Du kan behöva ändra vad du äter efter behandling för tarmcancer.
Tarmförändringar
Du kommer att upptäcka att din matsmältning tar tid att slå sig ner efter behandling med tarmcancer. Vissa livsmedel kan störa hur tarmen fungerar. Efter behandling kan livsmedel med hög fiber, som frukt och grönsaker, ge dig lös poo. Du kan behöva gå på toaletten mycket oftare än normalt.
Om du har haft kolostomi kan det hända att det tar några månader för din tarm att fungera normalt igen. Om du har haft en kombination av behandlingar kan du ha permanenta förändringar i tarmen. Du kan behöva undvika vissa livsmedel.
Vissa livsmedel kan orsaka vind som kommer att gå in i din stomipåse om du har en kolostomi eller ileostomi.
Du kan behöva experimentera lite för att ta reda på vilka livsmedel som stör ditt system. De livsmedel som mest sannolikt orsakar problem är:
- frukt och grönsaker med hög fiberhalt
- lök, rosenkål och kål
- bollar såsom bakade bönor eller linser
- kolsyrade drycker, öl och lager
- mycket rika eller feta livsmedel
Äta efter operation
När du är tillräckligt bra för att åka hem efter operationen, kommer du att äta ganska normalt. Du kan ha en diet med låg fiber i cirka 6 veckor. Du kan sedan gradvis öka mängden fiber i din kost.
Den stora tarmen (tjocktarmen) absorberar normalt vatten när pojen passerar genom den. Så om du har tagit bort en del av din tjocktarm kan din poo bli mindre solid. Om du har fått bort en stor del av det kan du få diarré.
Låt din läkare eller sjuksköterska veta om detta händer, eftersom de kan ge dig medicin för att hjälpa till att kontrollera det. Det är viktigt att dricka mycket vätska om du har diarré. Om du dricker mycket och fortfarande känner dig törstig kan du behöva ta en drink som ersätter vätska och kroppssalt (en elektrolytersättningsdryck). Din läkare kan ge dig råd om detta.
Tarmen ska börja fungera mer normalt efter några veckor. Men vissa livsmedel kan störa saker. Du kan behöva experimentera med din diet för att ta reda på vilka livsmedel som orsakar ett problem för dig.
När tarmen sätter sig kan du upptäcka att du kan börja äta dessa livsmedel igen senare. Alla är olika och det finns inga fastställda regler om vad du ska äta. Om du har problem kan du be att se en dietist på sjukhuset. De kan ge dig tips och hjälpa dig att räkna ut vilka livsmedel som gör dig upprörd.
För en matdagbok
Det kan hjälpa till att föra en matdagbok innan du går till dietisten. Dagboken är ett register över:
- vad du äter
- när du äter
- eventuella matsmältningsproblem och när du har dem
Om du tittar tillbaka på en veckodagbok kan du kanske se vilka livsmedel som orsakar problem och sedan klippa ut dem. Du kanske kan prova maten igen om några veckor för att se om det orsakar samma problem.
Tips:
- Ät mat med mycket kalorier och protein som hjälp med läkning och bekämpning av infektion. Livsmedel med hög proteinhalt inkluderar kött, fisk och ägg.
- Ät små, mer frekventa måltider till att börja med snarare än 3 stora måltider om dagen. Försök att undvika långa mellanrum mellan måltiderna.
- Det kan hjälpa dig att äta en diet med lågt fiberinnehåll först. Exempel på livsmedel med låg fiber är vit pasta och bröd, gräddkakor, rika tekakor, majsflingor och grönsaker och frukt som är väl kokta och skalade.
- Drick mycket vätska – minst 3 till 4 pints eller 1,5 till 2 liter om dagen.
- Minska mängden koffein du har på en dag. Koffein kan stimulera tarmarna och förvärra diarré.
- Ta små munfullar och tugga maten långsamt.
- Att dricka pepparmynta kan hjälpa till att lindra fångad vind och på så sätt lindra obehag.
Äta efter strålbehandling
Strålbehandling mot tarmen orsakar ofta diarré. Det kan ta några veckor att slå sig ner efter att behandlingen avslutats. Din läkare kan ge dig tabletter för att hjälpa till att kontrollera diarrén. Om det inte förbättras inom 4 till 6 veckor efter avslutad behandling, låt din läkare veta.
Medan du kommer över din behandling är det bäst att fortsätta ta diarréläkemedlen. Du kan gradvis minska hur mycket du tar. Din läkare eller sjuksköterska kommer att ge dig råd om hur du hanterar detta.
Att äta efter kemoterapi
Kemoterapi för tarmcancer kan ge dig diarré och kan få dig att känna dig sjuk. kan också ha ont i munnen. Dessa biverkningar försvinner när behandlingen är över. Du kan gradvis återgå till en normal diet.
Få hjälp
Dietister kan hjälpa dig att hantera ätproblem och föreslå sätt att hantera dietproblem. Be din läkare eller sjuksköterska att hänvisa dig.
En dietist kan hjälpa dig med dietproblem från diagnos, genom behandling och därefter.
Att äta problem kan vara svårt att hantera. De kan orsaka spänningar i relationer eller familjer.Händelser och att äta ute med vänner kan vara mycket svårare när du har tarmproblem. Att prata med din dietist eller en rådgivare kan hjälpa.
Att få tillbaka vikt kan vara svårare än att behålla det. Det är viktigt att få hjälp så snart du börjar få problem.