Både kaffe och Red Bull ger båda en energiboost, men de är väldigt olika drycker. Till att börja med har kaffe funnits i årtusenden, medan Red Bull har funnits några år. Här är en titt på några av de andra skillnaderna mellan dessa två drycker.
Kaffe har mer koffein än Red Bull
Kaffe har mer koffein än Red Bull, även om båda dryckerna ligger långt under Mayo Clinic rekommenderar maximalt 400 milligram koffein per dag. En 8-uns kopp kaffe innehåller mellan 80 och 200 milligram koffein, beroende på sort- och bryggmetoden. En 8-ounce Red Bull-burk har 80 milligram koffein.
Red Bull har dock också taurin. Taurin är ett annat naturligt förekommande stimulerande medel, och det är viktigt för vissa kroppsfunktioner, såsom kalciumsignalering, antioxidation, kardiovaskulära funktioner och muskuloskeletala och retinal utveckling. Kaffe innehåller inte taurin.
Effekterna av taurin är mindre kända än koffein. För närvarande finns det ingen forskning som visar att konsumtion av Taurin har några negativa eller positiva långtidseffekter. Eventuella effekter som det har kommer sannolikt inte att märkas på nivåerna i Red Bull. Så länge Red Bull är full i mått är Taurin sannolikt inte en hälsorisk.
Kaffe har mindre socker än Red Bull
Kaffe har en hälsofördel jämfört med Red Bull när andra kemikalier beaktas.
För det första har svart kaffe inget socker. I en enda 8-ounce burk Red Bull finns det 27 gram socker. De negativa effekterna av överdrivet socker har dokumenterats i stor utsträckning.
För det andra innehåller kaffe många antioxidanter som Red Bull inte har. Det finns över 1000 föreningar i kaffe, varav ett antal är antioxidanter. Red Bull har också många kemikalier, men det saknar många av dessa antioxidanter.
Kaffe är att föredra framför Red Bull på morgonen
Smak är en fråga om personlig preferens. Ändå föredrar de flesta att ha en kopp kaffe på morgonen snarare än en Red Bull. Kaffe ses i allmänhet som mer avslappnande och lugnande, samtidigt som det stimulerar samtidigt.
Kaffe kan vara lika bekvämt som Red Bull
Att ha en burk Red Bull är naturligtvis extremt bekvämt. Få bara en burk, öppna locket och drick. Det är dock inte den enda bekväma drinken.
Det finns sätt att njuta av en bekväm kopp gott kaffe. Auto-droppmaskiner förenklar bryggningsprocessen, och vissa avancerade modeller kommer att göra en fantastisk kopp kaffe med bara att trycka på en eller två knappar. Om du inte vill använda en automatisk kaffebryggare kan du förbereda kallbryggt kaffe i förväg och sedan kombinera det med varmt vatten eller is när du är redo för en kopp.
Läs mer Om kaffe
Kaffe är en fascinerande dryck. På Driftaway Coffee tycker vi att det är mycket mer fascinerande (och läckra) än Red Bull. För att lära dig mer om kaffe, följ oss på Twitter. Vi publicerar regelbundet om kaffe och kaffe-relaterade ämnen.