En vän frågade mig en gång: ”Har du slutat ignorera din fru?”
Om jag svarade ja, antydde det att jag hade ignorerat henne tidigare. Om jag svarade nej antydde det att jag hade ignorerat henne och fortfarande ignorerade henne. Det kändes som om jag var på vittnet står med åklagaren och säger: ”Svara bara på frågan – ja eller nej.” Det var en no-win-situation.
De flesta män och hustrur använder inte avsiktligt dessa typer av trickfrågor när de kommunicerar med sin make. Men om de inte är avsiktliga med att formulera och utforma sina frågor på ett vinnande sätt, kan deras make känna sig manipulerad eller fångad.
Vilken fråga skulle få bättre svar om någon ville prata med en make om hans eller hennes nuvarande fysiska tillstånd?
- ”Hur har du haft det nyligen?”
- ”Så, hur mycket väger du nu?”
Den första frågan kan öppna dialogen. Den andra frågan stänger av den.
Att ställa frågor effektivt är både en konst och en vetenskap. Rätt frågor som ställs på rätt sätt bestämmer banan för ditt förhållande. Det krävs skicklighet för att använda frågor väl – och den färdigheten kan utvecklas.
Att bli en befälhavare
Jag köpte en motorsåg för flera år sedan för att klippa ett stort träd i vår trädgård. Instruktionsmanualen började med tio sidor med säkerhetsinstruktioner. Jag ville hoppa till de bra sakerna – hur man får det att fungera så att jag kan börja klippa av grenar. Men om jag ignorerade dessa säkerhetsinstruktioner kunde jag sluta skära av fela lemmar – mina egna istället för trädets.
Frågor är kraftfulla verktyg, så de måste användas med precision och omsorg. Det är inte bara de frågor du ställer, utan hur du använder dem.
Tidigt i ett förhållande ställer du frågor för information: ”Var växte du upp?” ”Vad är din favoritmat?” ”Vad ger dig mest tillfredsställelse?” Ni lär er om varandra och information är viktig.
När ditt förhållande mognar bör frågorna bli mer avsiktliga och dina färdigheter att ställa dem måste finjusteras. Om du frågar samma sak frågor du gjorde i början, det är svårt att föra ditt förhållande framåt.
Frågor som stärker relationer handlar inte främst om att få information; de handlar om att få förståelse. Information gör oss mer kunniga, förståelse gör oss Att se saker genom din makas ögon gör att du kan se hans eller hennes hjärta.
Det är vad Jesus gjorde. Enligt Martin B. Copenhaver i sin bok Jesus Is the Question registrerar evangelierna 307 frågor som Jesus Dessa frågor var avsiktligt utformade för att påverka människor på hjärtnivå. Om han bara hade sagt till folk vad de skulle göra skulle de bara få mer undervisning. Men genom att ställa exakta och lämpliga frågor tillät han dem att hitta de svar de behövde ded.
Jesu frågor till fariséerna utmanade deras hyckleri; Hans frågor till människor i nöd baserades på hans medkänsla.
- En person kom med ärliga frågor och Jesus ”tittade på honom och älskade honom.” (Markus 10:21)
- Han visade oro i några av sina frågor: ”Vad vill du att jag ska göra för dig?” (Lukas 18:41)
I äktenskapet är målet med våra frågor inte att visa vem som har rätt. Det är att bygga förtroende mellan varandra, vilket kommer genom medkänsla. Men hur ställer du rätt frågor?
En enkel process för att ställa effektiva frågor
Här är några praktiska idéer som du kan använda för att se till att dina frågor stärker din relation:
- Ställ en fråga i taget. För att uppmuntra djupare diskussioner, se till att du ställer öppna frågor snarare än frågor som kan besvaras med ja eller nej.
- Avbryt inte eller försvar dig inte medan din make pratar. Ditt enda mål är att höra din man eller din fru helt.
- Lyssna bara för att förstå, inte formulera ditt svar.
- Utforska din makas tankar genom att ställa en djupare uppföljningsfråga. Det visar att du lyssnar och tar konversationen till en annan nivå. Men lägg inte till frågor som tar konversationen i en ny riktning.
- Berätta för din make att du vill tänka igenom vad han eller hon sa och att du kommer tillbaka senare med dina tankar.
Att ta sig tid att ställa frågor på detta sätt visar att du är mer intresserad av att höra din makas perspektiv än att korrigera det. Det bygger förtroende, vilket öppnar dörren till ännu effektivare samtal i framtiden.
Exempel på frågor som du ska ställa din make
Om du inte är helt säker på var du ska börja kan du prova några av dessa frågor och uppföljningsfrågor:
- Vad är några saker som vi brukade göra som du skulle vilja göra igen? Vad tyckte du mest om dessa saker?
- Vilka saker med vårt liv tillsammans gör dig lycklig? Hur ofta märker du dessa saker?
- Vad vill du göra tillsammans som vi aldrig har gjort? Vad gör det så inbjudande för dig?
- Vad var det sista jag gjorde för dig som du verkligen tyckte om? Vad gjorde det så trevligt för dig?
- Vilka av våra parvänner eller bekanta beundrar du mest? Vad är det med deras förhållande som imponerar på dig?
- Vad är det bästa med att vara tillsammans? Hur får du det att känna?
- Vad gör oss till ett bra team? Vad kan vi göra för att bli ett ännu bättre lag?
- När kände du att jag lyssnade riktigt bra på dig? Vad vill du att vi ska diskutera men har tvekat att ta upp?
- På en skala från 1 till 10, hur mår jag som man eller hustru? Vilken liten sak kunde jag göra som skulle flytta upp det?
Konversationer blir mer effektfulla när du ställer uppföljningsfrågor. När du lyssnar noga och fortsätter att utforska din makas perspektiv har du visat respekt och omsorg. Du har gjort det mer om din man eller hustru än om problemet.
En fråga om motiv
Vad händer om negativ information kommer ut? Det kan vara utmanande, men dessa frågor kommer så småningom att dyka upp ändå. Om du regelbundet ställer meningsfulla frågor bygger du den intimitet som behövs för att ha de tuffa konversationerna när de inträffar.
Välj en tid under de närmaste veckorna när du ska testa teknikerna som förklaras ovan. Gör miljön bekväm och naturlig och försök helt enkelt se saker genom din makas ögon.
Här är nyckeln till att ställa kraftfulla frågor som kan stärka din relation: Bry dig djupt, lyssna djupt. Titta sedan på ditt förhållande växa!
Dr. Mike Bechtle är talare och författaren till People Can’t Drive You Crazy om du inte ger dem nycklarna.