10 snabbmat måltider med alternativ med högt natriuminnehåll och lägre natrium
Snabbmat är bekvämt, men det kan vara salt och saltare i USA än i andra länder. Amerikaner äter cirka 3400 mg natrium om dagen, mer än de föreslagna 2300 milligramen och fördubblar 1500 milligram för personer över 50 år, afroamerikaner eller som har högt blodtryck, diabetes eller njursjukdom. Medan ”snabbmat kommer inte att förstöra någons […]