Hemläkemedel för att behandla gastrit kan innehålla te, såsom congorosa te eller rosa pepparkornte eller juice som potatis eller grönkål med papaya och melon, eftersom de hjälper till att minska symtomen och lindra det obehag som orsakas av denna sjukdom och kan användas för att komplettera den behandling som läkaren och dieten anger.
Dessutom är andra försiktighetsåtgärder viktiga för behandling av gastrit, såsom dricksvatten flera gånger om dagen, äta små mängder med kortare intervall, undvika konsumtion av alkoholhaltiga drycker och kaffe, och konsumtion av stekt mat och industrialiserad mat. Se hur kosten bör vara för att lindra gastrit.
Det är viktigt att ta hänsyn till att om smärtan eller sveda i magen kvarstår för mer än tre dagar eller ökar, eller om du får kräkas blod, bör du söka medicinsk hjälp så snart som möjligt för att inleda lämplig behandling.
Några hemmetoder som kan hjälpa till att lindra obehaget i gastrit är:
Potatisjuice
Ett bra hemmedel för potatisgastrit , det är att ta den rena juice av potatisen på fastande mage eftersom det minskar magsyran, känslan av smärta, brännande och surhet, vilket är effektivt för att behandla nervös, akut eller kronisk gastrit.
Ingredienser:
- 2 till 3 rå potatis;
- 150 ml varmt vatten.
Beredningsmetod:
Skala och riv potatiserna, lägg dem i en trasa eller i ett durkslag och häll det varma vattnet på toppen (som du gör när du silar kaffe). Den extraherade saften kan drickas 30 minuter före huvudmåltiderna och upp till två gånger om dagen.
Ett annat sätt att förbereda potatisjuice är att blanda ingredienserna och sila blandningen innan du dricker den, eller så kan du också byta det varma vattnet för melonsaft för att förbättra smaken.
2. Congorosa te
Ett annat utmärkt hemmedel för gastrit är congorosa te, en växt som vetenskapligt är känd som Maytenus ilicifolia, eftersom den har tanniner, såsom epigallocatechin, och polysackarider, såsom arabinogalactan, som hjälper till att minska surheten och skydda magen från den syra den producerar. Vissa studier visar att detta te har en liknande effekt som cimetidin, som är ett läkemedel som används för att minska magsyraproduktionen vid gastrit. Se andra fördelar med congorosa.
Ingredienser:
- 1 tesked torkad congorosa eller chuchuwasi blad;
- 1 kopp kokande vatten.
Så här förbereder du dig:
Tillsätt congorosabladen i kokande vatten, täck och låt det vila i ca 10 minuter. Sil och drick varmt. Det rekommenderas att dricka detta te på fastande mage och en halvtimme före måltiderna.
Banan- och päronsaft
Kombinationen av banan och päron i en juice är ett utmärkt sätt att säkerställa att matsmältningssystemet fungerar korrekt, eftersom det innehåller viktiga fibrer för matsmältningen, liksom pektin, en specifik typ av fiber som stimulerar tarmrörelser, vilket underlättar gastrisk tömning. Av detta skäl kan intaget av dessa frukter användas för att minska magsyrans kontakttid med magväggarna, minska inflammation och lindra symtom.
Ingredienser:
- 1 banan;
- 1 päron;
- 1 glas vatten;
- Is efter smak.
Beredningsmetod :
Skala bananen och päronet och skär dem i bitar, lägg dem tillsammans med vattnet och isen i mixern tills de får en homogen blandning.
Pink pepper tea
Pink pepper, vetenskapligt känd som Schinus terebinthifolius, har smärtstillande, antiinflammatoriska, renande och antacida egenskaper att de är effektiva mot gastrit och sår genom att minska magsyran och hjälpa till att bekämpa Helicobacter pylori. Vissa vetenskapliga studier visar att rosa pepparte är lika effektivt som omeprazol för behandling av gastrit.
Ingredienser:
- 100 g skalpulver eller av de rosa pepparbladen;
- 1 liter kokande vatten.
Hur man förbereder:
Tillsätt skalpulvret i kokande vatten och koka i ca 10 minuter, sila och drick detta te hela dagen.
Chard tea
Ingredienser:
- 50 g chard leaf;
- 1 liter vatten.
Så förbereder du dig:
Tillsätt chardbladen i en kruka med vattnet och koka i ca 10 minuter. Sila och dricka varmt 3 gånger om dagen.
Ingefära te
Ett utmärkt hemmedel för gastrit och för att förbättra surheten är ingefära, eftersom denna rot har egenskaper som förhindrar surhet, flatulens och uppblåsthet i buken, som är symtom relaterade till denna gastrointestinala störning.
Ingredienser:
- 2 cm färsk ingefära eller 2,5 g pulver;
- 250 ml vatten .
Beredningsmetod:
Lägg ingredienserna i en kruka och koka i 8 till 10 minuter. Stäng av värmen, täck över grytan och när den är varm ska den spännas och drickas 3 gånger om dagen.
Papaya och melonsaft
Ingredienser:
- 6 kålblad med stammen;
- 1/2 papaya;
- 2 koppar tärnad melon;
- 1 glas kokosnötvatten;
- 1 glas filtrerat vatten.
Hur man förbereder:
Skär kålen i stora bitar och blanda med de andra ingredienserna i en mixer. Blanda tills du får en homogen blandning. Denna juice kan drickas 3 till 4 gånger om dagen.
Mat för gastrit
För att förbättra symtomen på gastrit är det också viktigt att följa en lätt smältbar diet, som bör innehålla: frukter som papaya, päron, äpple och persika; maten måste tillagas på grillen och med naturliga förband; kryddig, kaffe och andra stimulerande drycker bör undvikas, liksom alkoholhaltiga drycker; och undvik att äta livsmedel rik på fett. Dessutom bör du öva på fysiska aktiviteter regelbundet, undvika stress och inte röka.
I videon nedan, se några tips från vår nutritionist som förklarar hur man äter när man har smärta och sveda i magen:
Se hur behandlingen med gastrit görs.