Instant Pot Pinto Beans (Ingen före blötläggning)

11514shares
  • Share 1028
  • Pin 10352
  • Yummly 134

Instant Pot pinto bönor är läckra, enkla och enkla! Jag kommer att visa dig hur du lagar torra pintobönor i Instant Pot, och det behövs ingen förblötläggning.

Ibland tänker jag för mig själv: Jag kunde inte publicera detta på bloggen eftersom det bara är för enkelt. Det är knappt ens ett recept!

Men om och om igen visar sig dessa typer av recept vara dina favoriter!

Så jag är glad att presentera för dig Det enklaste receptet från Pinto Beans någonsin . 🤓👍🏻

Ibland förbereder jag dessa precis som mina ögonärtor med snabbögon. Men jag ville göra en vegetarisk / vegansk version för er eftersom de är lika bra alla. På allvar.

Jag älskar att jag kan göra dessa av torra bönor, och de behöver inte laga hela den långa dagen!

Torrbönor är billigare och de är utmärkta för att sträcka pengar. Jag köper knappt konserverade bönor mycket längre. Jag håller mest konserverade till hands för nödsituationer.

Du kan göra dem framåt, dela ut dem och frysa dem om du vill.

Ibland gör jag en sats av dessa Instant Pot pinto bönor i början av veckan, tillsammans med lite ris, och vi äter dem till lunch hela veckan med olika pålägg: tärnad avokado, koriander, varm sås, salsa, etc.

Sidanot: stekpanna majsbröd är utmärkt med dessa, som visas på dessa bilder.

Tillagningstid för Instant Pot pinto bönor

Det sista jag kommer att säga om min Instant Pot pinto bönor handlar om tillagningstiden. Vanligtvis rekommenderas tillagningstiderna för Instant Pot ganska nära korrekta. Av någon anledning verkar de VÄG för mig med sina bönrekommendationer. Det, eller så gillar jag mina bra gjort! 😆

Och ja, jag har försökt laga dem både saltade och osaltade. Vissa säger att kokta dem kryddat / saltat gör att de behöver laga längre.

Efter att jag testat det själv får jag liknande resultat gjort på båda sätten. Så att eliminera salt verkar inte göra någon skillnad för mig. Vad kan jag säga, jag tycker fortfarande om att de tillagas längre. 🤷🏼‍♀️

Hur som helst, om du har provat med deras tidsrekommendationer och har varit missnöjda med texturen på dina bönor, säger jag att laga de dåliga pojkarna minst 50% längre än de rekommenderar.

Jag tillagade dessa i hela 45 minuter (med naturlig frisättning), medan Instant Pot rekommenderar 25 till 30.

Och de blir perfekta varje gång!

Fler snabbkrukorecept du kan njuta av

  • Snabbkruka svart bönsoppa
  • Snabbkruka svart bönor
  • Instant Pot hel ”rotisserie” kyckling
  • Instant Pot ”bakad” sötpotatis
  • Instant Pot klassisk biff chili
  • Instant Pot röda bönor och ris
  • Instant Pot kycklingbröst
  • Instant Pot kycklinglår
  • Instant Pot pasta e fagioli soppa
  • Instant Pot hårdkokt ägg
  • Instant Pot Spaghetti (en kruka)
  • Instant Pot Kycklingrecept
  • Instant Pot havregryn (pot i potmetod)

Se ALLA mina Instant P ot recept här.

Verktyg som används för att göra omedelbara pintobönor

Obs! Det här är Amazon-anslutningslänkar. Att shoppa via dessa länkar stöder den här webbplatsen utan extra kostnad för dig.

  • Instant Pot
  • Better Than Bullion vegetabilisk bas – jag får min på Publix eller Walmart
  • Mätbägare
  • Mätskedar

Omedelbar gryta Pinto Bönor Recept

Testade du mina pinto bönor? Ge detta recept ett stjärnbetyg om du provar det. Om det ser bra ut för dig, snälla fast det och dela det. Och glöm inte att hålla kontakten på sociala medier!

Instagram | Pinterest | Facebook | YouTube | Twitter

4,84 från 68 röster

Skriv ut

Instant Pot Pinto Beans (Ingen förblötläggning)

Instant Pot Pinto bönor är läckra, enkla och enkla! Jag kommer att visa dig hur du lagar torra pintobönor i Instant Pot, och det krävs ingen förblötläggning.

Kursrätt
Kök Amerikanskt
Nyckelord snabbkruka, pintobönor, pintos, vegan, vegetarisk

Förberedelsestid 1 minut
Tillagningstid 1 timme 26 minuter
Total tid 1 timme 27 minuter

Serveringar 8
Kalorier 196 kcal
Författare Marjorie @APinchOfHealthy

Ingredienser

  • 1 pund torra pintobönor
  • 5 1/2 koppar vatten
  • 1 2/3 Matsked bättre än Bullion vegetabilisk bas
  • salt och peppar efter smak (Ärligt talat, min behövde inget. BTB smakade dem perfekt. Smaka på dem först.)

Instruktioner

  1. Skölj av dina pintobönor och töm dem med en trådnätfilter.

  2. Lägg till dem i Instant Pot, tillsammans med vattnet och Better Than Bullion vegetabiliska bas.

  3. Stäng och lås locket och koka på manuellt högt tryck i 45 minuter. Obs! Det kommer att ta flera minuter att komma till tryck.

  4. Låt trycket frigöras naturligt (Använd inte ventilen, men låt den sitta tills tryckindikatorns stift sjunker på egen hand. Gruvan tog cirka 26 minuter, FYI.)

Recept Anteckningar

45 minuter är tillagningstiden, men det tar längre tid än att laga mat. Det tar lite tid innan potten kommer till tryck, plus cirka 25 minuter för att naturligt släppas.

Näringsinformation är ungefärlig och beräknades med hjälp av en receptetikettgenerator. Info inkluderar vanlig vegetabilisk buljong på grund av appens begränsningar. Observera en högre natriumhalt om du använder Better Than Bullion.

Näringsfakta
Instant Pot Pinto Beans (No Pre-Soaking)
Belopp per portion
Kalorier 196
% Dagligt värde *
Natrium 15mg1%
Kalium 789mg23%
Kolhydrater 35g12%
Fiber 8g33%
Socker 1g1%
Protein 12g24%
C-vitamin 3,5 mg4%
Kalcium 69mg7%
Järn 2,9 mg16%
* Procent dagliga värden är baserade på en diet med 2000 kalorier.

Leave a Reply

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *