagebuch? Das Schreiben in ein Tagebuch ist eine gute Idee für einen Schriftsteller oder eine schlechte Idee. Bitte teilen Sie uns in den Kommentaren mit, warum.
PRAXIS
Schreiben Sie fünfzehn Minuten lang über einen Aspekt Ihres Tagebuchs, als würden Sie in ein Tagebuch schreiben. Ihr Tagebucheintrag könnte eine Zeichnung, ein Gedicht oder eine Liste von Wörtern oder Städten sein, durch die Sie gefahren sind.
Bitte teilen Sie Ihr Schreiben mit und kommentieren Sie das eines anderen Heute üben. Wir lernen durch Schreiben und Lesen.
Ich hoffe, es geht Ihnen gut.
xo
Pamela