Håravfall är en av de vanligaste problemen i befolkningen. Och trots vad man tror är det inte alltid ett symptom på sjukdom. Och det bör noteras att håravfall inte är detsamma som alopeci, det senare blir ett problem som framför allt drabbar män när de blir vuxna.
Nu är det normalt håravfall dagligen grund. Det betyder att det är normalt att 100 till 200 hår faller ut varje dag, eftersom detta är en del av cellregenerering. Således är det underförstått att hår vanligtvis förnyas i sin helhet var sjätte månad.
När hösten anländer till norra halvklotet är det normalt att håravfall dagligen är lite större. Av denna anledning vill många människor ta hand om håret ännu mer under den här säsongen. Det som verkligen är bekvämt är att ge näring och stärka håret under hela året, för att främja dess tillväxt.
Faktorer som påverkar håravfall
Det finns flera faktorer som kan påverka håret avsevärt förlust. Detta inkluderar livsstilsvanor (som att äta), vila, stresshantering, bland andra.
En diet som är fattig med näringsämnen kommer inte att gynna kroppen alls, vilket orsakar svaghet i naglar, hår etc. . Därav vikten av att leva en hälsosam och konsekvent livsstil i alla avseenden.
Nu, hur du tar hand om ditt hår är också viktigt. I allmänhet kommer hår som ofta utsätts för torkens eller strykjärns värme, blekning eller färgning, och till och med olämpliga dagliga vårdprodukter (schampon, geler, fixeringsmedel, etc.) missbrukas mer och därför tenderar de att falla mer.
Å andra sidan kan familjeärv och hormonella förändringar påverka håravfallet. Därför, när en kvinna föder eller är i klimakteriet kan du uppleva mer håravfall än vid andra tillfällen .
Andra orsaker till att hår kan falla är: intag av vissa mediciner, sköldkörteln, anemi, bland andra sjukdomar.
Hemmet för att förhindra håravfall
Aloe vera
- Applikationen är väldigt enkel, du måste bara klippa, horisontellt , ett blad av aloe vera och gnugga försiktigt glaset strax över födelsen av d Låt strängarna sträcka sig.
- Låt aloe vera-kristallen torka på håret och skölj sedan med mycket vatten.
- Upprepa proceduren dagligen för att uppnå goda resultat.
Grönt te
Denna dryck tjänar inte bara till att rena kroppen. Grönt te ger en stor mängd antioxidanter som kan hjälpa både hårets tillväxt och förstärkning och därmed förhindra att det faller för mycket.
- Applikationen är väldigt enkel: när du förbereder en kopp te, låt det svalna.
- När du duschar eller badar häller du teet över håret som en tonic.
- Upprepa applikationen två gånger i veckan för att få bra resultat.
Det kan intressera dig: Hur man dricker grönt te för att få maximal nytta
Mandelolja
Mandel är en bra näringskälla för hår. Därför är det bara att placera några droppar eterisk olja i handflatan och göra cirkulära massage i hårbotten för att stimulera hårväxten. Det är inte nödvändigt att skölja håret efter applicering.
Rosmarinolja
En annan eterisk olja som ger näring och stärker håret är rosmarin. Som i föregående fall appliceras oljan med en massage i hårbotten. På detta sätt stimulerar rörelsen blodcirkulationen och låter hårsäckarna stärkas. Du kan också lägga till denna essens i schampot du använder regelbundet.
Grönkål
En diet som innehåller kål eller kål kan ofta också hjälpa till att stärka håret. Å andra sidan kan den också användas som en mask för håravfall.
Du behöver bara ta halv rå kål, hugga den och blötlägg den i minst en timme. När denna tid har förflutit bearbetas den med hjälp av en handblandare och lite vatten för att göra den till en slags pasta som appliceras på håret som ett krämbad.
Äggvita
Om ditt hår faller mycket, slå fyra äggvitor och gnugga dem i hårbotten i cirkulära rörelser. Låt stå i en halvtimme och skölj. Slutligen tvätta som vanligt. Albuminet i ägget kommer att verka för att stärka hårsäckarna och svaga trådar.
Nässla
Nässlor är mycket effektiva för att förhindra håravfall. Denna växts lotion erhålls i naturisthusen eller homeopati och botaniska apotek. Du måste applicera den i hårbotten innan du går och lägger dig med cirkulär massage. Låt det fungera över natten och skölj på morgonen.
Lökjuice
Lök används som ett botemedel mot sår och för alla hudproblem, så det kan hjälpa oss om vi får hår förlust på grund av hudsjukdom. Denna grönsak innehåller också mycket svavel, vilket förbättrar blodcirkulationen i hårsäckarna.
- När du extraherar lökjuicen, applicera den på huvudet och låt den fungera i cirka 30 minuter.
- Tvätta sedan håret som vanligt.
- Upprepa behandlingen två gånger i veckan i minst tre månader.
Rödbeta
Rödbetor är rika på vitaminer och mineraler som stärker håret och förhindrar att de faller av.
- Du kan skära en betorot i hälften och gnugga den i hårbotten. Oroa dig inte, den lila färgen försvinner när du sköljer en halvtimme senare.
- Upprepa tre gånger i veckan för bästa resultat.
Läs också: 7 fördelar med att konsumera rödbetor
Vitlök
Denna hemmedicin par excellence är också effektiv vid behandling av alopeci.
- Applikationen liknar den för rödbetor: skär vitlök i mitten och gnugga mycket försiktigt i hårbotten.
- Stoppa behandlingen om den brinner eller om din hud blir röd.
Olivolja
Ett annat naturligt botemedel mot näring och förhindrande av håravfall. hår är olivolja. Genom att applicera några droppar i håret och ge en mild massage i 15-20 minuter varannan dag, räcker det för att få bra resultat.
Även om det finns tusentals behandlingar och produkter som finns på marknaden är De kan användas för att förhindra eller minska håravfall, vi har också vissa naturliga recept som kan beredas på ett mycket enkelt sätt och som är mycket näringsrika för håret. Sluta inte dra nytta av dem!