Om du har hållit på det magiska ögonblicket när du lås ögonen med din själsfrände över ett trångt rum (i slow motion medan fiol spelar naturligtvis i bakgrunden) – sluta, för det kommer aldrig att hända. Det säger åtminstone doktor Ann Rosen Spector, klinisk psykolog i Philadelphia.
”Verklig kärlek tar arbete och tid, och det är bristfälligt eftersom människor är bristfälliga”, säger Spector. Relationer handlar om att arbeta igenom skillnader, komma igenom svårigheter och hitta en balans med din partner om och om igen. Så tanken att vem som helst kan nå toppen av ett partnerskap i början – det ögonblick som dina ögon möter utan att arbeta för det – är ”total B.S.”
Även om kärleken vid första anblicken kanske inte är verklig, kan du ändå falla för någon ganska snabbt:
Ledsen att vara den som bryter den till dig, men tanken på kärlek vid första anblicken är helt enkelt en del av kärleksmyten som förvaras av samhället och Titanic ”s Jack Dawson.” Vi växa upp i ett samhälle där vi ska para ihop, ”säger Spector. Och så, som ett sätt att upprätthålla det som vi får lära oss ska hända, övertygar vi oss själva (några av oss flera gånger) om att vi har hittat” The One. ”Och när du tar en sekund att tänka på det, säger du till dig själv att du” har hittat ”The One” upprepade gånger inte bara ironiskt, men ganska mycket bevisar att motsatsen är sant.
Nu får inte Spector fel, hon är en troende i kärlek. Hon är bara helt positiv att det inte händer på en sekund. Istället säger hon att det du kallar ”kärlek vid första anblicken” är oftare en av dessa:
En stark attraktion
Inte en dålig sak, men inte uthärdad kärlek heller. Det är bara det – inget mer, säger Spector. Ibland ser du någon och de är helt IT, men den bedömningen bygger på inget annat än fysikalitet.
Och även när du börjar prata är det helt möjligt att få fjärilar eller känna att en gnista är naturligt. Men en liknande musiksmak är – vid denna tidpunkt – inget annat än önskan, enligt Arthur Aron, doktor, docent i psykologi vid State University of New York, Stony Brook.
Omständigheterna, säger han, spelar också en viktig roll för hur du kan reagera på stark attraktion. Om du upplever familjeproblem eller inte talar med en god vän, kan denna förändring i hur mycket vård och tillgivenhet du får dig att mata in mer i en helt ny romantisk anslutning än om du inte hade att göra med stressorer alls.
Men hej, även om det inte är kärlek vid första anblicken, kan stark attraktion vara en utmärkt grund för att kärleken ska blomstra.
Kompensation för ensamhet
Ingen vill höra detta, men du känner dig antagligen ensam, säger Spector. Det är helt förståeligt att känna sig utelämnad om ”alla du vet att det blir förlovat, eller att alla dina vänner har betydande andra. ”Kanske känner du dig pressad för att hitta någon – och snabbt. Eller kanske, du har varit singel ett tag och i ett tryck för att komma tillbaka dit lägger du känslorna på lite (okej, mycket) tjockare än vanligt genom att jämföra mötet med en trevlig person till att bli svept av fötterna.
Det känns riktigt bra att ha någon som kan träffa din n och snabbt, men den känslan är definitivt inte kärlek.
Rädsla för åldrande
Om ”du blir äldre vill du ha barn och vill slå dig ner”, kan du vara benägen mot en snabb anknytning, säger Spector . Det finns ingen skada i att ha en plan eller hoppas att saker händer i ett visst skede i livet. Men när de inte gör det kan du hitta dig själv att dyka in i ett förhållande du har bestämt är ”bestämt” när du egentligen bara försöker slå klockan.
4. Frustration med dejting
”Dating blir väldigt utmattande”, säger Spector. (Berätta för mig något som jag inte vet, eller hur?) ”Det finns också ett stort behov – ett mänskligt behov – av förtrogenhet och konsistens,” tillägger hon. ”När du har en person behöver du inte fortsätta att berätta din historia . Du kan bara komma hem från jobbet och gå: ”Åh, jag kan inte tro att Mark gjorde det igen.” ”Det kan förklara varför när du (äntligen) träffar någon som fångar ditt öga, vill du låsa dem omedelbart.
En ömsesidighet av känslor
”Det vanligaste fall-in-love-scenariot du träffar någon som är ganska attraktiv, och på något sätt får du reda på att de har ett visst intresse för dig ”, säger Aron.” Ofta, i det ögonblicket, känner folk att de blev kär. ”Och även om dessa känslor kan vara helt giltiga, motiveras de delvis av det faktum att personen känner redan dig. Det ensamma kommer omedvetet att göra den andra personen mer önskvärd för dig. Och så när du reflekterar över ögonblicket som dina ögon låses, är du mer benägen att tro att det var kärlek vid första anblicken.
Nedre raden: Om du känner en omedelbar anslutning till någon, är det förmodligen värt att driva, men att kalla det ”kärlek” skulle definitivt hoppa över pistolen.