Sonnensichere Babys

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Der Instinkt der Eltern besteht darin, ihre Kinder zu schützen und Kleinkinder vor Schaden. Unsere Experten berichten jedoch, dass zu viele Babys Bräune und Sonnenbrand bekommen. Hier bieten wir Ihnen einfache Tipps, um Hautschäden Ihres Kindes vorzubeugen, die zu Hautkrebs führen können.

Von Dr. med. FLETA N. BRAY, Dr. KEYVAN NOURI und COLLEAGUES

Melissa Flesher, Mutter von zwei Jungen in Topeka, Kansas, weiß aus erster Hand, wie gefährlich die Sonne sein kann. Sie erinnert sich daran, als Kind einen Sonnenbrand von täglichen Sommerausflügen zum Pool mit Freunden gehabt zu haben. Sie benutzte auch Solarien in der High School und im College. Im Jahr 2010, als sie 36 Jahre alt und im siebten Monat schwanger war, wurde bei ihr ein Melanom im Stadium I auf der Rückseite ihres Oberschenkels diagnostiziert. Zum Glück hat ihr Arzt es früh erkannt, aber es war ein beängstigender Weckruf. Jetzt, da Melissa und ihr Ehemann Ryan zwei Jungen haben, die dieselbe helle Haut geerbt haben, die sie und Ryan haben, macht sie sich Sorgen, sie zu schützen.

Gefährdete Säuglinge

Sie hat das Recht, besorgt zu sein. Untersuchungen zeigen, dass einige Babys in den ersten sechs Lebensmonaten, wenn ihre Haut am anfälligsten ist, den schädlichen ultravioletten (UV) Strahlen der Sonne ausgesetzt sind. Als unser Forschungsteam an der Universität von Miami Eltern vor Ort befragte, wie gut sie ihre kleinen Kinder vor der Sonne schützen, waren die Ergebnisse alarmierend. Die Bemühungen vieler Eltern waren uneinheitlich. Schlimmer noch, wir stellten fest, dass bis zu einem Drittel der Eltern die Sonnenexposition ihrer Kinder jeden Tag aktiv erhöhte, weil sie fälschlicherweise glaubten, dass dies die Toleranz ihrer Babys gegenüber den Sonnenstrahlen erhöhen würde. Infolgedessen gaben 12 Prozent der Eltern an, dass sich die Haut ihrer Babys vor dem 6. Lebensmonat gebräunt hatte, und 3 Prozent gaben an, dass ihre Säuglinge einen Sonnenbrand hatten.

Es gibt starke Hinweise darauf, dass Sonneneinstrahlung und Sonnenbrand während der Kindheit die Haut vervielfachen Risiko, eines Tages an Hautkrebs zu erkranken, einschließlich Melanom. Während sich Melanome vor dem 20. Lebensjahr noch selten entwickeln, steigt die Inzidenz bei Kindern und Jugendlichen rapide an. Die Haut aller Säuglinge (nicht nur derjenigen mit heller Haut) ist besonders anfällig für Sonnenschäden. Dies liegt zum Teil daran, dass sie noch nicht das gesamte Melanin entwickelt haben – das natürliche Hautpigment, das einen gewissen Sonnenschutz bietet -, das sie im Alter haben werden.

So schützen Sie Ihr Baby

Weil die Haut von Säuglingen so empfindlich ist, ist es in den ersten sechs Monaten besser, sie vor der Sonne zu schützen, als Sonnenschutzmittel zu verwenden. Es ist besonders wichtig, direkte Sonneneinstrahlung zu vermeiden und den Schatten während der Sonnenstunden mit der größten Intensität zwischen 10 und 16 Uhr zu suchen. Halten Sie sich bei Spaziergängen auf der schattigen Straßenseite und verwenden Sie den Sonnenschutz Ihres Kinderwagens.

Es ist auch am besten, Ihrem Baby regelmäßig einen Hut mit Krempe und leichte Kleidung anzuziehen, die Arme und Beine vollständig bedeckt. Unsere Untersuchungen an der Universität von Miami ergaben, dass die meisten Eltern (83 Prozent) zwar versuchen, Säuglinge unter 6 Monaten im Schatten zu halten, ihr Baby jedoch weniger häufig mit Hüten (nur 43 Prozent) und langärmeligen Hemden bedeckt und lange Hosen (nur 40 Prozent). Sonnenbrillen, die UV-Strahlung herausfiltern, sind ebenfalls äußerst wichtig, da sich das Melanin in den Augen von Babys noch bildet. (Viele Geschäfte verkaufen Versionen in Babygröße mit weichen Gummibändern, um die Brille aufzubewahren.)

Autofahrten können auch zu unbeabsichtigter Sonneneinstrahlung führen. Während Glas die meisten UVB-Strahlen, die Hauptursache für Sonnenbrand, abschirmt, können UVA-Strahlen Fenster durchdringen. Wie UVB-Strahlen schädigen UVA-Strahlen die DNA und können zu Hautkrebs führen. Laut Gesetz werden Windschutzscheiben so behandelt, dass sie das meiste UVA herausfiltern, Seiten- und Heckscheiben jedoch im Allgemeinen nicht. Erwägen Sie den Kauf eines UV-Schutzes, den Sie über jedes Fenster hängen können, durch das Sonnenlicht auf den Kindersitz fällt. Oder ziehen Sie eine professionelle Fensterschutzfolie in Betracht (beachten Sie jedoch die örtlichen Vorschriften). Andernfalls ist es für Ihr Baby am besten, Sonnenschutzkleidung im Auto zu tragen.

Starten Sie Sonnenschutzmittel nach 6 Monaten

Sobald Ihr Baby 6 Monate alt ist, ist es Zeit, Sonnenschutzmittel einzuführen . Wählen Sie ein wasserfestes Breitspektrum-Sonnenschutzmittel mit einem minimalen Sonnenschutzfaktor (SPF) von 15. Sehen Sie sich die Wirkstoffe an. Zinkoxid und Titandioxid sind eine gute Wahl, da diese physikalischen Filter nicht auf die Absorption von Chemikalien angewiesen sind und weniger dazu neigen, Hautreaktionen auszulösen. Möglicherweise möchten Sie Sonnenschutzmittel an der Innenseite des Handgelenks Ihres Babys testen. Wenn das Kind ein wenig gereizt ist, versuchen Sie es mit einem anderen Sonnenschutzmittel. Decken Sie Ihr Baby weiterhin mit einem Hut und Schutzkleidung ab. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel an allen exponierten Stellen wie Handrücken, Gesicht, Ohren und Nacken. Tragen Sie 30 Minuten vor dem Ausgehen Sonnenschutzmittel auf und tragen Sie es alle zwei Stunden oder häufiger erneut auf, wenn Sie Ihr Baby in den Pool bringen oder wenn es schwitzt.

So schützen Sie Ihr Kleinkind

Kleinkinder sind schwer zu fangen und still zu halten, daher müssen Sie möglicherweise kreativ mit Ihrer Sonnenschutzroutine umgehen. Sonnenschutzmittel in Stiftform eignen sich gut für Gesicht und Hände, da Kleinkinder das Produkt seltener in die Augen reiben. Sprühen Sie Sonnenschutzmittel sind beliebt, aber achten Sie darauf, dass Sie das Sonnenschutzmittel gleichmäßig und großzügig auf die gesamte exponierte Haut auftragen. Sprühen Sie das Sonnenschutzmittel nicht direkt auf das Gesicht eines Babys, sondern sprühen Sie es in die Hände und tragen Sie es von Hand auf Um Schatten zu suchen, planen Sie die Spielzeit im Freien vor 10 Uhr oder nach 16 Uhr und bedecken Sie kleine Kinder weiterhin mit Hüten, Sonnenbrillen und leichter Kleidung, die so viel Haut wie möglich bedeckt. Suchen Sie für zusätzlichen Schutz nach spezieller Kleidung mit einem UV-Schutzfaktor (UPF) von 30 oder mehr, damit nur 1/30 der Sonnenstrahlen die Haut erreichen können.

Flesher ist wachsam über den Schutz ihrer Jungen Tyler, 5, und Dylan, 18 Monate. „Ich lege Wert darauf, uns alle von der Sonne und im Schatten fernzuhalten, wenn es überhaupt möglich ist“, sagt sie. Aber es ist nicht immer einfach. „Unser erstes Jahr mit T-Ball im letzten Jahr hatte 4 -Jahre, die gegen Mittag in der vollen Sonne und Hitze spielen. Das war schrecklich! Ich kann den Gedanken nicht ertragen, dass sie als Erwachsene wie ich mit Hautkrebs konfrontiert sind. “ In solchen Situationen ist Sonnenschutz Ihre Hauptoption für den Schutz, unabhängig von der Uniform, die das Team trägt: Tragen Sie ihn eine halbe Stunde vor dem Spiel auf. Auch wenn die Spielpläne unveränderlich sind, lohnt es sich, die Trainer zu fragen, ob sie versuchen können, Übungszeiten zu planen, wenn die Sonne nicht die größte Intensität hat.

Flesher macht sich Sorgen, wenn die Jungen nicht in ihrer Obhut sind . Beide besuchen dieselbe Kindertagesstätte, sagt sie, „und die Lehrer waren ziemlich gut darin, im Frühling und Sommer ein- oder zweimal täglich Sonnenschutzmittel auf alle Kinder aufzutragen. Beide Jungen haben auch ihre eigenen Hüte in ihren Würfeln, und Ihre Lehrer bestehen darauf, dass sie sie draußen halten, manchmal zu ihrer Bestürzung, da nicht alle Kinder Hüte tragen. “ Beide Jungen bewahren auch Sonnenbrillen in ihrem Klassenzimmer auf. „Tyler ist normalerweise ziemlich gut darin, nach seinen ‚coolen Sonnenbrillen‘ zu fragen und sie beizubehalten, aber Sonnenbrillen bei einem Kleinkind zu behalten, ist eine Herausforderung“, sagt sie.

Gute Gewohnheiten für Leben

Flesher sagt, sie weiß genau, wie wichtig es ist, schon in jungen Jahren gute Sonnenschutzgewohnheiten zu vermitteln. Sie ist jedoch besorgt darüber, wann Tyler nächstes Jahr in den Kindergarten geht. „Ich habe Geschichten darüber gehört, wie schwierig es ist, Lehrer in einer öffentlichen Schule mit großen Klassen dazu zu bringen, einem ‚besonderen‘ Kind Sonnenschutzmittel zu geben“, sagt sie. Sie sollten jedoch großzügig Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher anwenden vor der Schule, und Sie können sich in angemessenen Abständen beim Lehrer melden und sanft an die erneute Anwendung erinnern.

Flesher befürchtet auch, dass die Jungen alt genug sind, um selbst zu entscheiden, wann und ob sie Sonnenschutzmittel auftragen und Schutzkleidung, sie können sich dafür entscheiden, dies nicht zu tun. „Ich kann nur hoffen, dass das, was ich ihnen jetzt beibringe, Lebensstunden sind, die sie ihren eigenen Kleinen fortsetzen, üben und beibringen.“

Dr. med. Fleta N. Bray erhielt ihren medizinischen Abschluss von der Miller School of Medicine der Universität von Miami im Mai 2016 und plant, sich auf Dermatologie zu spezialisieren.

Dr. Keyvan Nouri ist Leiter der Dermatologiedienstleistungen am Sylvester Comprehensive Cancer Center / Krankenhaus und Kliniken der Universität von Miami und Direktor von Mohs , dermatologische und Laserchirurgie an der Miller School of Medicine der Universität von Miami.

Zusätzliche Mitarbeiter (Medizinstudenten an der Universität von Miami): Sebastian Verne, Jessica Cervantes, Alexandra Balaban, Eric R. Bray und Brian J. Simmons

* Dieser Artikel wurde im Skin Cancer Foundation Journal 2016