Det kan finnas affiliate-länkar på den här sidan, vilket innebär att vi får en liten provision på allt du köper. Som Amazon Associate tjänar vi på kvalificerade inköp. Vänligen gör din egen undersökning innan du gör något online-köp.
Om du inte har tid att läsa hela recensionen och bara vill ta reda på vad som är den bästa gångsko för supination (underpronation) är vi rekommenderar ASICS GEL-Nimbus 22 som det bästa valet.
Även om överpronation är vanligare än underpronation, gör det det inte mindre allvarligt. Om du har att göra med fotens supination för en förlängd period, vilket kan leda till ett antal andra problem – nämligen rygg- och höftvärk, fotledsskador eller till och med tillstånd som plantar fasciit.
Oavsett hur din supination har utvecklats, en av de bästa motåtgärderna väljer rätt typ av skor.
Men att leta efter de bästa gångskor för supination är inte alltid en enkel strävan. Det är därför vi i den här artikeln har granskat sju fantastiska alternativ att göra ditt beslut lite enklare.
En snabb titt på våra toppval:
Bästa övergripande val för kvinnor Bästa övergripande val för kvinnor ASICS GEL- Nimbus 22 | KLICKA HÄR FÖR PRIS | |
Andra plats alternativ för WomenRunner-Up-alternativ för kvinnorNew Balance Ralaxa Walker | KLICKA HÄR FÖR PRIS | |
Bästa värde för kvinnorBest värde för kvinnorNew Balance Women’s WW665 Walking Sko | KLICKA HÄR FÖR PRIS | |
Bästa damsko för maximal komfort Bästa damsko för maximal komfort Hoka One Bondi 6 | KLICKA HÄR FÖR PRIS | |
Bästa övergripande val för män Bästa övergripande val för män ASICS GEL-Contend 5 Walker | KLICKA HÄR FÖR PRIS | |
Runner-Up Option for MenRunner-Up Option för MenOrthoFeets Gramercy ( Spara upp till 20% på Orthofeet.com) | KLICKA HÄR FÖR PRIS | |
Bästa värde för mänBest värde för mänASICS Gel-Venture 6 för män | KLICKA HÄR FÖR PRIS |
Toppval för bästa gångskor för supination
Bästa övergripande val för kvinnor: ASICS GEL-Nimbus 22
ASICS är känt för att utforma gång- och löparskor av högsta kvalitet kvalitet. De är valet av så många professionella och fritidsidrottare och alla som älskar bekväma skor. Deras GEL-Nimbus 22-modell är ett avancerat alternativ och en övergripande fantastisk sko.
Men när man tittar på den ur perspektivet för dem som kämpar med supination, hur presterar de? En av de viktigaste faktorerna för alla skor som är bra för supination är hur mycket de väger. Du kanske blir imponerad av att Nimbus 22 bara väger 255 g.
Detta är ganska förvånande eftersom skon ser mycket tyngre ut. Det beror på att ASICS har designat den här modellen med högkvalitativa material som gör skon ganska robust.
Men nu på komfortnivån – för att lätt inte alltid motsvarar komfort. Om dina fötter har underpronation, kanske du redan har att göra med plantar fasciit som kan orsaka smärta när du går.
Men när du glider i fötterna in i ASICS GEL-Nimbus 22, kommer du att känna att den obekväma känslan börjar Det finns så mycket extra vaddering runt fotledsområdet som bara bidrar till den supernära känslan.
Det asymmetriska snörningssystemet fungerar också till förmån för din fot. Men här är det bästa – ASICS har använt FlyteFoam för att skapa Nimbus 22 mellansula. Detta är det bästa dämpningsmaterialet de någonsin har producerat. Jämfört med branschstandarden är denna typ av mellansula dubbelt så lätt. Och viktigast av allt, det ger bara tillräckligt med utrymme för din fot att röra sig .
FlyteFoam-tekniken säkerställer minimal glidning whe n du tar en mer energisk promenad och erbjuder en mycket trevlig hoppande avkastning. Det övre nätmaterialet är också mycket välgjord. Dina fötter överhettas aldrig på grund av nätets perforerade design, vilket möjliggör maximal andningsförmåga.
På så många sätt är ASICS Nimbus 22 de bästa gångskor för supination och så mycket mer. Människor som gillar att gå långa sträckor kommer att uppskatta att dessa sneakers har en anpassningsbar passform och förbättrar sin övergripande gång. Du behöver inte heller förutse några hudirritationer eftersom de passar dina fötter så bra.
Och hur är det med yttersulan?Är det tillräckligt stabilt för ditt underpronationsproblem? Du kommer att bli glad att höra att ASICS har inkluderat sin TRUSSTIC-teknik för att se till att det är fallet. Plastplattan stabiliserar dina skor på ett sätt som förhindrar olyckliga vändningar.
Du kan bära Gel -Nimbus 22 på löpbandet om du föredrar det, men de kommer att prestera utomordentligt bra på vägen också. De är inte precis för regn eller snöigt väder, men de är lätta att underhålla och har visat sig vara mycket hållbara. / p>
Slutligen bör det noteras att ASICS Gel-Nimbus 22 är en snygg sko. Den finns i mer än ett dussin färger och mönster och den utstrålar helt enkelt kvalitet. Och även om de har den klassiska sneakern titta, de har också den feminina touchen.
PROS
- FlyteFoam för bästa dämpning
- Utmärkt fotledsstöd
- Underbar design
- TRUSSTIC System för bättre gång
- Mycket slitstark
CON
- Potentiell tungglidning
Andra plats för kvinnor: New Balance Ralaxa Walker
Om du är en kvinna med ett jobb som kräver att du står på fötterna hela dagen, är bekväma skor viktigt. Men tänk om du också lider av supination? Då blir det ännu viktigare att ha de bästa vandringsskor för supination.
Men det är inte alltid enkelt att välja rätt typ av skor. Det bästa är att vända sig till ett pålitligt varumärke med några av de bästa gång- och löparskor i världen. New Balance Ralaxa Walker-skorna är skapade för kvinnor som har bredare fötter och lider av tillstånd som plantar fasciit, supination eller fotledssmärta.
De har en jämn och elegant design och passar alla kausala kläder du kan välja. Men kommer dina fötter att älska dem? Jo, de kommer säkert att ge tillräckligt med stöd för din underpronation. Den plyscha tungan och kragen kommer att ge så mycket komfort till dina anklar och mjukt tygfoder säkerställer en bekväm känsla.
När du har tagit på dig dessa New Balance-sneakers, förstår du varför de är så bra för dina fötter. Du kan fortsätta med ärenden hela eftermiddagen utan att känna att bekant fotutmattning. Och du kan också vandra, ta en lång livlig wa lk i parken, eller till och med jogga.
Innersulan har den varumärkesskyddade Soft + Supportive-tekniken och du kan ta bort dem och underhålla dem enkelt. Detta innebär också att de kan bytas ut mot en ortopedisk innersula om du har ordinerat en av din läkare.
Om ditt supinationsproblem är svårt kommer du förmodligen att ha de specialiserade innersulorna. Mellansulan ger utmärkt komfort och precis tillräckligt med stötdämpning. Men mellansulans CUSH + -teknik ger mer än bara komfort. Det ger dig den extra stabiliteten som dina fötter behöver när du har att göra med supination.
Men hur är det med yttersulan? Inte överraskande har den också en innovativ teknik skapad av New Balance. Ralaxa Walker-skorna har EVA-yttersulor och gummikuddar. I huvudsak får du en fjäderviktsko som håller dina fötter stadigt på marken.
Och där New Balance Ralaxa-skorna står när det gäller andningsförmåga? Textilierna som används för att producera dessa fantastiska sneakers är nät för det mesta och syntetiska material för överdelen. Andningsförmåga är viktigt för alla typer av sko, men det är dubbelt så viktigt för personer med fotrelaterad smärta.
Ralaxa Walker-skor har utmärkt luftflöde, vilket innebär att du kan bära dem hela dagen utan att oroa dig för svettiga fötter Du kan köpa New Balance Ralaxa vandringsskor i storlekar från 5-10 ½. När det gäller bredd kan du välja mellanstor eller bred. Passformen är rätt i storlek så att du kan gå med din vanliga storlek under köpet. ”finns i två olika färger.
PROS
- Mycket stödd övre
- Lätt mellansula
- Snygg design
- Slitstark yttersula
CON
- Större storlekar inte tillgängliga
Bästa valuta för kvinnor: New Balance Women’s WW665 Walking Shoe
Supination kan orsakas av mer än en sak. Om du har en historia av att ha styva och obekväma skor, kan du ha förvärrat redan ärvda problem. De flesta fotrelaterade problem kan inte alltid förutsägas.
Men det är säkert att säga att bär bekväma skor kommer att fungera som ett slags förebyggande för krämpor som underpronation. Men bekväma vandringsskor som hjälper dig med ditt problem är inte alltid billiga.
Om du har en budget kan sökningen efter de bästa vandringsskor för supination ta en stund. Därför bör du överväga WW665 Walking sko från New Balance. Det kända skomärket har något för alla. Och nej, den låga prislappen tar inte bort kvaliteten på något meningsfullt sätt.
Är du en person som arbetar 12-timmarsvakter? I så fall måste dina fötter döda dig. Och om du har att göra med plantar fasciit, som ofta orsakas av supination, kan smärtan ofta vara outhärdlig. Men låt oss prata om New Balance WW665 gångskor.
De är 100% mesh , vilket innebär utmärkt andningsförmåga och dina fötter håller sig svala under dagen. Men huvudfokus bör vara på mellansulan. Det är där all dämpning är placerad. Och det är funktionen som gör dessa prisvärda skor speciella.
New Balance är ett företag som använder sin egen teknik, och i fallet med just den här modellen. , det är ABZORB-dämpningen. Du får massor av stötdämpning när du går eller tränar.
Yttersulan är halvgummi, halv syntetisk. Det undre lagret är hårt och slitstarkt gummi, men det övre lagret är syntetiskt. Av denna anledning kan skorna initialt kännas lite styva. Men om du till exempel är en fan av kraft som går, kommer skorna snabbt att mjukna upp och du kommer inte ens känna dem på dina fötter.
När det gäller utseende finns New Balance WW665 skor i bara en färgkombination – grå och rosa.
De ser snygga ut och kommer att se bra ut med alla slags outwear . Och dessa billiga New Balances finns i storlekarna 5-12. Och du kan välja bredden som sträcker sig från smal till bred. De överensstämmer med standardstorlek och erbjuder en övergripande mycket bekväm passform.
PROS
- Prisvärd
- Finns i många storlekar
- ABZORB-dämpningsteknik
- Perfekt för alla slags aktiviteter
- Utmärkt stötdämpning
CON
- Inte särskilt slitstarkt
Bästa damskor för maximal komfort: Hoka One Bondi 6
Hoka Den ena är ett franskt atletisk skoföretag som har fått ett internationellt rykte för att utforma några av de bästa vandringsskorna. Tidigt insåg de behovet av extra bekväma skor eller som de hänvisar till sina ”maximalistiska” skor.
Och det är precis det som gör dem till en utmärkt kandidat för de bästa gångskor för supination. Bondi 6 är deras flaggskeppsmodell, där de har tagit designen till nästa nivå. Bara att titta på dessa skor får dig att säga: ”Åh, de måste vara bekväma.” Under årens lopp har Bondi-modellen förändrats och utvecklats och är nu en symbol för komfort.
Din underpronation kräver en sko med utmärkt dämpning. Hoka One One Bondi 6 är en av de bästa dämpade skorna på marknaden. De har EVA mellansula som gör att du känner att du går i luften samtidigt som du bibehåller din stabilitet.
Du kommer definitivt att höra det klämande ljudet när du går också. Detta kommer bara att påminna dig om att dessa skor är skapade för människor som gillar att gå på långa promenader dagligen. Eller personer som arbetar vid jobb som kräver att de går eller står hela dagen.
De är förmodligen en av de mjukaste vandringsskor du kan hitta. Och om du kämpar med andra typer av fotproblem som knölar eller hammertå, kommer du gärna att veta att tåboxen också är extra bred. Faktum är att hela basen på Bondi 6 är bred och rymmer nästan alla typer av fötter. Hälen är 31 mm lång och framfoten är 27 mm lång. Så om du är ett fan av plattformliknande sneakers kommer du att älska Bondi 6. Den förhöjda känslan och studsen gör dem till ett överlägset val för alla typer av träning, cardio eller styrka.
Men hur är det med den övre? Är det andas nog? Kommer dina fötter att bli överhettade efter några timmars promenad? Svaret är nej. Anledningen till det välkonstruerade övre nätet på framsidan av den övre är skon. Dessutom är hälområdet gjord av Lycra som ger utmärkta fuktavvisande egenskaper.
Och det går ännu längre än så. Med Lycras inkludering i Bondi 6 har företaget Hoka One One gett dessa skor ett mer exklusivt utseende och känsla. Det gör också sneakers mer hållbara och en investering eftersom de är dyra. De har snörning och en tillräckligt vadderad tunga och krage.
För personer med supination är det bra nyheter, eftersom du behöver gott om fotledsstöd. Storleksmässigt är de ganska standard och intervallet går från 5-11. När det gäller bredd kan du välja antingen Medium eller Wide. I slutändan är Bondi 6 mycket attraktiva skor, och färgvalet gör dem också roliga. Utan tvekan är de en vinnare när det gäller ultramjukhet och komfort.
PROS
- Exceptionellt mjuk
- Lycra komfortram
- Gjuten fotbädd
- Hög häl och framfot
CON
- Pricey
Bästa övergripande val för män: ASICS GEL-Contend 5 Walker
Vad gör ett par skor till de bästa gångskor för supination? Det inledande svaret kan vara att de måste vara extra bekväma och väl dämpade. Och det skulle vara sant. Men det finns många vandringsskor tillgängliga som passar denna beskrivning som kanske skulle vara bättre för överpronation istället.
ASICS Gel-Contend 5 Walker skor är ett exempel på en sko som är ett av de bästa valen för människor med supination. Så, vad gör dem så bra? De är inte den dyraste ASICS-modellen, men de ser väldigt avancerade ut.
Deras utseende gör dem perfekta för affärsavslappnade utflykter och även vardagskläder. När du tar på dig kommer dina fötter att kännas fina men inte på något sätt. Om din supination har hindrat dig från att ta långa promenader eller spendera timmar på fötterna, kommer GEL-Contend 5 att hjälpa dig.
Under de första dagarna av användning kan de känna sig lite styva. Men det kommer snabbt att förändras och du kommer att glömma att du har dem på. Mellansulan är där all dämpning finns. ASICS har olika typer av skumteknik. För den här modellen har de använt AmpliFoam mellansula.
Men de har också lagt till GEL-kudden precis under hälen. Om du går hälen först förutom supinationen, är gelén där för att skydda dig från att utveckla obehaglig hälsmärta. Om du först kliver med tån, GEL-kudden kan fungera som en extra intäkt som du inte behöver.
Yttersulan är av hög kvalitet och har ett ganska tjockt lager av gummi. Det betyder att ASICS GEL-Contend 5 är hållbara och kommer att prestera bra på trottoaren. För de övre delarna av sneakersna ser det också ganska fantastiskt ut.
Maskmaterialet är så andningsbart som möjligt. Det finns inga bekymmer att dina fötter överhettas och orsakar obehag. Overlays sys och ger tillräckligt med skydd för din fot. Innersulan är Ortholite och kommer att ge allt det stöd under foten som din supination kräver.
Dessutom har den utmärkta fuktavvisande egenskaper. Det här är ett lätt par skor som känns extremt lyhörda och flexibla. Tungan är vadderad och kragen också.
Skorna har ett snörningssystem som du kan kontrollera. ASICS GEL-Contend 5 vandringsskor är ett fantastiskt val för alla som behöver en slitstark sko som också ger god komfort.
PROS
- AmpliFoam-dämpning
- Yttersula av hög kvalitet
- Ortholite innersula
- Mycket flexibel
CON
- Midfoot något smal
Andra plats för män: OrthoFeets Gramercy (Spara upp till 20% på Orthofeet .com)
Att hitta de bästa vandringsskor för supination som också är sneakers är mycket enklare än att hitta klädskor som har samma syfte. Inte alla tillfällen i ditt liv kräver sneakers, och kanske inte ens ditt jobb.
Betyder det att du ska berövas bekväma och stödjande skor? Absolut inte, och OrthoFeet, ett känt ortotiskt varumärke håller med. Gramercy-modellen är en Oxford-typ av design och är helt sömfri och mycket bekväm.
Män med supinerade fötter har oerhört fördel av att prova dessa skor. Och eftersom OrthoFeet har en 60-dagars returpolicy kan du faktiskt se till att de passar dina fötter innan du förbinder dig att köpa.
De är inte bara bra för supination. Män som lider av tillstånd som neuropati, metatarsalgi, diabetiska fötter eller till och med bara känsliga fötter kan också ha på sig Gramercy-skorna. Den djupa tåboxen är också mycket viktig eftersom det sista som dina tår behöver är att bli trånga.
Du vill inte riskera att få knölar, som det är fallet med så många herrskor . Hela konstruktion av skorna är icke-bindande och den övre delen av skon är vadderad med skum. Det finns inga överlägg över tårna, vilket betyder att du alltid kommer att känna dig bekväm och snygg.
Gramercy från OrthoFeet har en välgjord inredning, vilket innebär att det inte finns några tryckpunkter och dina fötter är skyddade från friktion. OrthoFeets inläggssulor är några av de bästa du kan köpa. De ger gott om bågstöd, lindring för hälens smärta orsakad av supination, och de är också otroligt mjuka.
Materialet är antibakteriellt skum som är lätt att underhålla och byta ut vid behov. Ortotiska inläggssulor är där för att hjälpa dig med din hållning, vilket också kan drabbas av fotutslag. Fot- och beninriktningen är viktig för din allmänna hälsa och benstruktur.
Och det är precis vad OrthoFeet-sulorna hjälper dig med. Fötterna är basen på din kropp, och det är viktigt att se till att de är i god form. Yttersulorna ger också en mycket enkel gång med Ergonomic-Stride-tekniken och ger dig en känsla av stabilitet när du går, springer eller bara står.
Gramercy-skorna har ett läderutsida och du kan köpa dem i svart eller brunt. Lädret är ganska mjukt och ger tillräckligt med andningsförmåga för dina fötter. Och också gör lädret dessa skor mer lämpliga för alla slags väderförhållanden.
Vanliga sneakers som du bara kan bära när vägen är torr eller inomhus på ett löpband. Men Gramercy håller dig varm eller tillräckligt sval oavsett din geografiska plats. De finns i storlekar från 7-14 och i medium till extra bred bredd.
PROS
- Sömlösa sömmar
- Läder exteriör
- Ortotisk innersula av hög kvalitet
- Ergonomisk-stegteknik
CON
- Lite skrymmande
Bästa valuta för män: ASICS Gel-Venture 6 för män
Det finns inget som att hitta en produkt av hög kvalitet men har också en låg prislapp. Naturligtvis är du alltid lite misstänksam. Men när det gäller ASICS gång- och löparskor tenderar det ofta att vara mycket vettigt.
Deras Gel-Venture 6-modell är ett utmärkt exempel på en sådan perfekt kombination. ASICS-sneakers har den igenkännliga stil som människor antingen älskar eller hatar. Men ingen kan argumentera med det faktum att företaget har perfektionerat komforten och prestandan hos atletisk sko.
The Gel- Venture 6 är också en av de bästa gångskor för supination och andra typer av fotrelaterade tillstånd och skador. Så vi vet att de är överkomliga och produceras av ett ansedd varumärke, men vad finns det mer att lära sig om dem?
Låt oss fokusera på det bästa med dem, och det är yttersulan. Botten är gjord av massivt gummi så att du vet att de inte blir några problem med att glida och att dina fötter kommer att sitta fast marken. Det kallas faktiskt AHAR, vilket är en förkortning för ASICS High Abrasion Rubber.
Detta betyder inte bara stabilitet utan också att se billiga skor är extremt hållbara. De har också en avtagbar innersula som du enkelt kan ta bort och ersätta med något annat. Om du har en ortopedisk innersula som ordinerats av din läkare kan du enkelt placera den i dina GEL-Venture 6-skor.
Bakfoten har det berömda GEL-dämpningssystemet som ASICS har skapat. Det hjälper till med stötdämpningen mycket och gör varje steg lite bekvämare. Om du slår hårt på hälen när du går, kommer du att uppskatta GEL-tillskottet.
Den enda lite mer betydande nackdelen med detta par annars utmärkta gångskor är den högsta kvaliteten. Det är inte så andningsbart som vissa andra ASICS herrskor.
De har använt ett syntetiskt material som kan göra dina fötter lite heta i varmt väder. ASICS Gel-Venture 6 finns i många färger och storlekar. . De är storleksanpassade och du hittar dem i storlekarna 7-15.
PROS
- Prisvärd
- Utmärkt yttersula kvalitet
- Stor dragkraft
- Många färger och storlekar
CON
- Inte särskilt andas
Slutliga tankar om de bästa gåskor för supination
Underpronationen för dina fötter gör inte ”Det behöver inte vara en försvagande fråga. Vissa människor inser inte ens att de har det. Men när hälen, fotleden och till och med ryggont har börjat är det smart att få fötterna kontrollerade.
Handlar du efter de bästa gångskor för supination förebyggande? Eller för att lugna ett befintligt problem? Hur som helst är bekväma skor viktigt. Förhoppningsvis kommer recensionerna av dessa sju fantastiska alternativ att hjälpa dig i rätt riktning.
Det finns alltid de som sticker ut med sina prestanda och design. Men om du söker är på en budget, vi förstår absolut. Det avgörande är att hitta de skor som är bäst för dina behov.