Om du har reumatoid artrit kan din läkare ha ordinerat läkemedel för att minska inflammation och lindra smärta. En säker kompletterande eller alternativ behandling för din smärta är eteriska oljor.
Innan du använder topiskt måste du späda ut eteriska oljor med bäraroljor som:
- kokosnötolja
- söt mandelolja
- olivolja
- avokadoolja
- jojobaolja
- arganolja
- grapeseed olja
Eteriska oljor används oftast i en infusionsanordning och inhaleras.
Eukalyptusolja
Eukalyptusolja har ett antal antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper. Denna olja kan också hjälpa till att förbättra cirkulationen.
I en 2013-studie utvärderade forskarna effekterna av eukalyptusaromaterapi på smärtlindring efter ett totalt knäbyte. Studien drog slutsatsen att inandning av eukalyptusolja kan sänka inflammation, smärta och blodtryck avsevärt efter denna procedur.
Om du har reumatoid artrit kan du topiskt applicera denna utspädda olja eller gel på det drabbade området för att minska inflammation och lindra smärta.
Ingefäraolja
Ingefära är ett vanligt läkande medel som används för dess antiinflammatoriska egenskaper och smärtlindrande effekter. En studie från 2001 utvärderade de smärtstillande effekterna av ingefära på led- och knäsmärta hos artrospatienter.
Mer än hälften av deltagarna i studien hade minskat knäsmärtor med hjälp av ingefäraxtraktet jämfört med de som använde placebo. De använde också mindre droger över tiden för att behandla ledvärk.
För att använda ingefäraolja för smärta kan du applicera några droppar lokalt på det drabbade området. För en extra boost, använd en het kompress efter att ha masserat området med olja. Det är viktigt att notera att det är möjligt att vara allergisk mot ingefära applicerad topiskt, så du bör alltid göra ett testplåster på ett litet område först.
Gurkmejaolja
Gurkmeja är en ört och ett läkemedel. Gurkmeja innehåller curcumin, en aktiv antiinflammatorisk förening. Som en eterisk olja kan gurkmeja användas för att minska inflammation, stimulera blodcirkulationen och förbättra matsmältningen.
För att behandla reumatoid artrit kan du applicera gurkmejaolja lokalt på det drabbade området eller infundera eterisk olja i luften. Gurkmeja är en krydda som är välkänd för läkning som kan tillsättas under tillagning.
Frankincense oil
Frankincense är den torkade saften från träd i Boswellia-släktet. Det har använts i århundraden som rökelse. Det är också känt för sina antiseptiska, regenerativa och antiinflammatoriska egenskaper. En studie från 2010 bekräftade rökelse som en potentiell behandling för att minska inflammatoriska symtom, särskilt från artros.
För att behandla reumatoid artrit, applicera utspädd rökelseolja lokalt på det drabbade området.
Orange olja
Den orange frukten producerar en kraftfull eterisk olja med antiseptiska, antiinflammatoriska och antidepressiva egenskaper.
En studie från 2017 utvärderade effekten av aromaterapi med orange eterisk olja på patienter med smärta från fraktur. lemmar. Deltagare som andade in apelsinolja minskade signifikant smärta jämfört med dem som inte gjorde det, och forskare trodde att det var fördelaktigt som en kompletterande behandling.
Du kan applicera och massera utspädd apelsinolja på din hud för att minska artritisk smärta. Överväg att lägga till utspädd orange olja i ditt bad för att skapa en lugnande effekt och minska kroppssmärta. Om du använder citrus eteriska oljor lokalt måste du undvika solljus efteråt.