12 potentiella hälsofördelar med eleuthero

Dela på Pinterest
Eleuthero bär frukt som kan ätas rå.

I traditionella läkemedel och växtbaserade läkemedel används eleuthero för att behandla dussintals olika hälsotillstånd.

Antalet fördelar som testats och bevisats hos djur och människor är mycket mindre. De flesta av de mer etablerade fördelarna med eleuthero har fortfarande otydliga eller motstridiga bevis.

Potentiella hälsofördelar med eleuthero inkluderar:

Öka energi och minska trötthet

Som en stimulant, eleuthero ökar energinivåerna och innehåller föreningar som är kända för att hjälpa till att övervinna utmattning och förhindra dess biverkningar. blodureakväve, förutom att öka fettanvändningen.

Förbättra kognitiv funktion

Genom att öka cirkulationen kan eleuthero öka blodflödet till hjärnan, vilket förbättrar mentala funktioner som minne och koncentration.

Hantering av cancer

Panax ginseng har visats ha anticancer- eller antitumöregenskaper.

Forskning tyder på att eleuthero kan ha liknande egenskaper, särskilt i fall av lungcancer, men detta påstående kräver mer forskning.

Enhan cing-övning

Som stimulant kan eleuthero öka musklernas förmåga att arbeta, särskilt under perioder med intensiv fysisk aktivitet.

En studie visade att konsumtion av 800 milligram (mg) eleuthero per dag i 8 veckor ökade en manlig uthållighets uthållighetstid med 23 procent, topp syremättnad med 12 procent och högsta hjärtfrekvens med 3 procent.

Läka sår och förebygga sår

Genom att öka immunförsvaret kan eleuthero förbättra eller påskynda läkningsprocessen.

Föreningar i eleuthero har också visat sig förhindra bildning av sår, inklusive fotsår i diabetiker.

Ökande lågt blodtryck

Som stimulant ökar eleuthero cirkulationen och hjärtfrekvensen och kan höja blodtrycket med tiden.

Detta kan vara till nytta för personer med lågt blodtryck, men kan orsaka risker för personer med högt blodtryck.

Minska osteoporos

I flera traditionella läkemedel används eleuthero för att öka m uskel- och benstyrka.

I en 2013-studie fick råttor som fick 100 mg eleuthero dagligen i 8 veckor en ökning av lårbensdensiteten på 16,7 procent.

Hantering av klimakteriet

Extrakt av eleuthero och eleutherosides är kända för att binda till östrogenreceptorställen.

Eleuthero kan därför minska effekterna av östrogenuttag hos kvinnor som upplever klimakteriet. Av denna anledning kan kvinnor med östrogendriven cancer behöva konsultera sin läkare innan de konsumerar eleuthero.

Minska eller begränsa luftvägsinfektioner

Som ett immunstimulerande medel kan eleuthero förkorta längden och svårighetsgrad av lunginfektioner, såsom influensa och lunginflammation.

Förbättrad lymffunktion

Eleutherosider har visat sig förbättra lymffunktionen i lymfkörtelnätverket, vilket innebär att de kan minska ödem. Ödem är svullnad orsakad av vätskeuppbyggnad.

En studie från 2016 visade att eleutheropulver minskade ödem markant inom 2 och 4 timmar efter konsumtion hos 50 friska frivilliga.

Förebyggande och reparation av nerv skada

Flera studier har visat att eleutherosider kan hjälpa till att förebygga och reparera nervskador.

Eleuthero har undersökts som ett potentiellt förebyggande läkemedel eller läkemedel mot progressiva neurologiska tillstånd, såsom Alzheimers sjukdom .

En studie visade att eleuthero förbättrade nervregenerering och synapsreformation hos råttor med nervskador.

Sänkning eller stabilisering av blodsockernivåer

Eleutherosider har visat sig minska insulinresistens och övervägs för hantering av typ 2-diabetes.

En studie från 2013 visade att 480 mg per dag eleuthero sänkte signifikant fastan och blodsockernivån efter måltid hos patienter med typ 2-diabetes.

Leave a Reply

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *