Att få tillräckligt med näringsämnen varje dag är viktigt för hälsan. Näringsämnen ger dig energi att slutföra dagliga uppgifter, bygga muskler, reparera kroppsvävnad, förhindra infektion och bibehålla en hälsosam vikt. De ”viktigaste” näringsämnena är protein, kalorier, vitaminer och mineraler. Din kropp behöver alla dessa varje dag.
De flesta människor får tillräckligt med näringsämnen genom att äta en mängd olika livsmedel varje dag. Men om du har njursjukdom eller njursvikt, kan du behöva begränsa vissa livsmedel som normalt ger dig tillräckligt med näringsämnen för god hälsa. Dessutom kan njursjukdom och njursvikt förändra hur din kropp bearbetar vissa näringsämnen, så kosttillskott kan hjälpa dig att att få alla näringsämnen du behöver. Många kosttillskott finns tillgängliga, men vissa är gjorda bara för personer med njursjukdom, diabetes eller njursvikt.
Det är mycket viktigt att kontakta din vårdgivare eller dietist innan ta några kosttillskott eftersom vissa faktiskt kan vara ganska skadliga för personer med njursjukdom eller njursvikt. Din vårdgivare kan berätta vilka specifika kosttillskott som passar dig. Här är 8 viktiga saker att veta:
- Kosttillskott spänner över ett brett spektrum m. Tilläggsmarknaden är ett företag med flera miljoner dollar och näringstillskott innehåller ett brett utbud av produkter. Vissa finns tillgängliga utan disk, medan andra kräver recept. Vissa kosttillskott har mycket protein och kalorier, de näringsämnen som hjälper dig att gå upp i vikt. Det finns också kroppsbyggnadstillskott, och i andra änden av spektrumet, viktminskningstillskott. Kosttillskott kan vara för enskilda näringsämnen, såsom vitamin D eller järn, eller flera näringsämnen, såsom ett multivitamin. Växtbaserade produkter faller också under paraplyet av näringstillskott.
- Var försiktig. Även om du inte har njursjukdom bör du prata med din vårdgivare innan du tar några näringstillskott för att hitta någon som kan vara rätt för dig. Kosttillskott regleras inte av Food and Drug Administration (FDA), och många produkter kan vara farliga, särskilt för personer med njursjukdom. Kosttillskott för viktminskning, kroppsbyggnad eller en ”energiboost” bör inte användas av personer med njursjukdom eller njursvikt. Du kanske hör en vän eller familjemedlem hävda att ett växtbaserat tillskott har förbättrat deras hälsa eller välbefinnande. Medan detta råd kan vara okej för dem, det kan vara farligt för dig, eftersom vissa växtbaserade produkter kan skada dina njurar och faktiskt förvärra njursjukdom.
- Näringsämnen kan byggas upp i din kropp. Skadade njurar kan inte rensa avfallsprodukter som byggs upp i kroppen, så när njursjukdom utvecklas kan vissa näringsämnen ackumuleras. Kalium är ett tydligt exempel på detta problem. Med njursjukdom är det mycket viktigt att kontrollera dina blodnivåer av kalium. Om din nivå är hög , bör du sluta ta några tillskott med tillsatt kalium.
- Du är unik, så ditt tillskott borde också vara. Alla med njursjukdom eller njursvikt gör det inte t har samma kostbehov. Du kan till exempel behöva mindre proffs tein, medan någon annan kan behöva extra protein. Eller du kan behöva extra kalorier, men någon annan kan behöva färre kalorier. Det är viktigt att du samarbetar med din dietist eller vårdgivare för att välja rätt kosttillskott för dig baserat på deras rekommendationer.
- Din diet kan ge ledtrådar. En dietist kommer att fråga dig om maten du äter för att avgöra vilka kosttillskott som kan hjälpa dig. Du kan också bli ombedd att föra en ”matdagbok”. Förutom den fysiska undersökning som din vårdgivare kan utföra, kan din dietist också göra en fysisk undersökning för att kontrollera din näring. Din dietist kommer också att granska ditt laboratoriearbete och din medicinlista. Du kan lära dig mer om de test som vårdteamet kommer att använda för att kontrollera din näringsstatus genom att ringa National Kidney Foundation: s NKF CARES på 855.NKF.CARES (855.653.2273) eller genom att besöka www.kidney.org.
- Kosttillskott finns i många former, storlekar, former och smaker. Många känner till flytande kosttillskott i form av specialdrycker, skakningar eller juice som innehåller protein, kalorier, vitaminer och mineraler. Det finns flytande kosttillskott bara för personer med njursjukdom, men du måste kontakta din vårdgivare innan du tar dem, särskilt om du har en vätskebegränsning. Det finns också puddingar, barer, kakor och andra livsmedel som kan användas istället för vätskor. Om du inte får näring kan din socialarbetare kanske hjälpa dig att få dessa tillägg genom din försäkring.
- Håll dig till vetenskapen. Och vi menar vetenskap som är specifik för dig. Kosttillskott ges till patienter med njursjukdom på ett mycket noggrant sätt.Blodarbete, urintestning och en fysisk undersökning behövs för att avgöra om du får tillräckligt med näringsämnen. Utifrån resultaten av dessa tester kan din vårdgivare avgöra vilka kosttillskott som är bäst för dig. Du kan också behöva se en dietist med specialutbildning i njursjukdom.
- Det finns speciella njursäkra kosttillskott. Det finns kosttillskott, vitaminer och mineralpiller särskilt skräddarsydda för patienter med njursjukdom. Dessa tillskott ger bara vad din vårdgivare vet att du behöver. Som ett resultat kan du behöva ett recept för att beställa dem eftersom de inte innehåller specifika näringsämnen som du kan hitta i OTC-produkter. På så sätt finns det ingen risk för att oönskade näringsämnen byggs upp i kroppen och orsakar skada. Några av dessa specialtillskott har inte extra protein och kalorier. Många vitamin- och mineralpiller kan också ersättas av din försäkring när de beställs på recept.
I alla skeden av njursjukdomen, prata med din vårdgivare innan du tar någon form av näringsämne. tillägg.
Annonserna i detta e-postmeddelande återspeglar inte National Kidney Foundation, och National Kidney Foundation stöder inte heller några av de påståenden som gjorts av annonserna. . National Kidney Foundation stöder inte uttryckligen eller implicit tredje part eller tredjepartsprodukter i utbyte mot reklam, och reklam påverkar inte redaktionellt innehåll, produkter eller tjänster som tillhandahålls av National Kidney Foundation.