Där har varit tider i mitt liv då jag hade både stress och glädje och tider då jag hade all stress och ingen glädje, men egentligen inga tider alls när det inte fanns någon stress.
Livet är så, eller hur? Det finns alltid något att vara bekymrad över, något som tynger på våra axlar, även om Paulus skrev att vi inte borde oroa oss för ingenting och be om allt.
När jag ser tillbaka är tiderna då jag inte hade någon glädje mycket tydliga och väldefinierade:
- När min mamma fick diagnosen cancer i bukspottkörteln och fram till och med, om jag är ärlig) hennes död nio månader senare
- När företaget jag älskade stängde, fick jag avsked från ett jobb som jag älskade
- När jag var på graviditet säng vila och var tvungen att ligga ner 23 timmar om dagen i mer än 8 veckor
- När jag hade förlossningsdepression
- När mitt arbete hemifrån upphävdes och jag var tvungen att gå in i kontor 5 dagar i veckan i 8 timmar om dagen i 6 månader innan jag hittade ett nytt jobb hemifrån
Om jag verkligen tänkte på det kunde jag förmodligen komma på mer, men de är de stora under de senaste tolv åren.
Varför är de dåliga grejerna så mycket lättare att komma ihåg?
Varför tar vi tag i de negativa tankar som fienden viskar i våra öron och låter de positiva flyta förbi?
Jag tror att det beror på att fienden viskar listiga saker i våra hjärtan som att du inte är tillräckligt bra och att du inte är värdig och ingen gillar dig. Följer du dessa tankar? Jag vet att jag gör det hela tiden.
Så hur övervinner vi denna förkärlek för att märka allt som är fel med oss själva och världen?
Vi ber.
Vi studerar Guds ord där han säger att vi är vackra och vackra och älskade. Vi letar efter saker som väcker glädje i våra liv och vi övar tacksamhet.
Det här är de glädjes handlingar, och om du tränar och tränar och övar lite mer kan du också vara glad.
Här är några verser att idissla och meditera över, särskilt när du känner dig negativ eller svag eller ovärdig.
Ditt namn är skrivet på rullarna i himlen och du kan nå ut till din söta vän Jesus när som helst. Han är bara ett andetag borta.
Tänk på det som ren glädje, mina bröder och systrar, när du möter prövningar av många slag, för du vet att prövningen av din tro ger uthållighet. Låt uthållighet avsluta sitt arbete så att du kan vara mogen och fullständig och inte sakna någonting. –James 1: 2-4 NIV
James säger inte om prövningar kommer din väg; säger han när. Du kan förvänta dig dem i den här trasiga världen, men vet att du kan dra nytta av dessa prövningar om du låter Gud utarbeta sin plan i ditt liv.
Herren har gjort det just denna dag; låt oss glädja oss idag och vara glada. –Psalmen 118: 24 NIV
Jag älskar den här så mycket på grund av den sång vi ofta sjunger i kyrkan. Det här är dagen. Han gjorde denna dag, och han gjorde oss till den, och förhoppningsvis kan vi alla finna glädje i den.
Må hoppens Gud fylla dig med all glädje och frid när du litar på honom, så att du kan flyta av hopp genom den heliga kraften Anda. –Romarna 15:13 SV
Eftersom du litar på honom. Det är vad det handlar om, eller hur? Det handlar om att lita på honom oavsett vad som händer och att veta att prövningar är en del av hans plan och alla kommer att ordna sig till slut.
Därför gläder mitt hjärta sig och min tunga gläder sig;
min kropp kommer också att vara trygg,
eftersom du inte kommer att överge mig till de dödas rike,
och inte heller låta din trogna förfalla.
Du berättar för mig livets väg;
du kommer att fylla mig med glädje i din närvaro,
med eviga nöjen vid din högra hand. –Psalmen 16: 9-11 SV
Kommer det inte att vara underbart, fantastiskt, superlativt när vi lever med Jesus i himlen för alltid? Jag tänker på det och undrar hur det kommer att bli. Jag tror inte att några mänskliga ord ens kan komma nära att fånga känslorna av upprymdhet och vördnad, och det enkla faktum att inte veta ger mig nästan mer glädje än jag kan föreställa mig.
Du gjorde min klagan till dans;
du tog bort min säckväv och klädde mig med glädje,
så att mitt hjärta kan sjunga din beröm och inte vara tyst.
Herre min Gud, jag prisar dig för evigt. –Psalmen 30: 11-12 SV
Under min sorgstid ville jag att det skulle ta slut, men det gjorde det inte, inte länge länge . År. Men så småningom, i Guds tidpunkt och när jag äntligen var redo att släppa taget, slutade det.När vi kan hitta tillbaka till honom och lita på honom och sjunga lovord till honom, är det då sorg kommer att bli glad dans.
Du kanske inte är där än. Det är okej. Vila i att veta att han är suverän och allvetande och tålmodig, så var också tålmodig med dig själv.
Om dina instruktioner inte hade upprätthållit mig med glädje,
skulle jag ha dött i min elände.
Jag kommer aldrig att glömma dina bud,
för genom dem ger du mig liv.
Jag är din; rädda mig!
Jag har arbetat hårt för att lyda dina bud. –Psalmen 119: 92-94 NLT
Lyssna på mig: DU MÅSTE INTE DÖA I MISLIGHET. Ännu viktigare är att du inte behöver leva i elände heller.
Jag känner att det är dags för lite tuff kärlek här, lite tuff kärlek som jag behövde för alla år sedan.
Det finns en tid för elände och sorg, absolut. Men det finns också en tid att gå vidare. Om en rimlig tid har gått och du inte kan gå vidare av din elände och förtvivlan, vänligen hitta en sorgrådgivare eller en kristen terapeut och boka möten varje vecka och prata igenom det tills du mår bättre.
De som sår med tårar
kommer att skörda med glädjesånger.
De som går ut gråtande,
bär frö för att så,
kommer tillbaka med glädjesånger,
bär kärvar med sig . –Psalmen 126: 5-6 SV
Vår Gud kan föra gott från alla dåliga situationer. Titta på Job, som förlorade allt inklusive rikedom och familj, och så småningom återställdes till mer än tidigare. Titta på Josef, vars bröder sålde honom till slaveri och vars ägare skickade honom i fängelse och som så småningom räddade hela Israels nation från svält i öknen. Titta på Rahab, som var en ödmjuk prostituerad och blev en förfader till Messias. Han kan och kommer att ge dig glädje.
Och så, mina barn, lyssna på mig,
för alla som följer mina vägar är glada.
Lyssna på min instruktion och var klok.
ignorera det inte.
Glada är de som lyssnar på mig,
tittar på mig dagligen vid mina portar,
väntar på mig utanför mitt hem!
Ty den som hittar mig finner liv
och tar emot nåd från Herren. Ordspråksboken 8: 32-35 NLT
Glada är de som lyssnar till Herren. Rätt? Vi hittar glädje i en mot en kommunikation med honom, så om du kämpar med glädje just nu, kanske det du behöver är en tid eller bön och meditation. Ta dig tid att prata med honom och lyssna sedan tålmodigt i lugn eftertanke.
Jag tillbringade en gång fem minuter varje natt och bad en bön som gick ungefär så här:
”Herre, jag vill höra från dig. Jag kommer att vänta i tystnad tills jag hör din röst.”
Och sedan skulle jag sitta och meditera, vilket för mig betydde att jag gjorde mitt bästa för att rensa mitt sinne och när jag hade en tanke som trängde in i min tysta väntan såg jag den flyta förbi som ett moln och dröjde inte vid det. Det tog veckor och veckor, men så småningom hörde jag från honom, och inte under den tiden av meditation utan som en häpnadsväckande uppenbarelse när jag var upptagen med att göra något annat.
Mitt poängen med att dela detta är att jag hade stor glädje när jag hörde något från honom. Jag bad och väntade och fann glädje både i väntan och i svaret.
Många, Herre, frågar: ”Vem ska ge oss välstånd?”
Låt ditt ansikts ljus skina på oss.
Fyll mitt hjärta med glädje
när deras spannmål och nya vin finns i överflöd.
I lugn och ro kommer jag att ligga och sova,
bara för dig, Herre,
få mig att bo i säkerhet. –Psalmen 4: 6-8 SV
I detta avsnitt kontrasterar David de två slags glädje, den inre glädjen som kommer av att känna och lita på Gud och den yttre lycka som kommer från livets positiva omständigheter. Båda är goda och friska, men den inre glädjen är bestående och stadig medan den yttre lycken är kortvarig och tillfällig.
Då blir mitt huvud upphöjt
ovanför fienderna som omger mig;
vid hans heliga tält kommer jag att offra med glädjesrop;
Jag ska sjunga och göra musik till Herren. –Psalmen 27: 6 SV
I detta avsnitt av Psalm 27 skriver David att hans enda begäran är att leva i Herrens hus för evigt. Tältet han nämner är Herrens tempel, där han ropar av glädje. Vi kan också ropa av glädje.
Även om du inte har sett honom, älskar du honom; och även om du inte ser honom nu, tror du på honom och fylls med en ofattbar och härlig glädje, för du får slutresultatet av din tro, din själs frälsning.–1 Petrus 1: 8-9 NIV
Petrus talar här om glädjen att känna och älska Jesus, även om vi aldrig har sett honom och vunnit förrän vi möts ansikte mot ansikte i himlen.
Ty alla gudarnas gudar är avgudar,
men Herren skapade himlen.
Glans och majestät är framför honom;
styrka och glädje finns i hans bostad. –1 Krönikeboken 16: 26-27 SV
Herrens plats har glädje. När du är hos Herren kan du vara glad. Jag menar att jag kan vara glad i bön och verkligen hela tiden. Jag kan vara glad att känna Herren och vara den Helige Andens tempel eftersom jag är hans heliga plats.
Hittills har du inte bett om något i mitt namn. Be och du kommer att få, och din glädje kommer att vara fullständig. –Johannes 16:24 SV
Denna vers handlar om det nya förhållandet som människor kunde ha med Gud efter att Jesus kom. Före Jesus kunde människor bara tala till Gud genom en präst eller rabbin. Det fanns ingen direkt anslutning, ingen helig ande som gick in för oss. Efter uppståndelsen kunde alla troende nå en direkt linje till Fadern, och den personliga kontakten med universums skapare borde vara en källa till glädje.
Var glad i hopp, tålamod i lidande, trogen i bön. –Romarna 12:12 NIV
I sitt brev till romarna berättar Paulus sanningen om Jesus och ger många förmaningar om vad det innebär att leva som en Christian. Det här är bara en av dessa, och han säger att han är ”glad i hoppet.”
Vad betyder det att vara glad i hopp? Jag tror att det betyder att ha tillit och tro på Gud att allt kommer att bli okej till slut.
Min pastor sa till mig , när min mamma dör av cancer i bukspottkörteln, ”Tara, Gud kommer att läka henne. Han kan läka hennes kropp på jorden, men om inte, kommer han att läka hennes själ i himlen. ” Dessa ord slog mig som en hammare. Jag blev förvånad eftersom jag aldrig tänkt på det på det sättet. Jag visste att hon inte skulle bli botad på jorden. Jag visste det bara, i min själ. Jag skulle vilja säga att jag hade fred med det, men det gjorde jag inte. Jag accepterade dock det som sanning. Jag visste att hon inte skulle bli bättre och jag hade ingen glädje.
Jag önskar att jag kunde gå tillbaka i tiden och säga till mig själv, ”Se, du kan slösa bort ditt liv i sorg och elände, eller så kan du vila i Guds hopp och glädje. Det är ditt val. Gud kommer att läka henne i himlen, och hon kommer att bli riktigt och djupt lycklig, kanske för första gången i sitt liv. Du kan lita på honom. ” Jag vet inte om det skulle ha spelat någon roll, men jag skulle vilja prova.
Nehemia sa, ”Gå och njut av valmat och söta drycker och skicka några till dem som inte har något förberett. Denna dag är helig för vår Herre. Sörj inte, ty Herrens glädje är din styrka. ” –Nehemja 8:10 NIV
Nehemja, en profet i Gamla testamentet, ville uppmuntra Jerusalems invånare att återuppbygga stadsmuren och återställa sig till ett gudfruktigt folk. Han ville inte att de skulle sörja över sina gamla vägar; han ville att de skulle vara glada över sin kunskap om Guds kärlek till dem. Gud vill ha samma sak för dig även idag.
Jag hoppas att jag inte har målat en alltför rosig bild här; det var inte min avsikt.
Det jag ville visa var att Gud är anledningen till glädje i våra liv. Han är alltid där och alltid trogen under alla omständigheter, och vi kan lita på honom för glädje och fred i alla situationer. Dessa verser fyllde mig med hopp även under mina mörkaste dagar, hoppas att Jesus skulle stanna hos mig och så småningom återställa min glädje.