God morgonmeddelanden till dina vänner

Att hålla kontakten och behålla vänner har blivit en känd extremsport; särskilt med våra nuvarande snabba liv. Oavsett energin och livskraften som strömmar genom dina ådrar, kommer du säkert att vakna på fel sida av sängen någon gång. Det är okej att känna sig motiverad, lat eller till och med uppslukad av livserfarenheter. Under sådana […]

Varför du aldrig bör låta din hund äta majskolv

För två år sedan, när jag besökte min syster i Tennessee, fick jag ett samtal från min pojkvän Evan hemma i Pennsylvania. Han satt på husdjur min nya hund Milo, en otroligt söt svart labblandning som oftast var väluppfostrad, även om den var tyst busig – som jag snart skulle få reda på. ”Hej, Steph. […]

Vad är den sällsynta bokstaven i alfabetet?

De sällsynta bokstäverna på engelska är J, Q, X och Z. På engelska, det finns tjugo-sex bokstäver. Om du var tvungen att gissa, vilken bokstav tycker du brukar användas minst? Att bestämma svaret är inte så enkelt som du kan tänka dig. Låt oss titta på alfabetet och sedan avslöja den sällsynta av alla bokstäver. […]

7 venezuelanska maträtter du behöver smaka idag

Planerar du en resa till Venezuela? Det finns mycket du kan göra där men ingenting sticker ut mer än maten du äter. Venezuela har en rik matkultur full av afrikanska, europeiska och indianinfluenser. Utöver att vara unik låter växelkursen det vara mycket överkomligt. Du kommer att kunna äta som en kung på väldigt lite kontanter. […]

SOVANFÖRNYRELSE

TYPER AV SOVSTÖRNING Det finns många typer av sömnstörningar. Vissa är sällsynta än andra. Narkolepsi innebär till exempel att somna oväntat med ett ögonblicks varsel, även på offentliga platser. Sömnapné, som är mindre sällsynt, innebär avbrott i andningen när du sover. Vi kommer inte att ta itu med sådana relativt ovanliga sömnstörningar. Istället kommer vårt […]

Symtom – Migrän

När ska jag få medicinsk rådgivning Du bör kontakta en läkare om du har frekventa eller svåra migränbesvär som inte kan hanteras med enstaka användning av receptfria smärtstillande medel, såsom paracetamol. Försök att inte använda den maximala dosen av smärtstillande medel regelbundet eller ofta eftersom det kan göra det svårare att behandla huvudvärk över tiden. […]

En amerikansk tragedi: Arvet från slaveri kvarstår i våra städernas getton

Amerikas förenta stater, ”en ny nation, tänkt i frihet och tillägnad förslaget att alla män ska skapas lika, ”Började som ett slavsamhälle. Det som med rätta kan kallas” arvsyndens ”slaveri har lämnat ett outplånligt avtryck på vår nations själ. Ett fruktansvärt pris måste betalas i ett tragiskt, katastrofalt inbördeskrig innan denna nya demokrati kunde bli […]

Inversionslager

Figur 1. Rök stiger från en fabrik i Skottland stoppas på grund av ett varmt inversionslager. Normalt när höjden ökar på jorden sjunker luftens temperatur. Ett inversionsskikt är ett område eller ett lager av atmosfären där temperaturen slutar sjunka med höjd och istället blir varmare. Dessa är en viktig faktor i bildandet av smog, en […]