De flesta återkommande missfall orsakas av en abnormitet i embryoets kromosomer. Moderns ålder kan också vara en faktor, men det finns steg du kan vidta för att öka dina odds för en lyckad graviditet.
Sluta röka
Röka tobak har kopplats till minskad fertilitet hos kvinnor och en högre risk för missfall, där en graviditet slutar före den 20: e veckan. Det är viktigt att sluta röka innan du försöker bli gravid. NYU Langone erbjuder Tobaksavbrottsprogram, vilket kan ge dig det stöd du behöver.
Begränsa koffein
Även om studier om koffeins roll i missfall har haft blandade resultat har kemikalien visat sig korsa moderkakan, som ger syre och näringsämnen till barnet i livmodern. Koffein kan minska blodflödet till moderkakan, så din läkare kan rekommendera att du begränsar ditt intag till mindre än 200 milligram per dag. Det är mängden i en 12 ounce kopp kaffe.
Skärm för STD
Vissa sexuellt överförbara sjukdomar ökar risken för missfall. Om du har symtom som vaginal klåda, vaginal urladdning eller smärtsam urinering, eller om du tror att du kan ha utsatts för en STD, är det viktigt att bli testad innan du försöker bli gravid.
Besök din NYU Langone-läkare för att bli undersökt för inflammatorisk sjukdom i bäckenet, klamydia, syfilis, gonorré och herpes, som alla ökar risken för missfall.
Ta folsyra
Vid NYU Langone rekommenderar våra läkare att alla kvinnor som försöker bli gravida tar folsyra dagligen. Detta vitamin B-tillskott kan hjälpa till att minska dina risker för missfall och fosterskador. Din läkare bestämmer rätt mängd för dig.
Testas för diabetes
Om du har insulinresistens, ett tillstånd där kroppen producerar insulin men inte använder det effektivt, kan leda till prediabetes eller typ 2-diabetes. Dessa tillstånd kan öka risken för återkommande missfall.
Om blodprov visar att ditt blodsocker är högt eller att du har diabetes, kan du gå ner i vikt, träna regelbundet och äta näringsrika livsmedel kan vända sjukdomen och förbättra din chanser till en lyckad graviditet. Om det behövs kan din läkare ordinera mediciner för att få din diabetes under kontroll innan du planerar att skaffa barn.