Missuppfattningar om hjärnskakning
Hjärnskakning sker bara med ett slag mot huvudet.
Inte alla hjärnskakningar är resultatet av ett slag mot huvudet. Orsaken kan vara ett indirekt slag någon annanstans på kroppen som leder till att huvudet och hjärnan rör sig snabbt fram och tillbaka. Detta orsakar en tillfällig förändring i hjärnans energimetabolism, vilket resulterar i hjärnskakningssymptom.
SE OCH: Vad händer när du får hjärnskakning – och vad som händer nästa
Till exempel kan en person i en bilolycka drabbas av hjärnskakning trots att han eller hon inte hade någon direkt huvudskada. Hjärnskakning kan inte uteslutas bara för att huvudet inte var direkt inblandat i händelsen.
En person med hjärnskakning förlorar alltid medvetandet.
Hjärnskakning innebär medvetslöshet bara cirka 10 procent av tiden. Och en person som förlorar medvetandet till följd av någon form av huvudtrauma har inte nödvändigtvis hjärnskakning.
Utvidgade pupiller är ett tecken på hjärnskakning.
Elevernas utvidgning är inte ett tillförlitligt tecken på hjärnskakning, särskilt när båda eleverna vidgas lika. Våra elever kan bli utvidgade när det autonoma nervsystemets sympatiska gren stimuleras och kampen eller flygensvaret utlöses. Detta kan hända när kroppen är under stress på grund av spänning, nervositet eller ångest.
Men när en elev är mer vidgad än den andra kan det vara ett tecken på en strukturell hjärnskada som kräver omedelbar akutvård.
En person med hjärnskakning måste tas till akuten.
Detta är inte nödvändigtvis sant. Om individen inte har svåra symtom – medvetslöshet i mer än en minut, ökad förvirring, upprepad kräkning eller anfall, svår nacksmärta, svaghet eller stickningar i en del av kroppen, agitation eller rastlöshet – han eller hon kan vårdas för hemma.
Men det är viktigt för individen att utvärderas av en vårdgivare med kompetens inom hjärnskakning inom några dagar efter hjärnskakningen.
Hjärnskakningspatienter ska väckas med några timmars mellanrum så att de inte tappar medvetandet.
Även om det är viktigt att kontrollera individen inom de första fyra timmarna av hjärnskakning är risken för en allvarligare hjärnskada passerar vanligtvis efter ungefär fyra timmar. Därefter bör individen få vila, sova och spara energi de närmaste 48 till 72 timmarna.
När en person återhämtar sig efter hjärnskakning (efter 48- till 72-timmars viloperiod) är det också viktigt för dem att behålla sina normala sömnmönster. Ofta upplever patienter pågående trötthet och får dem att sova under dagen och resulterar i sömnlöshet på natten. Vi rekommenderar melatonin för dessa patienter, tillsammans med den vanliga sömnhygienen: inga mobiltelefoner, tabletter eller TV-apparater i sovrummet.
Smärtstillande läkemedel ska aldrig ges efter hjärnskakning.
Receptfritt acetaminophen (Tylenol) kan rekommenderas för att minska smärta i samband med hjärnskakning, men det bör inte ges förrän fyra timmar efter hjärnskakning på grund av den sällsynta risken för hjärnblödning.
SE OCH: När hjärnskakningssymptom dröjer sig kvar, kan en neuropsykolog hjälpa
Andra receptfria läkemedel som kan tona blodet, såsom Advil och Aleve, bör undvikas helt under de första 12 timmarna av hjärnskakning. Efter den tiden, när risken för hjärnblödning har passerat, kan man ta något OTC-smärtstillande medel.
Det finns aldrig en roll för opioider vid behandling av hjärnskakning.
Fysisk aktivitet bör inte tillåtas efter hjärnskakning.
Efter viloperioden efter hjärnskakning rekommenderas lätt aktivitet slutade. Detta kan vara i form av promenader om personen känner att hans eller hennes balans inte äventyras. Vi rekommenderar ofta en stillastående cykel som ett säkrare sätt för individer att börja lätt aktivitet.
Barn som har drabbats av hjärnskakning bör undvika alla skärmar och digitala medier.
Dessa aktiviteter kan ge symtom. värre, särskilt de första dagarna efter skada. Om symtomen förvärras bör aktiviteten undvikas. När individer har blivit mindre symtomatiska är det dock viktigt att återgå till normala aktiviteter som inte förvärrar symtomen, inklusive skärmtid.
Om barnets hjärnskakning är relaterad till en sport eller aktivitet är den nu frånkopplad från lagkamrater och vänner. Att ta bort ett barns normala aktiviteter och sociala nätverk – som videospel och mobiltelefoner – kan vara som att ta bort deras identitet, vilket kan öka deras sorg eller oro. Detta kan vara skadligt för återhämtningsprocessen och kan till och med förlänga det.
Att få eleverna tillbaka till skolan framgångsrikt är högsta prioritet.För att underlätta en smidig övergång till skolan är det viktigt att integrera användningen av datorer i återställningsprocessen och inte automatiskt undvika dem.