Det finns en missuppfattning att användning av solskyddsmedel kan blockera porer och leda till akneutbrott. Vi tittar på förhållandet mellan solskyddsmedel och dess effekt på akne-benägen hud.
Orsakar solskyddsmedel akne?
”Ja, solskyddsmedel kan täppa till porerna, vilket sedan leder till fläckar”, säger hudläkaren Dr. Nina Roos.
Hon förklarar att, dessa utbrott kan inträffa under vissa förhållanden, eller en kombination av alla tre:
1. Om solskyddsmedel har en rik konsistens – vilket betyder att den vanligtvis är oljigare på huden
2. Om din hud utsätts för föroreningar och damm
3. Om du befinner dig i ett tropiskt område där fukt, svett och föroreningar kombineras
Ny vetenskaplig forskning stöder också Dr. Roos ”förklaring om vissa solskyddsmedel” -länk till akneutbrott.
Studier säger att akne och rosacea (ett hudtillstånd som resulterar i rodnad och svullnad) kan också förekomma med användning av solskyddsmedel som innehåller fysiska blockerare (som reflekterar eller sprider ljus) som är feta och har stora partikelstorlekar och därigenom blockera hudens porer. Å andra sidan absorberar kemiska solskyddsmedel UV-strålar med hög energi (1).
Ja, solskyddsmedel kan täppa till porerna, vilket sedan leder till fläckar
Dr. Nina Roos, hudläkare
Hoppa inte över solskydd
Med detta sagt rekommenderas det inte att undvika använder solskyddsmedel av rädsla för akne. Med UV-strålar som är direkt ansvariga för tecken på åldrande som åldersfläckar och rynkor och djupare skador på hudceller är UV-skydd viktigt. Solskyddsmedel ska inte bara skydda huden från solen utan också minimera de kumulativa hälsoriskerna (såsom pigmentering och mörka fläckar) från solskador som orsakas över tiden. Genom att applicera solskyddsmedel regelbundet minskar vår livstidsexponering för skadliga UV-strålar avsevärt (2).
Varför daglig solskydd är viktigt
Nyckelordet här är regelbundet. En annan missuppfattning är att solskyddsmedel bara behöver appliceras när den utsätts direkt för solen. Men det är inte bara när du är på semester som din hud behöver skydd mot UV-strålar. Höjd (ju högre du är, desto starkare är UV), latitud (UV-intensitet ökar närmare ekvatorn) och ytreflektion (UV-strålar reflekterar från snö vatten och sand) är de viktigaste faktorerna för UV-intensitet. Även om molntäckningen minskar mängden UV-exponering med cirka 50% (3) har forskning (4) visat att även på en molnig dag är din hud fortfarande utsatt. slutsatsen är att vi bör tillämpa ett högt UVA-skydd varje dag, oavsett väder, men hur kan vi hålla oss skyddade samtidigt som vi förhindrar akneutbrott?
Olika hudtyper, olika solskydd
Det rekommenderas att du använder rätt solskyddsmedel för din hudtyp. För dem som är aknebenägna kan en solskyddsmedel som inte är formulerad för fet och / eller känslig hud täppa till porerna och resultera i utbrott. Att välja rätt formel minskar dock denna risk.
Appl y solskyddsmedel cirka 15-20 minuter före solens exponering och applicera på nytt minst var tredje timme
Dr. Nina Roos, hudläkare
Den viktigaste aspekten är ingredienserna i solskyddsmedel. Dr. Roos föreslår att när man letar efter solskyddsmedel, bör de med oljiga (och i vissa fall normala) hudtyper välja korta, enkla formler. ”Leta efter solskyddsmedel som har en mycket lätt struktur (speciellt om du har fet hud). För akneutsatt hud, leta efter solskyddsmedel som innehåller ingredienser som behandlar akne eller talg och ingredienser som zink eller zinkoxid.” Slutligen föreslår Dr. Roos: ”Applicera solskyddsmedel cirka 15-20 minuter innan solen exponeras och applicera på nytt minst var tredje timme för skyddad hud som inte bryter ut”.
La RédactionFredagen den 20 juli