Livsmedel som är rika på hälsosamt fett hjälper dig att få större bröst under förutsättning att du får rätt träning för perfekt form. Det rekommenderas att träna om du konsumerar hälsosamt fett för annars kommer du bara att gå upp i vikt. Maten rik på hälsosamt fett inkluderar olivolja, avokado, fisk, nötter och ägg. (LÄS OCH: Hur man ökar bröststorleken: 5 snabba tips för att förstora dina bröst utan operation).
Soja
Det är en av supermatarna för bröstförstoringarna. Soja är rik på fytoöstrogener och isoflavoner. Det bekämpar bröstcancerceller och fria radikaler. Istället för att dricka vanlig mjölk, drick sojamjölk.
Rädisa
Enligt flera studier har rädisa en koppling till bröstförstoring. Grönsaken innehåller sammandragande egenskaper och hjälper till att förbättra blodcirkulationen. Förbättrat blodflöde till brösten för att öka i storlek. (SE OCH hur man ökar bröststorleken: 5 snabba tips för att förstora dina bröst utan operation)
Skaldjur
Räkor, ostron, skalfisk och tång är rika på mangan och hjälper till att förbättra sex hormoner, vilket i sin tur främjar tillväxten av bröstvävnader. Du kommer att bli förvånad över effekten av att äta skaldjur dagligen.
Publicerad: Tis, 10 januari 2017 17:38 | Uppdaterad: Tis 10 januari 2017 17:39
Livsstilsnyheter
Utforska mer
- Hem
- Nyheter
- Indien
- Underhållning
- Foton
- Sport
- Viral
- Livsstil
- Företag
- Teknik
- Utbildning
- Festivaler
- Mat
- Värld
- Resor
- Videor