9 månaders gamla schema:
I denna ålder tar ditt barn sannolikt ganska konsekvent två tupplurar om dagen. Varje barn kommer att utvecklas i sin egen takt, beroende på deras unika preferenser och växande kroppar, så om dessa tupplurar fortfarande är något svårfångade, häng där inne! Cirka 9 månader kommer de antagligen att ta sig en tupplur i 2-4 timmar under dagen, men när de börjar bli lite äldre (mellan 11 och 14 månader) kommer du att märka en ganska betydande förändring i deras tupplurmönster.
9 månaders gammalt utfodringsschema:
Du började antagligen mata din baby fast mat för några månader sedan – men om inte, är det definitivt dags att introducera lite roligt (och näringsrikt) mat! Vissa barn kommer att vilja sluka allt du lägger framför dem, andra kommer att vara lite kräsna på olika smaker och texturer och vissa kanske fortfarande inte har grepp om det än. Det är en inlärningsprocess. Oavsett vilken kategori ditt barn hamnar i, ska ditt barn nu försöka 3 måltider om dagen på 9 månader.
Nattfoder bör vara borta vid denna tidpunkt. De flesta barn kan hålla ut hela natten utan mat – vad de behöver mer än någonting i denna ålder är en god natts sömn! Tidigt bör ditt barn fortfarande ta cirka fyra mjölkmjölk eller formelfoder varje dag. Mellan 12 och 14 månader kanske du vill byta barn till komjölk istället för formel eller bröstmjölk, men du är välkommen att fortsätta amma.
Hur länge ska en nio månader gammal sömn?
Vid 9 månader kommer ditt barn antagligen fortfarande att sova ungefär lika mycket tid som de var vid 8 månader. På kvällarna kan du förvänta dig att din lilla sover i 11-12 timmar.
När du börjar se en ökning av ditt barns grovmotorik, social medvetenhet, språkmedvetenhet etc. kommer du att märka vikten av rutin, pålitliga övergångar och konsistens. Detta hjälper ditt barn att förstå världen och ta sömnen de behöver. Även om de kanske inte medvetet kan förklara eller ens förstå varför de behöver sova, leder deras mentala och fysiska utveckling dem i den riktningen. (Ganska coolt, eller hur?)
Det kommer förmodligen att finnas några milstolpar som ditt barn når under dessa åldrar, så bli upphetsad! Att lära sig att krypa eller stå kan vara lätt tack vare deras personliga gym, aka spjälsäng. Det är möjligt att dessa rörelser kommer att orsaka störningar i sömnen, men oroa dig inte! Du behöver bara vara konsekvent när du hanterar efterdyningarna. Akta dig, din baby kanske snabbt inser att det här är ett spel – om de står upp och ditt svar är att rusa över och sätta dem ner, vet de att fortsätta göra det. Undvik det här dumma spelet genom att visa dem hur man sätter sig ner (istället för att bara plocka upp dem) och ge dem tid och utrymme att räkna ut det på egen hand. Massor av övning med denna typ av stunder under dagen kommer att göra detta till ingen biggie.