Hösten är här, och vintern är precis runt hörnet. Här i Colorado kan temperaturen sjunka drastiskt, så det är en bra idé att veta hur man kan hålla ihop eller hålla ditt hem mysigt så att du inte blir sjuk. Läs artikeln nedan om några användbara och kreativa tips för att hålla dig varm!
Med hjälp av dessa tips kan du hålla dig varm oavsett hur skrämmande det kalla vädret ute blir.
1. När det är kallt väder, varma dig först.
Det är lättare att ändra din kroppstemperatur än rumstemperatur, för att inte tala om mer miljövänlig. Istället för att höja värmen, sätt på ett annat lager kläder.
2. Bär en hatt för kallt väder.
Din mamma kanske har sagt att du tappar 80 procent av din kroppsvärme genom huvudet, men det är faktiskt inte sant. Om du annars är klädd förlorar du värme från alla ytor som utsätts för i kallt väder. Ta på dig hatten, även om du är inne.
3. Sätt på takfläkten.
Varm luft stiger till taket. Kör din fläkt på den lägsta inställningen medurs för att skjuta den varma luften tillbaka dit du kan känna den.
4. Växla mellan varmt och kallt i duschen.
Varma duschar värmer dig omedelbart, men kalla duschar förbättrar blodcirkulationen mellan din hud och dina organ.
5. Blockera utkast med en poolnudel.
Håll värmen in och kall ut genom att skära en poolnudel i längden, linda den i tyg och skjuta den under din dörr. Det kommer att ligga kvar hela vintern, och du kan återanvända det vid poolen sommar. (Men vi rekommenderar att du springer för en ny.)
6. Två ord: programmerbar termostat.
Ytterligare två ord: Självklart, eller hur? Håll dig smaskig enligt schemat, så att du aldrig går hem till ett vardagsrum som är kallare än ute. Du kan till och med göra det med din smartphone.
7. Lura en låst termostat.
Inte alla har tillgång till att justera termostaten i deras lägenhet eller kontorsbyggnad. Om så är fallet kan du behöva överlista enheten genom att få den att ”tänka” att rummet är kallare än det egentligen är. Att lägga is nära det gör ofta tricket.
8. Klä upp dina fönster i varmare kläder.
Om du inte bär tankjacka eller går ärmlös bör inte heller dina fönster. Byt ut tunna gardiner med tyngre ull- eller fleecegardiner på vintern. Men se till att öppna dem på soliga dagar för fri värme.
9. Fortsätt, baka hela dagen.
Med din ugn värms hela huset upp Du kommer att känna dig ännu trevligare om du bjuder in vänner – och hela deras kroppsvärme – att äta fyra dussin kakor.
10. Börja kompostera.
Om du redan är intresserad i kompostering, här är en annan anledning att göra det: Den mikrobiella nedbrytningen av organiskt material producerar värme. Vissa människor använder det för att värma upp duschar och växthus, men även små timers i studiolägenheter kan känna skillnad.
11. Lägg dina överdrag med de tunnaste, tätaste på toppen .
Det är intuitivt, men fluffiga filtar ska vara närmare din hud. Tunna, täta filtar bör ligga ovanpå för att förhindra konvektiv värmeförlust. Bonustips: Lägg inte din säng direkt mot en yttervägg. Du blir varmare om du lämnar lite utrymme.
12. Fyll dina kappfickor med DIY-handvärmare.
Du kan bara köpa handvärmare, men du kommer att utstråla stolthet och självförsörjning om du gör dem själv. Allt som krävs är två Ziploc-påsar, vatten och kalciumklorid-issmältpellets från hårdvaruaffären.
Originalartikel publicerad på mentalfloss.com