Gå in i alla apotek runt om i USA och du får nästan säkert en lista som delar dina alternativ i en av två kategorier: indica eller sativa. Om du går med en sativa väljer du en mer upplyftande upplevelse och när du väljer en indikation, en lugnare och lugnande.
Men tänk om jag skulle säga dig att denna sativa vs indica-distinktion är rotad i felaktig vetenskap?
Det stämmer; vad många marijuana-entusiaster har använt som vägledning i många år är inte vad de tror det är.
I den här artikeln kommer vi att dra slöjan av klassificeringar av marijuana-stammar och skilja fakta från fiktion. Vi kommer att avsluta med det bästa sättet att kategorisera marijuana som är både vetenskapligt giltig och extremt hjälpsam när det gäller att veta vad man kan förvänta sig av alla typer av ogräs.
Indica vs sativa – början
Tillbaka i slutet av 1700- och början av 1800-talet var biologen Jean Baptiste Lamarck upptagen på jobbet och föreslog intressanta teorier som var avsedda att bevisas felaktiga.
En av dessa var den Lamarckianska evolutionsteorin, där han föreslog att djur utvecklade nya egenskaper inom sin livstid. I denna teori skulle en giraff långsamt sträcka ut halsen under sin livstid när välsmakande godis var för högt uppe i ett träd, vilket resulterade i en långsträckt hals. Senare på 1800-talet kom Charles Darwin och lade Lamarcks teori till vila när han publicerade sin evolutionsteori i Origin of Species och förklarade att dessa förändringar inträffar långsamt under ett spann av flera generationer.
En annan teori om Lamarcks har dock hållit fast vid oss ända fram till i dag: hans marijuana-teori.
Enligt Lamarck delas cannabis upp i två arter: Cannabis indica och Cannabis sativa. Genom att utvecklas på isolerade platser antog C. indica och C. sativa distinkta egenskaper i hur de ser ut och hur de känner när de intas. Dessa idéer har gått igenom genom generationer och återspeglas nu i populär ogräsodling idag med kategorin sativa vs indica.
Sativa vs indica – vad säger Lamarcks teori?
Den andra, mer kända delen av denna teori är att dessa två typer av cannabis varierar i hur de påverkar människor när de intas. Det är denna del av teorin som de flesta ogräsrökare är väl förtrogna med, eftersom det är hur de flesta företag (och läkemedelshandlare) kommer att kategorisera sina produkter.
Kombinera allt tillsammans
Om du följer logiken ovan, skulle du anta att en kort växt med breda blad skulle vara lugnande, medan en lång växt med smala blad skulle vara energigivande. Och man kan till och med anta att dessa olika egenskaper skulle baseras på genetiska skillnader mellan C. sativa och C. indica-prover.
Men det är just här skillnaden mellan hela sativa och indica faller sönder.
Numera är både forskare och marijuanaexperter överens om att denna kategorisering av fysiologisk effekt baserat på utseende och genetik helt enkelt är osann.
Det är den kemiska sammansättningen av växten, inte hur den ser ut, som är ansvarig för de olika effekterna som upplevs från olika marijuana-stammar. Och enligt neurologen och psykofarmakologforskaren Dr Ethan Russo, ”kan man inte på något sätt för närvarande gissa det biokemiska innehållet i en viss cannabisväxt baserat på dess höjd, förgrening eller bladmorfologi.”
Men hur är det med genetik? Om man ser bort plantans utseende, finns det en genetisk skillnad mellan växter som är märkta sativas och de märkta indikationerna?
Denna fråga besvarades i en 2015-studie publicerad i PLoS ONE, där forskare undersökte genpoolerna av 81 marijuana-stammar. De fann att det bara fanns en måttlig korrelation mellan en marijuanastamms genetiska struktur och dess rapporterade klassificering som ”sativa” eller ”indica.” Dessutom är stamnamnen ännu mindre meningsfulla när det gäller kategorisering.
Så medan det finns en blygsam korrelation mellan kategorisering av indica eller sativa och genetisk sammansättning kommer det att finnas några ”indikationer” som är mer lik ”sativas” och vice versa. Dessutom, även om det finns en blygsam korrelation mellan kategorisering och genetisk sammansättning, beror det inte på att en typ är mer sannolikt att vara en indica och den andra en sativa (som vi ser snart).
Den verkliga sativa vs indica
Intressant nog, i den ovannämnda studien fann forskare en åtskillnad mellan två typer av cannabis som verkar tycka vara passar in i genetiska kategorierna C. sativa och C. indica: marijuana och hampa. När det gäller genetik liknar hampa mer C. indica och marijuana till C. sativa. Detta innebär att få marijuana växter skulle dela mer av sin DNA med C. indica än C.sativa, lämnar marijuana växter mer sativa än indica.
Betyder det att hampa och marijuana är olika arter?
Det korta svaret här är nej. Hampa och marijuana anses vanligtvis vara samma växtart. Men läs igenom litteraturen så lär du dig att det inte finns enighet bland botaniska taxonomer om det finns en eller flera arter av cannabis.
Många tror att alla cannabisplantor tillhör en enstaka polymorf art baserat på det faktum att de alla kan korsa varandra. Detta skulle innebära att varje sort av marijuana och hampa faller under arten C. sativa.
Ändå finns det andra som skulle hävda att det finns tre eller fyra arter, inklusive C. indica, C. sativa, Cannabis afghanica och Cannabis ruderalis, och skillnaderna mellan dem härstammar från var och en av växter utvecklades.
Cannabisens utveckling
Dessa skillnader har att göra med växternas evolutionära historia. För tiotusentals år sedan delades cannabisplantor upp i två växande regioner, troligtvis tack vare isark: en i Europa och en i Sydostasien. Med tiden ledde denna geografiska åtskillnad till skillnader i utseende och ideala odlingsförhållanden, vilket resulterade i klassificeringen av två (eller, för vissa taxonomer, mer än två) cannabisvarianter: C. sativa i Europa och C. indica i sydöstra Asien.
Senare sprider emellertid mänsklig migration både C. indica och C. sativa frön över hela världen. Samtidigt ledde mänskligt urval genetiska förändringar i befolkningen. Under denna tid och fram till i dag har selektiv avel lett till att nästan alla marijuana växter är en hybrid (en genetisk kombination) mellan C. sativa och C. indica.
Vad detta betyder är att nästan alla cannabisväxter, både hampa och marijuana, som finns idag är en hybrid och det är varken helt C. sativa eller C. indica. På grund av detta, även om det en gång fanns ett sätt att gissa fysiologisk effekt baserat på utseende och genetik, skulle den strategin inte hålla i dag.
Betyder indica vs sativa något i dag?
Spola fram till nuvarande datum. Även om botaniker är överens om att kategorin indica vs sativa i hur den ofta används är, ja, nonsens, har det inte stoppat denna utbredda kategorisering.
När du går in i en apotek och frågar vilka stammar som är indica och vilka är sativa, vad du verkligen frågar om är hur de olika stammarna påverkar dig. Det betyder att du fortfarande kan använda denna beteckning som ett verktyg för att hjälpa dig att välja en stam av marijuana som har de effekter du letar efter.
Det finns faktiskt några apotek som kommer att märka deras stammar som ”sativa-liknande” eller ”indica-liknande” för att beskriva deras fysiologiska effekter, och erkänner att detta är ett användbart verktyg även om det inte är korrekt , genetiskt sett.
Om inte indica eller sativa, hur ska vi kategorisera marijuana och hampa?
Vi har bättre sätt att klassificera ogräs än konventionell sativa vs indica. Det är inte växtens genetiska historia utan dess kemiska sammansättning som avgör hur den påverkar oss. Därför måste det vara var och en av oss att titta på dess kemiska sammansättning, känd som kemovar eller kemotyp, när vi väljer den bästa stammen för oss.
Ta till exempel marijuana vs hampa. Ingen frågar om en av dessa är sativa och den andra är indica. Istället har den juridiska skillnaden att göra med procenten tetrahydrocannabinol (THC). Till exempel, i USA, om en växt är större än 0,3 procent THC, är det en marijuana-växt. Om det är 0,3 procent eller lägre är det en hampa.
Använd kemovarier för att välja din perfekta knopp
Det första som troligen kommer att tänka på när du avbildar med kemisk sammansättning för att kategorisera marijuana är dess procentandel THC och cannabidiol (CBD), de två mest kända och studerade cannabinoiderna som finns i cannabis. Men när man tittar på cannabisstammar är det fördelaktigt att titta på mer än bara THC- och CBD-procentsatser.
Tänk på det: de flesta av marijuana-stammarna vid apotekerna har idag höga THC och låga CBD. Om två stammar har 17 procent THC och 0 procent CBD, måste det vara något annat som ansvarar för att den ena limmar dig i soffan och den andra stimulerar ditt sinne. Det är andra fytokemikalier som finns i cannabisväxter som är att tacka för denna skillnad, inklusive mindre cannabinoider och en annan kategori av fytokemikalier som kallas terpener.
Terpener är aromatiska oljor som finns i cannabisväxten och som kan påverka människors hälsa och kognition. I själva verket är det terpenerna som är ansvariga för de unika dofterna av olika stammar. Om du har en särskilt lugnande cannabisstam beror dessa effekter ofta på ett högt myreninnehåll, en terpen med effekter som liknar narkotika.En annan stam som lyfter ditt humör och energinivåer tenderar att vara hög i limonen, en terpen som är mest känd för sin höga koncentration i citrus eteriska oljor.
Och det finns ännu en terpen med en intressant effekt. Alpha-pinene är en sällsynt terpen som har den imponerande och unika förmågan att motverka THC-inducerad korttidsminnesstörning. Så om du kan hitta en stam som har både limonen och alfa-pinen, kommer din kognition och energi att vara mycket högre än om du hittar en som innehåller mycket myren.
Att välja den bästa marijuana-stammen för dig
Nu när du är beväpnad med informationen att sativa vs indica är ett föråldrat sätt att förstå marijuana-stammar, du ha den kunskap du behöver för att hitta den typ av knopp du letar efter.
I stället för att be om indikationer eller sativas, fråga först om hur de olika stammarna känns. Erfarna och hjälpsamma apotekspersonal kommer att kunna beskriva vad du kan förvänta dig och därifrån kan du välja den produkt som passar dina behov.
Se sedan om du kan hitta ett företag som testar varje sats och stam av marijuana för inte bara cannabinoidinnehållet utan även för terpenprofilen. På så sätt kan du behålla den informationen och hitta vad cannabinoider och terpener bidrar till den typ av upplevelse du önskar.