På York Medial Spa söker en stor majoritet av våra kunder en lösning på deras hudvårdsproblem. Många kunder letar efter en lösning på akne. Vissa människor letar efter en lösning på de ärr som akne har lämnat efter sig. Vissa patienter letar bara efter en ljusare glöd.
Om någon av dessa situationer gäller dig kanske du märker att vi frågar hur mycket vatten du dricker dagligen. Det här är inte bara ett konstigt sätt för oss att inleda en konversation. Om du inte redan är medveten om det finns massor av fördelar för din hud genom att dricka mycket H2O.
Jennifer Aniston säger att dricka ”mycket vatten” har varit hemligheten för att hålla hennes hud ålderslös. Gabrielle Union har druckit en liter vatten om dagen sedan mitten av 30-talet. Till och med Kim Kardashian har varit känt för att prata om fördelarna med att dricka mycket vatten.
Hjälper dricksvatten verkligen med klart Hud?
Vattendryckningsteorin är vettig. Vår kropp består av 60% vatten och vår hud ensam är 63% vatten. Skulle det inte vara vettigt att hålla oss hydratiserade?
Problemet är att det finns väldigt lite forskning där för att säga att vatten faktiskt hjälper till att uppnå klar hud eller bara en myt. Eftersom läkemedelsföretag inte kan patentera och sälja vatten som hudvård, har forskare svårt att hitta alla som skulle finansiera forskning om vatten som en hudvårdsfördel.
Det finns dock ingen brist på positivt före och efter bilder av människor som har förstärkt sitt vattenintag i några veckor.
Hur rensar vatten hud?
Även om det kanske inte finns några officiella studier som stöds av stora organisationer för att bevisa fördelarna med vatten, det allmänna samförståndet verkar vara att dricksvatten hjälper till att rensa huden.
Hur exakt rensar dricka mer vatten din hud? Enligt GoodToKnow:
”De flesta vet att dricka mer vatten kan vara bra för klar hud och det kan också hjälpa symtomen på akne.
Om du har torr hud, dricksvatten ger det mer fukt men det är inte allt. Vatten spolar gifter ur kroppen och allt annat som inte borde vara där så det rensar huden från smuts och bakterier. ”
Din kropp håller vidare till alla typer av toxiner. Ju mer vatten du dricker, desto fler gifter transporterar du till dina njurar för att spolas ut. Några av dessa toxiner är den typ som ger dig fläckar och akne i ansiktet.
Forskare tror att om du kan spola akne som orsakar toxiner från ditt ansikte, samtidigt som du återfuktar din hud, har du en mycket större chans att få ett felfritt ansikte som lyser!
Fördelarna med att dricka vatten och spolning av gifter från kroppen stannar inte vid ett tydligare ansikte. När du dricker mer vatten kan du också märka:
- Viktminskning
- Minskade rynkor
- Minska d huvudvärk
- Förbättrad koncentration
- Ökad energi
- Ökad energi
- Förbättrad hjärthälsa
Sammantaget verkar det som om det inte skulle skada att lägga till mer vatten i din kost! Testa det och låt oss veta hur det fungerar för dig!
- ALEISHA FETTERS (26 feb 2015). Ger verkligen dricksvatten glödande hud?