För ett längre liv säger forskare att äta så många frukter och grönsaker per dag
Det är ingen hemlighet att de flesta av oss förmodligen skulle kunna äta mer frukt och grönsaker. Nu finns det mer incitament än någonsin att göra det, eftersom en ny analys visar att äta mer än fem portioner frukt och grönsaker per dag kan minska risken för hjärtinfarkt, stroke, cancer och tidig död. Forskarna fann […]