Hjälper is finnar och akne?

Finnar och fläckar plågar de flesta människor minst en gång i livet. Från tidiga tonåren till sent i livet kan vissa människor inte befria huden från de irriterande röda märkena, vita hår, cyster, hudormar, papiller, pustler, knölar eller andra hudfel.

Av de hundratals mirakelkurer som annonseras på internet kan du ha stött på tanken på is. Hjälper is akne?

Oavsett om du har svåra pustler eller mild akne, kan svaret på ditt problem finnas i din frys.

Hur is kan hjälpa

Många reagerar på mild akne med olika akne-behandlingar, masker och andra hudvårdsprodukter som använder hårda kemikalier. Medan de tror att den här typen av produkter förbättrar huden kan de faktiskt orsaka inflammation och ännu mer akne. Att använda is mot akne i form av isbitar eller en ispack är en ofta förbisedd lösning som i vissa fall kan fungera. Fördelarna med att applicera is på finnar och akne är att det hjälper till att minska smärta och svullnad, uppkomsten av porstorlek och ärrbildning och tvättar bort smuts och skräp.

Minskar smärta och svullnad

Oavsett om du har provat alla DIY-behandlingar som du kan tänka dig eller om du vill bli av med akne med minsta möjliga invasivitet, kan det vara ditt bästa val att använda is mot akne. Har du någonsin isat en blåmärke, vrickning, brännskada eller annan skada? När du skadas uppträder rodnad och värme eftersom röda och vita blodkroppar rusar till det drabbade området. Detta i sin tur skapar svullnad och inflammation. Svullnaden komprimerar nerverna och är orsaken till smärta.

Detta liknar inflammationen orsakad av akne. Allvarliga former av cystisk akne, pustler och knölar kan placeras så djupt i huden att det kan komprimera en nerv. Detta är vad som kan orsaka smärta. Cystisk akne kan återkomma på samma plats på grund av en allergisk reaktion eller i enlighet med en kvinnas månatliga cykel. Detta kan orsaka smärta och irritation runt näsan, hakan, nacken och ryggen.

Att använda is för akne kan vara fördelaktigt som ett behandlingsalternativ på grund av dess förmåga att kyla huden, bedöva nervändarna och sakta ner blodet flöde. Detta kan göra skadan mer uthärdlig när den läker. Is kan ge omedelbar lättnad för smärtsam svullnad på grund av djupgående akne. Isbildning av cystisk akne förbises ofta mot bakgrund av andra allvarliga eller hårda behandlingsalternativ.

Minskar utseendet på porerna

Många tror att det är möjligt att öppna porer genom att utsätta huden för värme och ånga, men detta är bara en myt. Det som är sant är att ånga och varmvatten utvidgar porerna så att de verkar större och lämnar utrymme för svett, bakterier, smuts och döda hudceller att hitta sig i. Om du sitter i en bastu eller annan varm miljö, se till att undvik att röra vid ansiktet och tvätta det försiktigt när du lämnar.

Kallt däremot minskar porerna. I motsats till vad många tror kan kallt väder och kallt vatten inte stänga dem – storleken på dina porer kan inte ändras. Kall kan dock dra åt dem, vilket gör att de verkar mindre och minskar sannolikheten för att irriterande kommer in. Många hudläkare rekommenderar att du växlar. mellan en varm kompress och en sval kompress för att utöva porerna och ta ut kontakten. Om du har klar hud men vill förhindra akne, använd endast en kall kompress eller kallt vatten.

Minskar ärrbildning

De som upplever cystisk akne eller svår akne är mer benägna att ha akne ärr. Dessa ärr bildas när breakout läker och kroppen producerar för mycket eller för lite kollagen.

En studie som utfördes 2014 visade att isbildning minskar ärrbildning. Forskare fann att deltagarna i studien upplevde en större förbättring av deras akne ärrbildning när du använder en frysolja, ett handhållet hudvårdsverktyg som använder kalla temperaturer för att ge lättnad t o huden och hjälper till att förbättra hudens hälsa.

Tvättar bort smuts och skräp

Det rekommenderas inte att placera is direkt på huden. Is kan fastna på huden och orsaka en kall brännskada, vilket kan förvärra akne. Istället för att applicera is precis ovanpå huden, skapa en kompress och låt isen smälta. Håll isen i bara några minuter och tvätta sedan ansiktet med kallt vatten. Kallt vatten fungerar som en sammandragande som också tvättar bort skräp.

Hur akne bildas

Innan vi börjar förstå hur is kan hjälpa till att behandla akne, måste vi först diskutera hur akne bildas.

Varje hårsäck i huden – du har minst 5 miljoner – innehåller körtlar som producerar en olja som håller huden fuktig och frisk. Dessa körtlar kallas talgkörtlar och de producerar en olja som kallas talg. När hårsäcken är frisk växer håret normalt och talg fungerar som en naturlig fuktighetskräm som förhindrar att huden blir torr, sprucken och skadad.

Talget utsöndras naturligt från porerna och på hudytan .De med fet hud upplever en överdriven produktion av talg, medan de med torr hud upplever en otillräcklig produktion av talg. Ibland kommer döda hudceller, smuts, smuts, olja och bakterier in i porerna och täppa till den. När porerna är igensatta kan talgen inte släppas och huden sväller. När huden ovanför porerna förblir intakt skapar den en vithuvud. Om huden öppnas oxiderar skräpet och gör akne till en hudorm. Andra typer av akne kan bildas beroende på svårighetsgraden av infektionen.

Varför akne bildas

Acne kan dyka upp på huden av olika orsaker. Överskott av androgener – ett könshormon som produceras hos både män och kvinnor – kan orsaka överdriven produktion av talg, vilket i sin tur kan öka sannolikheten för akne. Andra orsaker är att bo i en smutsig miljö som en förorenad stad eller oljigt och ångande kök. Ohälsosam mat, återanvända svettiga kläder och hårda hudbehandlingar kan också orsaka eller förvärra akne.

Sätt att använda is

Som nämnts ovan rekommenderas det inte att applicera is direkt på huden. Här är några bättre alternativ för isbildning finnar. Skapa en kall kompress genom att placera isen i en Ziploc-påse och täcka den med en pappershandduk eller en tvättduk. Om de är tillräckligt små kan du applicera is på finnar i en vinkel så att ett hörn vilar på det drabbade området. Lämna aldrig en kompress på mer än fem minuter eller mindre om du har känslig hud. Det finns en mängd olika andra sätt att använda is för akne som vi kommer att dyka vidare i.

Skapa en oljeinfunderad kompress

Inkorporera lugnande eteriska oljor i din is. Frys lavendel, rosenvatten, tea tree-olja, rosmarin, pepparmynta eller citron i isbiten eller isen för önskad effekt. Eteriska oljor slappnar inte bara av sinnena utan det lugnar också inflammation.

Inkorporera kallt vatten i din ansiktsrutin

Om du har mild akne behöver du inte applicera is. Stänk helt enkelt kallt vatten i ansiktet i slutet av morgonen och kvällen. Din ansiktshud behöver troligen inte något starkare än en lätt ansiktsrengöring, så använd den mildaste exfolieraren och stänk om den är av med kallt vatten innan du klappar din hud torr.

Mild och svår akne kan dra nytta av is eller en cool kompress. Om du söker en mild behandling för att minska inflammation i huden, applicera en sval komprimering på huden några minuter på morgonen och på natten för att minska porernas utseende. Om du har kroppsakne, växla mellan en varm kompress och en sval komprimering för att underlätta finnen.

Förlita dig inte på isen ensam

Medan det är bra att använda is för akne, det är viktigt att notera att det bara är en enda del av hudvården. Det är viktigt att ha en ordentlig daglig hudvårdsrutin så kom ihåg att fortsätta tvätta ansiktet regelbundet, behandla akne och finnar med giftfria och växtbaserade produkter som en salicylsyra akne behandlingsgel och hålla huden hydratiserad. Tänk på andra livsstilsfaktorer som kan bidra till dina fläckar, som sömnbrist, stress och en diet full av ohälsosamma livsmedel. Förstå vilken typ av akne du har och använda en väl avrundat tillvägagångssätt ger dig de bästa resultaten och en hälsosam, ungdomlig glöd.