Genom att upptäcka och ändra några dåliga vanor kan du enkelt öka din läshastighet utan att missa detaljerna, säger Jordan Harry.
Det här inlägget är en del av TED: s ”How to Be a Better Human” -serie, som var och en innehåller en del användbara råd från någon i TED-community. Du kan bläddra igenom alla inlägg här.
Har du någonsin önskat att du skulle ha en icke-allvarlig, icke-smärtsam sjukdom eller skada så att du kan stanna hemma och få alla dina läsning klar?
Nej, din lösning är inte att bli förkyld, det är snabbläsning, säger entreprenören Jordan Harry. Denna förmåga kan göra det möjligt för dig att läsa mycket snabbare utan att förlora detaljer.
Som barn tyckte Harry inte om att läsa. Han säger: ”Jag brukade ha en talhinder, och eftersom jag inte kunde uttala orden kunde jag inte förstå dem. Mina läshastigheter drabbades. Innan jag visste ordet var läsning min största rädsla. ”
Efter talterapi och mycket övning tog Harrys läshastighet fart – och sedan tog det fart. Idag kan han läsa 1 500 ord per minut (den genomsnittliga personen läser mellan 200 och 300 ord per minut), och han har lärt sina metoder för människor runt om i världen. ”Hastighetsläsning är inte den här superkraften som bara de få av oss kan ha. Som alla färdigheter kan man lära sig den”, säger Harry, VD för den brittiska baserade utbildningsleverantören StudyFast.
Harry har identifierat tre vanor som kan sakta ner oss. Han hade dem, och många av oss gör det också. Men när vi väl känner igen dem och vet vad som orsakar dem, kan vi övervinna dem. Han säger, ”Det finns inget som en dålig läsare , bara de med dåliga läsvanor. När du väl vet vilka vanor som håller tillbaka din läshastighet är det mycket lättare att läsa snabbare.
Den första dåliga läsvanan är subvokalisering. ”Det är den där lilla rösten i ditt huvud du använder då och då när du läser. Från en ung ålder lärs många av oss att läsa högt, och när vi går framåt läser vi sedan inuti våra huvuden”, säger Harry. Ofta, vi kanske inte ens är medvetna om att vi gör det här.
Varför är det här ett problem? Eftersom människors genomsnittliga talhastighet är 100–160 ord per minut, blir våra läshastigheter följaktligen lidande. ”Om vi vill läsa snabbare, vi måste börja se orden i motsats till att höra dem, säger Harry.
Hur man ändrar det: Ett snabbt trick från Harry är att trycka tungans spets mot munnen. när du läser. Han säger att det kommer att förhindra att du oavsiktligt munar orden och också ger din hjärna en distraktion.
Du kan också försöka lyssna på klassisk eller instrumental musik medan du läser. Detta kan hjälpa till att stänga av din läsande inre röst och sätter dig i ett tillstånd som bidrar till engagemang.
Den andra dåliga läsvanan är regression. Nej, det här handlar inte om din förkärlek för romaner eller serietidningar för unga vuxna; de är helt bra. Enligt Harry är regression när du kommer till slutet av en sida eller halvvägs genom en artikel och inser att du inte har tagit in det du läser. Eller så stöter du på en viss person eller term och kan inte komma ihåg dem alls. Det slutar med att du måste gå tillbaka och börja om. Detta kan hända om och om och om igen. Anledningen till detta är inte bristande förståelse, säger Harry, utan koncentrationsförlust. Även om vi tror att vi har läst flitigt har vi blivit distraherade.
Hur man ändrar det: Du kan börja med att återuppta ditt intresse för det du läser. ”När vår hjärna vandrar beror det på att vi har blivit passiva. Vi måste vara nyfikna,” säger Harry. Bli aktivt nyfiken – utnyttja ditt inre nyfikna barn, den som kräver, ”Men vad betyder det?” och vem är det?” Andra frågor som Harry rekommenderar är ”Vad letar jag efter?” och ”Vilka nyckelord och siffror behöver jag hitta?” Du kan också checka in med några minuters mellanrum och bara fråga dig själv: ”Vad har jag lärt mig hittills?”
En annan metod för att hantera detta problem kallas glidning. Använd ett objekt som ett kreditkort eller ett kuvert, täck över meningar så snart du läser dem. flytta skärmen ner på din sida (eller enhet) när du går vidare. Harry säger, ”Det fantastiska med glidning är att det tar bort ditt skyddsnät för att läsa om den mening du just har läst – vilket betyder att du måste vara uppmärksam på den meningen du läser eftersom du vet att det inte finns något sätt du kan gå tillbaka. ”
En slutlig strategi är extern – välj omgivningar som gör att du kan koncentrera dig när du läser. För vissa människor kan det betyda platser med bibliotekliknande tystnad. Men om det inte fungerar för dig föreslår Harry att prova ett kafé där andra arbetar. Många kaféer, säger han, ”har lärt sig att skapa en miljö som är optimal för produktivitet – inte för högt, där du blir distraherad av vad som händer runt dig och inte för tyst, där din hjärna börjar vandra. ”
Den tredje dåliga läsvanan är fixering.Fixeringar är punkterna på sidan eller skärmar våra ögon när vi läser; vi kan hamna oavsiktligt på slumpmässiga fläckar, vilket hindrar vår hastighet.
Hur man ändrar det: Harry föreslår att man använder en pacer – ett verktyg för att peka på meningar när du läser dem, vilket kan träna dina ögon till Fortsätt röra på er. Det kan vara ditt finger, en penna, till och med din markör. Detta har två huvudsakliga fördelar, säger Harry. ”En, den bibehåller vår läshastighet. Ofta när vi läser inser vi inte hur snabbt eller långsamt vi läser förrän det är för sent. Nummer två ökar och uppmuntrar våra ögon att läsa snabbare eftersom vi tvingas att läsa ett påskyndat sätt. ”
Genom att använda dessa vanor och använda några andra genvägar som han har lärt sig (som han delar i sitt TEDx-samtal) läser Harry nu en bok om dagen. Han är angelägen om att hjälpa alla att bli snabbare läsare – en kritisk färdighet att utveckla i vår informationsfyllda värld.
Men han vill att människor ska veta att snabbläsning är ”en supermakt som du kan slå på och av.” På samma sätt som du ändrar din gånghastighet med tanke på sammanhanget – du promenerar i en park och tävlar för att nå snabbköpet innan den stängs – du bör justera hur du läser beroende på om det är för njutning eller för behov . Så när du har bestämt dig för att konsumera vad du än läser för nöjet, ta dig tid att njuta av det.
Titta på hans TEDxBathUniversity-samtal här: