Ska du ta ett probiotiskt tillskott dagligen?
Det finns mycket surr kring probiotika. De är godkända av kändisar och fyller gångarna i livsmedelsbutiker. Probiotika är fördelaktiga bakterier som främjar en hälsosam tarm. Forskare tror att de kan låsa upp en djupare förståelse för vår hälsa. Probiotika finns i vissa livsmedel och drycker, som yoghurt eller jäst te. Precis som vitaminer finns probiotika […]