Exfoliering är nyckeln till mjuk, smidig och slät hud. Processen med att slösa bort döda hudceller är också fördelaktigt eftersom det hjälper hudvårdsprodukterna du applicerar efteråt absorberar bättre så att du verkligen kan skörda dessa fördelar. Att exfoliera för mycket eller på fel sätt kan dock ha negativa effekter. Framåt, lär dig hur man exfolierar på rätt sätt för att uppnå mjuk och mjuk hud.
Vad är ansiktsavskiljning?
Ansiktsavskiljning innebär antingen kemisk nedbrytning eller fysisk avlägsnande av döda hudceller från hudens yta. Genom att göra det kan det förbättra hudens utseende och struktur. Exfoliering kan också hjälpa till att förbereda huden för ytterligare hudvårdsprodukter.
Hur ofta kan jag exfoliera?
Det rekommenderas vanligtvis att exfoliera två till tre gånger i veckan, beroende på din hudtyp och vilken typ av ansiktsexfoliering du använder. Om du är ny på övningen kanske du vill börja med att exfoliera huden en gång i veckan och arbeta dig upp till oftare. För mer information om hur ofta du ska exfoliera din hud, klicka här.
Så exfolierar du
STEG 1: Exfolierar din hud
Oavsett vilken typ av exfoliering du väljer – fysiskt eller kemiskt – vill du använda dem i en mild, uppåtgående cirkelrörelse och följ instruktionerna på produkten. Fortsätt läsa för att se vilka produkter vi rekommenderar för ansiktsexfoliering.
STEG 2: Återfukta din hud
När du har exfolierat är det återfuktningstid. Nå en fuktkräm som är utformad för din hudtyp och massera den försiktigt på din hud i cirkulära rörelser uppåt tills den fördelas jämnt. Detta hjälper till att ge fukt till ytan på huden efter rengöring och exfoliering.
STEG 3: Skydda din hud
Medan huden exfolierar kan avslöja ny, mer strålande hud som gömde sig under all den döda hudcellens uppbyggnad, kan de nya cellerna känslig för solljus. Det är därför det är så viktigt att vara flitig med att applicera och applicera solskyddsmedel på nytt med bredspektrum SPF. Om daglig SPF-användning inte redan är vana är det dags att göra det till en. För att ta ditt solskydd ett steg längre, använd skyddskläder innan du åker utomhus och sök skugga när det är möjligt.
Skillnaden mellan kemisk och fysisk peeling
Tekniskt sett tar de båda bort döda yta hudceller men de åstadkommer detta på olika sätt. Fysisk (manuell) peeling innebär att man släpper bort dessa döda hudceller med en skrubba. Korn, salter, sockerarter eller andra material som buffar huden är fysiska exfolierare. Kemisk peeling innebär å andra sidan avlägsnande av döda ytceller med användning av kemikalier eller syror. Även om namnet kan vara ganska skrämmande, är kemiska peeling mycket fördelaktiga och kan ibland vara mildare på huden än ansiktsskrubb. Kemiska exfolianter är indelade i två grupper: AHA och BHA.
Vad är AHA?
AHA eller alfa-hydroxisyror är vattenlösliga och inkluderar syror som glykolsyra som är härrörande från sockerrör, citronsyra som härrör från citrus och mjölksyra som härrör från mjölk. AHA är kända för att bättre förbättra struktur och pigmentering. En av våra favoritkemiska exfolierare med AHA är L ”Oréal Paris 10% glykolsyra-serum.
Vad är BHAs?
BHAs, eller beta-hydroxisyror, är oljelösliga. Den mest kända BHA är salicylsyra. Enligt FDA kan både AHA och BHA hjälpa till att förbättra utseendet på hudens struktur och ton med fortsatt användning över tiden men BHA används oftare för att rikta akne.
Garnier SkinActive Blackhead Eliminating Scrub
Denna gelavskiljare, infälld med kol, med salicylsyra och mikrokulor rengör djupt, stramar porerna och släpper ut huden. Formeln hjälper till att minska brister och utseendet och bildandet av pormaskar. På bara en vecka kommer du att märka mindre porer och en tydligare hy.
L’Orèal Pure-Sugar Scrub Purify & Unclog Scrub
Denna mjuka sockerskrubba är snäll mot ditt ansikte och innehåller brun , blonda och vita sockerarter som är rika på mineraler. Efter att ha använt den kommer din hud att kännas renad och ren.
Lancôme Exfoliance Radiance Exfoliating Clarifying Gel
Ljus en tråkig hy med denna uppfriskande gelformel för normal och blandad hud. Den är formulerad med vita vaxmikrosträngar och ultrafina korn, förutom extrakt av ananas och papaya.Efter användning märker du en mjukare hy.
L’Orèal Revitalift Bright Reveal Peel Kuddar
Dessa dagliga skalkuddar dyker upp tråkig, ojämn ton och grov konsistens för att avslöja en ungdomlig hud. De innehåller glykolsyra som hjälper till att lysa upp huden så att du får en tänd inifrån glöd.
5 exfolieringsverktyg du kan använda från topp till tå
Exfoliera inte ditt ansikte Med en kroppsskrubb – Här är varför
De bästa exfolierande produkterna på Amazon, enligt våra redaktörer