Undrar du hur mycket uttryckt bröstmjölk du behöver pumpa för barnet? Om du pumpar för ett nyfött barn kan du bli förvånad över hur liten hans eller hennes magkapacitet är. Fortsätt läsa för att ta reda på mer om hur mycket mjölk du behöver för ditt barn …
Magens kapacitet hos det nyfödda efter ålder
Vid en dag gammal kommer ditt nyfödda barns magkapacitet att var bara 5-7 mililiter (eller 1/2 matskedar) så att en liten bit råmjölk du producerar verkligen räcker för barnet vid varje foder. Under den första dagen i livet är det normalt att barnet vill sova i flera timmar och sedan börjar klustermatning (matas varje timme eller mer) resten av dagen och nästa dag. Detta är helt normalt och hjälper till att skapa din mjölkförsörjning. Baby får precis tillräckligt med råmjölk för att få matsmältningssystemet igång. Om du uttrycker för barnet, se till att du uttrycker så ofta som barnet vill äta – och kom ihåg att bara ett par militer vid varje utfodring är perfekt.
Vid 3 dagar gammal har ditt barns magkapacitet tredubblats eller fyrdubblats! Ditt barns magkapacitet kommer att vara allt från 22-27 mililiter (0,75-1 amerikanska uns). Baby äter fortfarande bara en liten mängd men vid varje foder. Du kanske märker att din mjölk kommer in runt denna punkt, och den kan ha en gulaktig färg när dina bröst övergår från att göra råmjölk till mjölk. Om din mjölk inte är i än är det helt normalt! Råmjölken som din kropp producerar räcker fortfarande helt för barnets näringsbehov.
Vid 7 dagar gammal kommer ditt barns magkapacitet att växa igen till allt från 45-60 mililiter (1,5-2 US uns). Det är mycket normalt att nyfödda barn fortfarande matar kluster vid denna tidpunkt, och det är normalt att nya mammor undrar om det betyder att de inte har tillräckligt med mjölkförsörjning. Detta är ditt barns sätt att fastställa din mjölkförsörjning, och de växer MYCKET i denna ålder så att de kommer att behöva äta mycket. Om du inte har sett bröstmjölk än, bör du förvänta dig att se den vid 7-8 dagars ålder (om det inte finns några tecken på bröstmjölk vid dag 8 bör du kontakta din vårdgivare). När dina bröst övergår från att göra råmjölk till mjölk kan du känna dig hård eller öm. Du kan lindra en del av detta obehag med din bröstpump. Om du uteslutande uttrycker bör du fortfarande pumpa så ofta som barnet äter.
Vid en månads ålder bör ditt barns magkapacitet vara mellan 80-150 mililiter (2,5-5 amerikanska uns). Det här är ett stort antal ”normala” och varierar beroende på barnet, precis som hårfärg och höjd gör. Mängden mjölk som barnet konsumerar vid varje foder förblir normalt densamma från 1 månaders ålder tills fasta livsmedel introduceras (var som helst från 6 månader till 1 års ålder), och då kan ditt barns barns behov minska.
Upprätta din mjölkförsörjning (ålder 2-3 månader)
Din mjölktillförsel bör reglera ungefär 2-3 månader, så om du fortfarande känner dig lite full är det helt normalt. Nya mammor tror ibland att barnet inte äter tillräckligt med mjölk för att de känner sig fulla i denna ålder. Detta är normalt inte sant (såvida inte ditt barn visar uppenbara tecken på hunger eller inte går upp i vikt), och detta är bara ett normalt överutbud som du kan uppleva tills din mjölkförsörjning är etablerad. Om du uteslutande uttrycker bör du fortfarande uttrycka så ofta som barnet äter – eller oftare – tills ditt utbud regleras.
När ditt utbud regleras kommer du troligen att känna dig mindre full eller mjukare. Många nya mammor tror att det betyder att de torkar ut – och det är absolut inte sant! När din mjölk regleras producerar du precis tillräckligt med mjölk för ditt barn – inte mer, så du kommer inte att känna dig full nästan lika ofta (eller förrän barnet börjar sova hela natten!).
Råmjölk under första veckan
Under de första dagarna av livet innan din mjölk kommer in – och mjölk kommer vanligtvis in var som helst inom intervallet 3-8 dagar efter att du har fött – kommer dina bröst att producera råmjölk, en klar slick vätska. Råmjölk ger all näring som ditt nyfödda barn behöver för att fylla sin lilla mage. Mödrar börjar vanligtvis producera råmjölk under den sista graviditetsmånaden, och vissa mammor gillar att uttrycka råmjölk i förväg för att ge barnet i förlossningssviten.
Tips för att uttrycka råmjölk
Om du uttrycker råmjölk med en bröstpump, du kan förvänta dig att du får en liten liten mängd. Faktum är att mängden är så liten att du kanske inte ser något i flaskorna alls! När du har pumpat, kolla in bröstskyddet efter droppar av råmjölk och titta också i ankventilerna. Använd en spruta för att suga upp dropparna av råmjölk och mata sedan barnet. Det kanske inte verkar mycket, men ett par mil är verkligen allt ditt nyfödda barn behöver under de första dagarna av livet.