Jag har torr akne-benägen hud och så här hanterar jag på vintern

Bevis på att universum hatar mig: Jag har kämpat med extremt utsatt hud sedan grundskolan, och vi är inte prata de vanliga zits på ytan som Clean & Clear kan ta hand om. Under åren har jag haft cystisk akne och andra slags djupt rotade finnar till den punkt där jag var tvungen att ta antibiotika och använda Retin-A som tonåring. Åh, och min hud är super lätt, så jag har alltid olika mörka märken i ansiktet.

Medan jag tack och lov har lämnat det värsta av det nu när jag är i 20-talet, är min hud fortfarande nästa nivå breakout-benägen. Jag är absurt rädd för att testa nya produkter, oavsett vad, de orsakar nästan alltid breakouts. Kampen blir bara hårdare på vintern. Man skulle tro att min hud, som är superoljig större delen av året, skulle ha det bättre i kyla, men på något sätt blir det fortfarande torrt AF på vintern.

Kom november eller december, allt jag har brukar förlita mig på att hålla mina fläckar semi under kontroll är värdelös. Mina älskade syror gör bara min hud röd och förstör dess naturliga barriär, de ljusa texturerade gelerna är inte nära hydratiserande nog och mitt ansikte blir en arg röra med torra fläckar överallt. Dr Sonya Abdullah, medicinsk och kosmetisk hudläkare vid dermatologi på Bloor i Toronto, förklarar att om huden är överexfolierad på vintern kan den bli irriterad, röd, tät, fläckig och uttorkad med mer framträdande fina linjer. Följa med en fuktighetskräm som innehåller fuktgivande all-star ingredienser som hyaluronsyra, ceramider eller glycerin är viktigt. Utmaningen är att hitta rätt balans mellan produkter för akne-benägen hud.

Efter mer än ett år med att leta efter lösningar, inklusive detaljerad forskning i produkter, glada oavsiktliga upptäckter och massor av tester, jag är glad att jag har hittat en rutin som fungerar för mig. Det är inte 12 steg eller något, men det är inte heller en snabb lösning. Du måste begå dig.

Fullständig information: Denna rutin fungerar bra för mig. Jag kan inte garantera hur din hud kommer att reagera, för vi är alla speciella snöflingor (obligatorisk vinterspel). Men jag kan säga att jag är helt besatt av ingredienser. År med ihållande, svår akne har fått mig en paranoia om vad som finns i mina produkter, läsa ingrediensetiketter och googla allt jag inte vet bara för att vara säker. Så det är rättvist att säga att åtminstone en del av denna rutin kommer att fungera för dig.

Läs det här nästa: Skönhetsexperter säger att det här är de bästa apotekshudstelen

Cleanser

Vissa människor tvättar inte huden alls på morgonen, men jag har upptäckt att min hud blir fläckig under dagen om jag inte gör det. Dr Abdullah säger att året runt är det perfekt att använda icke-tvålrengöringsmedel runt pH 5 för att undvika att strippa huden. Jag använder lite Fresh Soy Face Cleanser på grund av dess fuktgivande konsistens – jag var orolig att sojabönoljan i den skulle täppa till mina porer, men det har visat sig vara säkert. Det torkar inte, men det är inte en av de rengöringsmjölkarna eller andra produkter som lämnar rester och täcker huden.

På natten gör jag det som antagligen räknas som en dubbelrengöring. Jag använder Bioderma Sensibio Micellar Water för att ta bort solskyddsmedel och smink, men jag låter det inte sitta i ansiktet. Omedelbart efter använder jag Drunk Elephant Beste nr 9 Jelly Cleanser och spenderar åtminstone 20 till 30 sekunder på att verkligen gå på det och försöka komma in i sprickorna runt näsan etc. Jag har använt det sedan sommaren och det är en gelstruktur, så jag trodde att den kanske torkade för mycket på vintern, men den har en liten bit olja i sig som hindrar den från att ta bort huden. Och ärligt talat får min gel ett bättre ansikte.

Salicylsyra

Jag vet att jag sa syror skruvar upp min hud på vintern, och de gör det, men jag är för utsatt för att inte använda någon alls. Jag kan inte använda salicylsyra dag och natt som på sommaren, och jag kan inte ens använda den varje natt utan att torka ansiktet, så jag skär ner varannan eller var tredje natt. ”Hudvård för vintern innebär att man anpassar användningen av torkande eller exfolierande ingredienser”, säger Dr. Abdullah. ”Detta kan göras på ett antal sätt – minska användningsfrekvensen, para ihop den med ett mer intensivt hydratiseringsprotokoll eller byta ingredienser helt och hållet.”

Paulas val CLEAR Extra Strength Anti-Redness Exfoliating Solution är den bästa IMO eftersom den inte är fylld med alkohol och faktiskt gjord med grönt te, en antioxidant. (Det kommer också i regelbunden styrka). Salicylsyra ger förbättrad penetration i oljekörteln för att bekämpa akne, har bakteriebekämpande egenskaper och till och med bekämpar hyperpigmentering, så det är min gå till.

Jag hatar att slösa bort produkten, så i stället för att använda en bomullsdyna tappar jag bokstavligen lite på fingrarna eller ansiktet efter rengöring och torkning. Jag lägger det inte på områden runt munnen eftersom det är mitt torraste område. Och sidoanteckning: Varumärkets RESIST Advanced Pore-Refining Treatment är en lågmäld räddare när det gäller djupt rotade zits på grund av dess högre beta-hydroxisyrakoncentration. Det är tekniskt tänkt att förbättra hudens struktur, men jag tycker att dabbning bara lite på en inkommande cystisk zit kan verkligen hålla den i schack – det kommer inte att bota det för gott, men om du använder för mycket kan det göra din hud flagnande , så var försiktig. ”Vid högre styrkor, kan det verkligen orsaka avskalning eller peeling, särskilt på vintern”, varnar Dr. Abdullah.

Läs det här: De 5 vanligaste hudvårdsingredienserna – och hur man faktiskt använder dem

Toner

Om jag lämnar huden för länge efter tvätten torkar den snabbt. Dr. Abdullah säger också att applicering av fuktighetskräm när huden fortfarande är fuktig hjälper till att låsa in fukt, så jag gör inte torkar inte ansiktet hela tiden innan jag fortsätter med min rutin med First Aid Beauty Ultra Repair Wild Oat Hydrating Toner. När du tänker ”toner” tänker du förmodligen på de hemska sammansättningarna fulla av alkohol eller andra torkande ingredienser som påstår sig tydliga breakouts. Det är inte vad det här är. Det är närmare en lotion (en lätt, hydratiserande vätska) och har alla bra saker: skvalan, havrextrakt, lakritsrotsextrakt, matremsextrakt och mer.

”Havregryn lugnande effekt på huden. Det är också känt att stimulera ceramidproduktion, som är viktiga komponenter i hudbarriären”, säger Dr. Abdullah. ”Lakritsrotsextrakt är en bra ingrediens för att behandla hyperpigmentering.” Men hon varnade för att både matrem och skvalan bör användas med viss försiktighet. Medan matrem är lugnande är det också ett allergen för vissa människor och kan orsaka irritation om du har hyperkänslig hud. Squalane är bra för torr hud, men det kan utlösa akne i oljigare hudtyper – jag har lyckligtvis inte haft det här problemet med toner, men jag undviker att använda rena oljor på huden.

Serum

OK, Plant Base Time Stop Collagen Ampoule är hjälteprodukten i mitt liv. Jag hittade det på SoKo Glam förra året när jag desperat letade efter serum efter något som verkade som om det skulle hydrera utan att orsaka breakouts. Ingredienserna såg bra ut, så jag tog en chansning, och det gav resultat. Det här är återfuktande AF – det är tjockare än andra serum, och det känns som ett icke-ocklusivt skyddande lager. Det får min hud att se glöd-y, vilket är svårt att göra på vintern. Varning dock: Den har en teensig bit retinol i sig, så gå inte överbord.

Ett alternativ är First Aid Beauty Ultra Repair Hydrating serum, som har en konsistens som liknar en klar gel fuktighetskräm . Det är mindre hydratiserande men ibland använder jag både detta och Plant Base-serumet samtidigt.

När det gäller serum för torr akne-benägen hud, säger Dr. Abdullah att ”leta efter vatten- baserade preparat som innehåller aktiva ingredienser som hyaluronsyra, pantotensyra (vitamin B5) och ceramider. ”

” Om man använder ett oljebaserat serum är mineralolja icke-komedogent men många andra kan utlösa akne eller annat typer av inflammation, säger hon. ”Slutligen, med ingredienser som vitamin E och squalen, som är talginducerare och driver akne.”

Läs detta nästa: PSA: Stopp Använda kokosnötolja som fuktkräm! Plus 4 andra hudvårdsmyter, bystade

Fuktighetskräm

Jag har fortfarande inte hittat den perfekta fuktkrämen för vintern. Alla de rikare har tyngre ingredienser som sheasmör eller andra garanterade utlösningsutlösare, så istället ändrar jag den jag använder på sommaren. Varje person som jag är inbäddad i hudvårdskanoner kommer att berätta för dig CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion har en fantastisk rep, och jag kan bekräfta rykten är sanna. fylld med ceramider, och det är bara lite tyngre än en gelstruktur. ”Ceramider är en naturlig och väsentlig del av hudbarriären,” berättade Dr. Abdullah mig. ”De är en del av murbruk mellan tegelstenarna som utgör det skyddande lagret i huden. Se till att fukten kvarhålls i huden och att irriterande inte kan komma in.”

På vintern , Jag lägger två pumpar av CeraVe på baksidan av min hand och blandar den med en liten droppe av The Ordinary’s Pycnogenol, en antioxidant med hög potens som är bortom fuktgivande. Om min hud är extra torr kan jag göra tre pumpar fuktkräm eller två droppar Pycnogenol.

Solskyddsmedel

Jag använder bara mineraliska solskyddsmedel eftersom de, som Dr. Abdullah förklarar, i allmänhet är mindre irriterande än kemikaliebaserade. spenderade så mycket pengar och tid på att prova olika som orsakade vita kast, stakade i ögonen, luktade konstigt eller inte gav tillräckligt skydd.Men jag har äntligen hittat min heliga gral: Skinceuticals Physical Fusion UV Defense.

Hur älskar jag det, låt mig räkna vägarna. Det är vattnigt och lätt, det luktar inte starkt, det har en liten nyans för att kompensera för den vita gjutningen, det orsakar inte breakouts för mig och det lämnar den subtilaste glansen som gör att din hud ser frisk ut. Den innehåller zinkoxid, som erbjuder både UVA- och UVB-skydd, men den måste också appliceras oftare eftersom den är mindre motståndskraftig mot vatten eller svett – ingen lögn, jag applicerar bara en gång på morgonen, men det är bättre än ingenting.

På mirakulöst sätt arbetade Skinceuticals på sommaren när min hud var en oljebricka och den fungerar fortfarande bra nu när temperaturen sjunker långt under noll. Jag vet inte om det skulle lämna en gjutning på mörkare hud (min hud är en varmtonad beige), men den här granskaren skriver att den ursprungliga grå gjutningen försvinner om du gnuggar in den lite.

Och där har du det: min torra akne-benägna vintervårdsrutin. Mitt liv är fortfarande en röran, men mitt ansikte är en jävla diamant.

Läs det här nästa: Grundaren av Bite Beauty revolutionerar nu hudvårdsspelet