Är Acesulfam kalium dåligt för dig?

Betyg

C-

Kort svar

För närvarande har olika studier kommit fram till att konsumera acesulfamkalium i små mängder är inte dåligt för dig, och det borde inte orsaka någon långvarig skada. tiden har dock potential att påverka din hälsa negativt. Låt oss gräva in.

Betyg

C-

×

Letter Grade för Acesulfame Kalium

C-

Mer skadligt än nyttigt. Biverkningar är vanliga, särskilt när de konsumeras / görs för mycket. Moderering är mycket viktigt.

Visa fullständigt betygssystem

Kategori ”A”

A +

Mycket hälsosamma och många hälsofördelar. Biverkningar är sällsynta. Saker som klassificeras som ”A +” är vanligtvis nödvändiga för överlevnad (till exempel vatten).

A

Mycket hälsosamma och många hälsofördelar. Några skadliga egenskaper kan vara associerade, men endast under vissa omständigheter, såsom en allergisk reaktion.

A-

Mycket hälsosamma och många hälsofördelar. Skadliga egenskaper kan vara associerade, men är vanligtvis inte allvarliga.

Det är viktigt att notera att även de bästa sakerna i livet kan bli dåliga i orimliga mängder. Så även om något kan betygsättas ett ”A +”, överförbrukning / överdrift kan ge oönskade effekter.

Kategori ”B”

B +

Mycket fördelaktigt för din hälsa. Saker som klassas som ”B +” kan ha några skadliga egenskaper att vara uppmärksamma på.

B

Övergripande fördelaktigt för din hälsa. Saker som klassificeras som ”B” kan ha vissa skadliga egenskaper att vara uppmärksamma på.

B-

Mer fördelaktigt för din hälsa än inte. Men skadliga egenskaper är troligtvis associerade och bör inte förbises.

Huvudskillnaden mellan kategori ”A” och kategori ”B” är de skadliga egenskaper som vanligtvis finns i ”B” -artiklar. Allvarliga biverkningar är vanligtvis ovanliga, men är fortfarande möjliga och bör noteras.

Kategori ”C”

C +

Både fördelar och skadliga egenskaper associerade. Saker som klassificeras som ”C +” är vanligtvis lite mer på den fördelaktiga sidan. Moderering är ändå viktigt.

C

Ett ganska jämnt förhållande mellan fördelaktiga och skadliga egenskaper. Moderering är viktigt. Mycket allmänna ämnen som kan luta sig mot båda sidor av spektrumet kommer också att placeras här. Ris kan till exempel vara bra eller dåligt beroende på typ.

C-

Mer skadligt än nyttigt. Biverkningar är vanliga, särskilt när de konsumeras / görs för mycket. Moderering är mycket viktigt.

Kategori ”C” brukar beteckna både goda och dåliga egenskaper. När det gäller denna kategori är det viktigt att ha detta ord i åtanke: måttlighet.

Kategori ”D”

D +

Skadlig för din hälsa. Även om fördelar kan vara associerade uppväger troligen det dåliga det goda. Moderering är mycket viktigt.

D

Skadlig för din hälsa. Några fördelar kan vara associerade, men det dåliga uppväger det goda. Moderering är extremt viktigt.

D-

Skadlig för din hälsa. Mycket få, om några, fördelar är närvarande. Saker i denna kategori bör undvikas så mycket som möjligt.

Kategori ”D” är typiskt för saker som är mer skadliga än fördelaktiga. Medan du konsumerar / gör något ohälsosamt en gång i en blå måne inte borde skada rekommenderar vi definitivt att du tar bort ”D” -produkter som en vanlig del av din rutin / diet.

Kategori ”F”

F

Kategori ”F” är för saker som inte ger något fördelaktigt för bordet och är mycket skadligt för din hälsa. Vi rekommenderar att du helt undviker något i denna kategori. Långsiktiga biverkningar av ”F” -objekt är vanligtvis mycket allvarliga.

Kategori ”N”

N

”N” står för neutralt. Saker som placeras i denna kategori är i allmänhet (a) varken bra eller dåliga för dig, eller (b ) saknar nödvändiga bevis för att nå några slutsatser.

Stäng

Långt svar

Sedan en oavsiktlig upptäckt av en tysk forskare 1967 har mer än 90 studier genomförts på gnagare och andra djur.Djuren fick doser av en mängd som är 1000 gånger större än de maximala dagliga rekommenderade mängderna för människor. I de flesta av dessa studier fanns det inget eller inget avgörande bevis för att acesulfamkalium orsakar några akuta hälsotillstånd vid användning i måttliga mängder. Det finns vissa otillräckliga uppgifter om att sötningsmedlet kan vara cancerogent eller att överdriven användning av kemikalien kan ha negativa effekter på den neurologiska funktionen.

Under de senaste trettio åren har det skett en markant ökning mot preferensen för socker. substitut, vanligen kallade konstgjorda sötningsmedel. Dessa är livsmedelstillsatser och sötningsmedel för drycker som i princip inte har något kalorivärde. De är utformade för att ge konsumenterna ett alternativ till socker för att hjälpa till att minska sockerintaget. Dessa är vanligtvis syntetiska kemikalier, som ofta upptäcks av misstag som reaktionsbiprodukter. Många livsmedels- och dryckesföretag ersätter socker med konstgjorda sötningsmedel, såsom aspartam, sukralos och acesulfamkalium i sina produkter med lågt kaloriinnehåll. Spannmål ”Diet”, dietdrycker och ”sockerfria” eller ”reducerade socker” öknar och snacks är bland de vanligaste konsumerade livsmedel som innehåller konstgjorda sötningsmedel.

Acesulfamkalium marknadsförs under varumärket ”Sunett” och är märkt som ett konstgjort sötningsmedel. Acesulfamkalium anses vara 200 gånger sötare än socker och bara en fraktion sötare än sackarin eller aspartam. Det används i många sockerfria produkter, frysta desserter, tuggummi, vissa sötningsmedel på bordet och för att sötna smaken av flytande mediciner. Detta tillsatsmedel gör det möjligt för konsumenten med en söt tand att hantera sitt kaloriintag eftersom det är ett ämne utan kalorier.

Acesulfamkalium har en lite bitter eftersmak och eftersom av detta blandas det ofta med andra sötningsmedel som aspartam. När det blandas med några andra syntetiska sötningsmedel, får ämnet betydande hälsorisker. Kraft Foods har säkrat patent på tillsatsen av natriumferulat till ämnet för att eliminera den bittra smaken. Detta ämne har visat sig vara ofarligt. Det acceptabla dagliga intaget av tillsatsen är femton milligram per kilo kroppsvikt. Det lagras vanligtvis inte i kroppen. För att orsaka akuta toxiska symtom måste en person inta två liter vätska innehållande acesulfamkalium, vilket är nästan omöjligt. Människokroppen bearbetar snabbt detta ämne och utsöndrar det snabbt som avfall genom urinvägarna. Dessutom bryts inte acesulfamkalium ned när det utsätts för värme, så det är perfekt för användning när du bakar din favoritdessert. Detta konstgjorda sötningsmedel har en mycket lång hållbarhet, vilket gör det till ett bekvämt substitut för socker i det ”sockerfria hemmet”.

Acesulfamkalium är känt för att producera post-metabolisk metylenklorid. Långvarig exponering för metylenklorid kan orsaka huvudvärk, illamående, njurskador, leverskador, sköldkörtelkomplikationer och cancer. Mängderna metylenklorid är dock så små att det görs som en ineffektiv hälsovariabel i sötningsmedlet. Kvinnor som är gravida eller förväntar sig att bli gravid bör kontrollera med sina läkare om konsumtionen av livsmedel som innehåller acesulfamkalium eller andra konstgjorda sötningsmedel.

Vissa kritiker säger att sötningsmedlet inte har studerats tillräckligt eller under tillräckligt lång tid för att vara avgörande. kränkare tror starkt att studierna var korrupta och citerade att kvalitetsstandarder inte var väl underhållna.

Om du är diabetiker eller insisterar på att ha ett sockerfritt substitut verkar att acesulfamkalium är en relativt godartad kemikalie. Men för majoriteten av befolkningen är det hälsosammast att hålla fast med lokalt tillverkad honung eller använda en liten mängd organiskt socker, som har en starkare smak än ”icke-organiskt socker”. Naturligt är alltid bättre, bara håll det med måtta.

Möjliga långsiktiga biverkningar

  • cancer
  • njurskador
  • leverskador
  • sköldkörtelkomplikationer
  • huvudvärk
  • illamående
  • negativa effekter på neurologisk funktion
  • toxicitet i höga doser / dödlig

Vanligt förekommande i

  • kolsyrade drycker
  • fruktjuicer
  • dryckskoncentrat
  • sötningsmedel på bordet
  • mejeriprodukter
  • glass
  • desserter, gelatiner
  • konserver av frukt och grönsaker
  • sylt, gelé och marmelad
  • bakverk
  • konfektyr
  • tuggummi
  • salladsdressingar

ingredienser att vara medveten om

  • metylenklorid

Fördelar

  • till hjälp med viktkontroll
  • till hjälp med diabetes
  • lång hållbarhet
  • ugnsvänlig
  • främjar inte tandförfall

Friskare alternativ

  • lokalt odlad honung
  • liten mängd organiskt socker
Vänd din annons Blockeraren är avstängd för att se detta innehåll. Tack!

Föreslå förbättring eller korrigering av denna artikel
Skrivet av DeeAnne Oldham | 03-03-2016

03-03-2016
Skrivet av DeeAnne Oldham
Föreslå förbättring eller korrigering

Leave a Reply

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *