Kan jag sova i kompression strumpor? Vi rekommenderar det inte.
Det här är en av våra vanliga frågor – och vi har många kunder som säger att de sover i strumporna utan några dåliga biverkningar – men de flesta borde inte sova i kompressionsstrumporna.
Varför ska du inte sova i kompressionsstrumpor.
När du ligger ska ditt cirkulationssystem fungera på eller nära 100%. I vågrätt läge behöver dina vener inte bekämpa gravitationen för att skjuta blod och vätska tillbaka till ditt hjärta. Om du bär en kompressionsstrumpa på natten kan du trycka onödigt på din fotled och skapa en turné som skär av din cirkulation. Om du i allmänhet är frisk eller har mild till måttlig venös insufficiens, sätt på strumporna så fort du står upp på morgonen och ta av dem före sänggåendet.
Varför ger de mig kompression på sjukhuset , dock?
Efter operationen löper du högre risk att få en blodpropp, så det är viktigt att ha kompression efter operationen. Dessutom kan du ligga på sängen eller ligga i mer än dina vanliga 8 timmars sömn. Att ligga ner flera dagar i taget är inte bra för ditt cirkulationssystem heller och riskerar att få blodproppar. De flesta sjukhus ger dig TED-slang för att förhindra att blodproppar bildas eller de kommer att sätta dina ben i en masserande känga som hjälper till att främja cirkulationen. TED-slang (ibland kallad ”antiemboli strumpor”) skiljer sig från kompressionsstrumpor eftersom de applicerar mest på kalven (istället för fotleden), där blodproppar är mer benägna att när du är sängliggande. Om du skickas hem från hallen pital och begränsad till sängs där, kan du bli tillsagd att fortsätta bära TED-slangen hemma.
Vad sägs om nattkläder för lymfödem?
Om du har fått diagnosen lymfödem, kan din läkare rekommendera att du bär kompression på natten för att hjälpa till att kontrollera envis svullnad. Tillverkare tillverkar plagg speciellt för nattkläder – och vår favorit är Solaris TributeWrap. Detta är byggt med kylskum för att hålla dig sval och bekväm – och dynamisk komprimering som inte skapar en tävling när du ligger.
Om TributeWrap är utanför din budget har vi andra komprimeringsomslag alternativ som är säkra att ha på sig 24 timmar om dygnet. Dessa kardborreband applicerar kraftigt bara när du rör dig, så de är säkra att bära på natten.
Slutsats: Oavsett din situation – kolla med din läkare först innan du bär kompression på natten.