Seniorer med demens behöver aktiviteter där de lyckas
Dagliga aktiviteter kan bli för svåra för äldre vuxna med Alzheimers eller demens.
Men som alla av oss har de fortfarande behovet av att känna sig framgångsrika.
Det är därför som felfria aktiviteter för personer med demens är så viktiga – de kommer alltid att vara framgångsrika, oavsett vad.
Att vara lyckligt engagerad i en tillfredsställande aktivitet minskar agitation, ångest , depression och ilska. Det kan till och med minska utmanande beteenden som solnedgång eller minska medicineringsbehovet.
För att hjälpa din äldre vuxen att känna sig produktiv och framgångsrik har vi tio enkla aktivitetsidéer som inte har något rätt eller fel sätt att göra dem . Dessutom är de gratis eller mycket låga.
10 fantastiska, felfria aktiviteter för personer med demens
Varje person är annorlunda, så det kan ta lite experimenterande eller kreativt tänkande att hitta aktiviteter som tilltalar dem.
Säkerhetsanmärkning: Undvik skarpa föremål och ge bara föremål som är säkra för din äldre vuxen. Om de till exempel tenderar att lägga saker i munnen eller binda kroppsdelar, undvik strängar, små föremål eller saker som går sönder när de blir bitna.
1) Vik handdukar – Att be en äldre vuxen att hjälpa dig att vika tvätt är ett utmärkt sätt att hålla dem upptagna, ge dem en aktivitet de kan känna sig framgångsrika på och hjälpa dem att känna att de bidrar till hushållet.
Målet är bara att hålla dem lyckligt engagerade. Det är bäst att använda handdukar eftersom de är små och lätt vikbara.
Oavsett hur bra eller dåligt handdukarna är vikta, poängen är att din äldre vuxna mår bra med aktiviteten.
2) Skapa en minnesruta
En minnes- eller rummage-ruta kan hjälpa din äldre vuxen att känna sig ansluten till sin tidigare karriär och tidigare hobbyer.
Skaffa alla slags lådor och fyll den med saker som de skulle ha använt på jobbet, kopior av foton och icke-viktiga minnessaker eller föremål från hobbyer.
Till exempel för en tidigare kontorsarbetare, skapa en ruta som påminner dem om deras karriär. Inkludera gem, pennor, suddgummi, papper, brev (skräppost), en kalkylator, filmappar, anteckningsblock etc. i rutan.
Om personen brukade göra praktiskt arbete, placera muttrar, bultar, pvc-rörstycken och beslag, en bit trä (inga splinter), fint sandpapper och garn i sin låda.
Någon som gillade att laga mat eller baka kanske tycker om att mäta skedar, visp, spatel och andra relaterade föremål.
Detta kan fungera för alla typer av jobb eller hobby, var bara kreativ om att hitta föremål som är säkra att hantera.
3) Lossa knutar
Hitta vår köp en längd av ett tjockt rep från den lokala hårdvaran Lagra. Knyt löst några enkla knutar och be din äldre vuxen att hjälpa dig att lossa dem.
4) Trådpasta med garn eller snöre
Få lite torr pasta med stora hål och lite tjockt garn eller vanlig snöre. Gör en ”nål” genom att tejpa runt strängens ände och göra den längre än pastabiten.
Låt din äldre vuxna strama pastan med ”nålen” och tråden.
5) Skapa en låda med roliga tyger
Det här är kul för alla, men särskilt för någon som brukade njuta av sömnad eller tyghantverk.
Skaffa en låda och lägg dussintals bitar av olika tyger inuti. Försök få olika färger och en mängd olika texturer som spets, filt, siden, sammet, ull, bomull etc.
Din äldre vuxna kan njuta av att röra, lägga och sortera tygerna.
6) Gör ett DIY-bildpussel
Skriv ut en kopia av en favoritfamilj eller landskap som är speciellt för din äldre vuxen. Du kan också skriva ut ett foto eller en bild som de gillar, som en bil, färgglad frukt etc.
Laminera fotot och klipp det i fyra (eller fler) pusselbitformade bitar för att göra ett personligt DIY-pussel.
7) Klipp ut bilder från gamla tidskrifter eller kalendrar
Äldre vuxna kanske vill bläddra i gamla tidskrifter eller kalendrar och klippa ut de bilder de gillar. Det är bäst att använda tidskrifter som speglar deras hobbyer eller intressen.
För de som gillar det kan de också klistra in bilderna i en anteckningsbok och skapa en rolig ”klippbok”.
8) $ 8 Pusselkub
Den här roliga pusselkuben är färgglada och kan ge massor av tryck utan kul för äldre vuxna som gillar att fidla med föremål. Det är som en förenklad version av en Rubiks kub.
Syftet med detta spel är att helt enkelt njuta av att vrida kubbitarna och skapa olika färgkombinationer på varje ansikte.
De som kan kanske tycker om att blanda ihop färgerna och återställa ansiktena till en enda färg.
9) $ 10 Stora spelkort
Spelkort är en fantastisk aktivitet för äldre vuxna, särskilt när bokstäverna och siffrorna är stora och lätta att använda läsa.
Någon i tidig demens kan njuta av enkla kortspel som patiens, fisk, blackjack eller krig. En äldre vuxen i senare skeden kan njuta av att blanda korten eller separera dem efter färg eller färg.
Var uppmärksam på deras nivå av njutning. Om de verkar överväldigade eller frustrerade kanske du vill ta bort några av korten så att de inte behöver hantera så många.
10) $ 20 Mönster block och brädor
Dessa roliga former kan användas på en mängd olika sätt. Seniorer kan använda de inkluderade brädorna för att skapa färgglada bilder, skapa former i fri form eller spåra formerna på papper.
Rekommenderas för dig:
- 9 Underhållande aktiviteter för personer med låg syn med Alzheimers eller demens
- 4 sätt reminiscence terapi för demens ger glädje åt äldre personer
- Hem demens träningsprogram ökar förmågan och förbättrar symtomen
Av DailyCaring Editorial Team
Bilder: Hotel El Dorado, Allt annat än Bingo, Borta utomhus, Montessori Motherload, Craft Buds, Portrait Puzzles, Studio iHanna, Amazon (pusselkub), Amazon (kort), Amazon (mönsterblock)