Du är inte den enda man och hustru som kolliderar om frågan hur ofta de ”borde” ha sex. Frågan kommer vanligtvis upp när makarnas förväntningar om frekvensen samlag matchar inte – ett vanligt klagomål.
Det finns inget sådant som ”normalt”
Det första du ska komma ihåg är att det inte finns något sådant som ”normalt” här. Individer kan vara helt olika när det gäller sexuella önskningar och intressen. Och även forskare är inte överens om hur ofta det genomsnittliga paret har sex.
Problemet med att informationen som flyter där ute är att förenklad genomsnitt kan skapa ångest. Om du har sex mer än tre gånger i veckan, gör det dig onormalt? Om du har sex två gånger i månaden, är ditt äktenskap mindre hälsosamt än de flesta?
Det handlar inte om siffrorna – det handlar om förhållandet
När du och din make inte är säker på om frekvensen av din sexuella aktivitet är ”normal”, kom ihåg fem saker:
Varje par är annorlunda
Frekvensen av sexuell aktivitet kan vara ett mått på äktenskapets allmänna hälsa – men det finns ingen numerisk standard det gäller för alla par.
Faktorer som kön, individuella förväntningar, utvecklingsmognad som par och kulturella skillnader påverkar alla siffrorna. Dessa variabler är särskilt tydliga i tidigt äktenskap när ett par fortfarande är i färd med att räkna ut deras normala.
Kvalitet föregår kvantitet
När det kommer till sex, kvalitet är verkligen viktigare än kvantitet. Detta betyder inte att någon av makarna har en ursäkt för att hantera äktenskapligt ansvar i sovrummet. Istället är det en uppmaning till spetskompetens.
När intim kommunikation börjar växa och behoven är uppfyllda är ökad frekvens vanligtvis inte långt efter.
Det finns tid att tjäna
Tyvärr kan många faktorer i vår trasiga värld göra att en eller båda makarna behöver särskild övervägande. Det är viktigt att vara känslig och hänsynsfull mot din partner.
Sexuella trauma, missbruk, missbruk, abort och sjukdomar kan påverka vår sexualitet på djupgående sätt; återhämtningen är ofta långsam och kräver tålamod och förståelse från båda makarna.
En man behöver också förstå sin frus reproduktionscykel. Klimakteriet, premenstruellt syndrom (PMS), menstruation, graviditet, förlossning, amning och vård av spädbarn och barn kan lämna en fru dränerad fysiskt och emotionellt. Vid dessa tillfällen måste en man ha den stora bilden i åtanke.
Intentionalitet är viktigt
Impulsivt, spontant sex kan vara bra – men det tenderar att falla vid vägkanten när jobb, inteckningar och barn kommer in i bilden. Om du bara ger din make resten av din tid och energi kommer ingen av er att vara sexuellt nöjd.
Att planera en tid och plats för intimitet kanske inte verkar intimt. Men att inte planera kan leda till bristande uppfyllelse – eller värre, att leta efter uppfyllelse någon annanstans. Var avsiktlig.
Sex är en bild
Skriften målar ett vackert porträtt av Kristi återkomst för hans älskade brud, kyrkan. Vår andliga förening med honom upprepas i alla aspekter av våra jordiska äktenskap, inklusive sexualitet. Implikationen borde vara uppenbar: Sex handlar om förhållandet – inte siffrorna.
Var inte rädd för att få hjälp
Professionell terapi kan vara till stor hjälp för par i din situation . Kan du låta oss peka dig i en bra riktning? Vårt mål är att hjälpa dig att hitta den bästa kristna vården som finns tillgänglig. Ring våra licensierade eller pastorala rådgivare för en gratis telefonisk konsultation. De skulle gärna prata med dig och de kan ge dig remisser till utbildade terapeuter i ditt område som är specialiserade på sexuella frågor.
Relaterad video – Frekvens av sex i äktenskap: Gary och Barb Rosberg prata om den normala, hälsosamma frekvensen av sex inom äktenskapet.
Resurser
Om en titel för närvarande inte är tillgänglig via Focus on the Family, uppmuntrar vi dig att använda en annan återförsäljare.
Vägen att älska din fru: Skapa större kärlek och passion i sovrummet
Ingen mer huvudvärk: njuta av sex och intimitet i äktenskapet
Mäns 5 sexbehov & Kvinnor: Upptäck hemligheten med stort sex i ett gudomligt äktenskap
Rödhet Monogami: Gör ditt äktenskap fräscht
Intima frågor: Tjugo frågor kristna Kvinnor frågar om sex
Artiklar – Vad är ”normal” sexuell begär?
Sex och intimitet
Hänvisningar – Äktenskap levande
Kärlek och respekt