Figur 7.22 Sternbergs triarkiska kärleksteori
Sternberg (1988) föreslår att det finns tre huvudkomponenter av kärlek: passion, intimitet och engagemang (se figur 7.24). Kärleksrelationer varierar beroende på närvaron eller frånvaron av var och en av dessa komponenter. Passion avser de intensiva, fysiska attraktionspartnerna känner mot varandra. Intimitet innebär förmågan att dela känslor, personliga tankar och psykologisk närhet till den andra. Engagemang är det medvetna beslutet att stanna tillsammans. Passion kan hittas i de tidiga stadierna av ett förhållande, men intimitet tar tid att utvecklas eftersom det bygger på kunskap om partnern. När intimiteten har upprättats kan partner besluta att stanna kvar i relationen. Även om många håller med om att alla tre komponenterna är viktiga för ett förhållande, består många kärleksrelationer inte av alla tre. Låt oss titta på andra möjligheter.
Gilla: I detta förhållande finns intimitet eller kunskap om den andra och en känsla av närhet. Passion och engagemang är dock inte. Partners är fria att vara sig själva och lämna ut personlig information. De kan känna att den andra personen känner dem väl och kan vara ärliga mot dem och låta dem veta om de tycker att personen har fel. Dessa partners är vänner. Att få veta att din partner ”tänker på dig som en vän” kan dock vara ett förödande slag om du lockas till dem och söker ett romantiskt engagemang.
Förälskelse: Det här är kanske Sternbergs version av ”kärlek” vid första ögonkastet”. Förälskelse består av en omedelbar, intensiv fysisk attraktion till någon. En person som är förälskad har svårt att tänka på något annat än den andra personen. Korta möten spelas om och om igen i huvudet; det kan vara svårt att äta och det kan finnas ett ganska konstant tillstånd av upphetsning. Förälskelse är ganska kortvarig, men varar kanske bara några månader eller så länge som ett år eller så. Det tenderar att baseras på fysisk attraktion och en bild av vad den ena ”tänker” den andra handlar om.
Fatuous Love: Men vissa människor som har en stark fysisk attraktion driver på engagemang tidigt i relationen. Passion och engagemang är aspekter av tuff kärlek. Det finns ingen intimitet och engagemanget är för tidigt. Partners talar sällan på allvar eller delar sina idéer. De fokuserar på deras intensiva fysiska attraktion och ändå talar en, eller båda, också om att göra en varaktig Ibland är detta av en känsla av osäkerhet och en önskan att se till att partnern är låst i förhållandet.
Tom kärlek: Denna typ av kärlek kan hittas senare i ett förhållande eller i ett förhållande. som bildades för att tillgodose andra behov än intimitet eller passion, inklusive finansiella behov, barnomsorgshjälp eller uppnå / upprätthålla status. Här är partnerna engagerade i att hålla sig i relationen för barnen, på grund av en religiös övertygelse, eller för att det finns en inga andra alternativ. Men de delar inte idéer eller känslor med varandra och har ingen fysisk attraktion för varandra.
Romantisk kärlek: Intimitet och passion är komponenter i romantisk kärlek, men det finns inget engagemang. Partnerna spenderar mycket tid med varandra och njuter av deras närhet, men har inte planerat att fortsätta. Detta kan vara sant eftersom de inte kan göra sådana åtaganden eller för att de letar efter passion och närhet och är rädda för att det kommer att dö ut om de förbinder sig till varandra och börjar fokusera på andra typer av skyldigheter.
Companionate Love: Intimitet och engagemang är kännetecknen för sällskapskärlek. Partner älskar och respekterar varandra och de är engagerade i att stanna tillsammans. Men deras fysiska attraktion har aldrig varit stark eller kan ha dött ut över tiden. Ändå är partner goda vänner och engagerade i varandra.
Fullständig kärlek: Intimitet, passion och engagemang finns i fulländad kärlek. Detta uppfattas ofta av västerländska kulturer som ”den ideala” typ av kärlek. Paret delar passion, gnistan har inte dött, och närheten finns. De känns som bästa vänner, liksom älskare, och de är engagerade i att stanna tillsammans.