Blog
Innan du springer, utför dynamiska sträckor för att värma upp, men undvik statiska sträckor, eftersom de kan orsaka skada. Att värma upp innan du springer kan hjälpa till att förhindra skador och förbättra prestanda. Inkludera gång, steg och dynamiska sträckor som lungor och bensvängningar i din förkörningsrutin. När du är redo att springa är det […]
Om du vet lite om lager i Photoshop vet du förmodligen att du kan använda lagermasker för att kontrollera synligheten. Vad du kanske inte vet är dock att klippmasker kan vara ett kraftfullt alternativ som kan påskynda ditt arbetsflöde och ge dig mer kontroll när du försöker skapa vissa effekter. A bra exempel på när […]
Fjärranalysdefinition Fjärranalys är vetenskapen om att skaffa information om ett objekt eller fenomen genom att mäta utsänd och reflekterad strålning. Det finns två primära typer av fjärranalysinstrument – aktiva och passiva. Vanliga frågor Vad är fjärranalys? Fjärranalys är en typ av geospatial teknologi som samlar ut emitterad och reflekterad elektromagnetisk (EM) strålning från […]
Hantera din koffeinintolerans och symtom Oavsett om det är genom en morgon kopp kaffe, en energidryck före träningen eller till och med en eftermiddag chokladkaka, konsumerar de allra flesta av oss koffein som en daglig vana. Men kan det vara grundorsaken till våra matsmältningsbesvär? Om du lider av koffeinintolerans kan det definitivt vara fallet. Läs […]
Parismyndigheterna valde en lättillgänglig plats som vid den tiden låg utanför huvudstaden: de tidigare Tombe-Issoire-stenbrotten under Montrouges slätt. I drift sedan minst 1500-talet och sedan övergav var dessa stenbrott en liten del av labyrinten som sträckte sig över staden över cirka 800 hektar. Förberedelsen av platsen och organiseringen av benöverföringar anförtrotts till Charles Axel Guillaumot, […]
Att ha en husdjurshund runt är alltid en glad upplevelse och om den är budgetvänlig kan ingenting vara perfekt än så. Så om du planerar att äga en hund och bara letar efter ett budgetvänligt alternativ som inte gör ett hål i fickan, så läs den här artikeln snabbt. Generellt sett kostar det hundras varierar […]
Salvadoranskt kök är ett varumärke för matlagning som är unikt för den suveräna nationen El Salvador . Traditionellt salvadoriskt kök består av en kombination av inhemska och andra kök, inklusive indianska rätter, Maya, Pipil och spanska / europeiska. Pupusa med tomatsås Många anser El Salvadors mest kända maträtt vara pupusa. Puposa är en tjock, handgjord […]
När den släpptes i biografer 1979 tog The Muppet Movie den gruppen filtkaraktärer ur teatern och in i den verkliga världen. På deras hit-tv-show drev de ett vaudeville-företag som var värd för en annan kändis varje vecka, men deras första långfilm skickade dem på vägen i Amerika, till småstads skönhetstävlingar, begagnade bilpartier, tomma öknar – […]
Min mans berömda Schweddy Balls är så bra att de får dig att fylla munnen den här semestern. Det är bitstora cocktailköttbullar med tranbär och chilisås, värmda till perfektion i den långsamma spisen, och äts snabbt vid alla semestersällskap eller samlingsdagar på en speldag. Hej! Det här är Krissys make. Jag har aldrig skrivit någonting […]
19 juli 2019 / Näring Dela De flesta av oss vet att raffinerat mjöl inte är bra för oss. Det vita, fluffiga pulvret ger våra kroppar inga näringsmässiga fördelar. Och blodsockernivån som den kände till? Nej tack. ”Whitflour har ett begränsat näringsvärde och innehåller nästan inget fiber, protein eller hälsosamt fett för de kalorier som […]