Vid någon tidpunkt är det dags att överföra ditt barn från bröstmjölk till något annat, oavsett om det är formel (om ditt barn är under ett när du slutar amma, eller om du behöver komplettera), eller att mjölka om ditt barn är minst 12 månader gammalt. Så här gör du så lätt att avvänja ditt barn från bröstmjölk till formel eller mjölk.
Det här inlägget kan innehålla affiliate-länkar, vilket innebär att om du klickar på en länk och vidtar åtgärder kan jag göra en liten provision utan extra kostnad för dig. Jag rekommenderar bara produkter jag älskar! Mer information här.
Ta reda på vilken mjölk du ska byta baby till
Först måste du ta reda på vad du övergår till.
Formel
Om du slutar pumpa eller amma innan ditt barn blir 1 år, måste du gå över till formel.
I USA är formeln ganska tätt reglerad, så det finns ingen ”bästa” typ som du bör byta till såvida inte ditt barn har vissa allergier eller kostbehov. Prata med din barnläkare om du är orolig, men i allmänhet är alla märken du kan köpa i en butik bra.
Ko’s Mjölk
Efter att ditt barn fyllt 1 år måste du dock ta reda på vad ditt barn ska dricka i stället för bröstmjölk och / eller formel. Många föräldrar byter till komjölk.
Vissa läkare rekommenderar helmjölk för 1-åringar, andra säger att 2% eller vad resten av familjen dricker är bra. (Min sa faktiskt helmjölk för ett barn och 2% för det andra, så vem vet.)
Detta kan också bero på din indiv iduella barns omständigheter; till exempel kan en läkare vara mer benägna att rekommendera helmjölk till ett barn i den nedre änden av viktkurvan.
Alternativ mjölk
Om din baby har mjölkallergi eller inte t tolererar det bra, kan din läkare föreslå att du undviker komjölk.
Här är de vanligaste alternativa mjölkarna:
- Sojamjölk – Soja mjölk har ungefär samma mängd protein som komjölk och har lite järn men har inte tillräckligt med kalcium för spädbarn. Vissa människor har oro över isoflavoner i sojaprodukter och vad som gör med våra reproduktionssystem, även om de verkliga effekterna fortfarande diskuteras.
- Mandelmjölk – Nötdrycker (av vilka mandelmjölk är det mest populära) skapas genom att nötter mals, silas och sedan flytande slutprodukten. Dessa mjölkar tenderar att vara bristfälliga med vitamin B12 och har lite protein jämfört med sojamjölk.
- Rismjölk – Rismjölk bearbetas av brunt ris och det är den minst allergiframkallande mjölken för allergikänsliga familjer. Näringsvärdet för rismjölk är dock mycket litet, förutom de berikade tillsatserna.
- Hampmjölk – Hampmjölk verkar vara ett bra alternativ – det är en bra källa till protein, magnesium, järn och vitamin E. Det tolereras i allmänhet av dem med soja-, mejeri- och / eller trädnötsallergier. Den skapas av frön från samma växt som används för att göra marijuana.
- Getmjölk – Getmjölk innehåller laktos, så det passar kanske inte bra för barn med komjölksallergi, men det liknar sammansättningen med bröstmjölk hos människa och kan vara ett bra val för vissa familjer. Ett multivitamin inklusive järn och B-vitaminer behövs för barn som dricker getmjölk.
- Ärtproteinmjölk – Ärtproteinmjölk är fri från nötter, vegan, soja, glutenfri och laktosfri. Det smakar inte som ärtor, har mer kalcium än komjölk och är berikat med B12.
Avvänja barn från bröstmjölk till formel eller mjölk
Det finns två sätt som de flesta föräldrar byter barnets primärmjölk:
- Att göra övergången kan vara lika enkelt som att byta kall kalkon: en som matar ditt barn får bröstmjölk och nästa får han mjölken eller formeln som du övergår till.
- Du kan också göra övergången gradvis och sakta lägga till mer och mer ny mjölk i den gamla mjölken.
På min sons första födelsedag lade jag bara ett stänk helmjölk i hans bröst mjölkflaska för att se om han skulle ta den och om han hade en allergisk reaktion. Han verkade inte bry sig på det ena eller andra sättet – eller ens märka förändringen – så över en vecka började jag gradvis öka mängden helmjölk i varje flaska.
Han var i daghem då, så jag fortsatte bara att ta med honom mjölken på flaskor, som jag alltid hade gjort, de bestod bara delvis av komjölk (med lite mer komjölk varje dag). När han väl hade tagit några flaskor som alla var mjölk, slutade jag alls ta med mjölk och lät daghem servera honom mjölken som de hade för barnen som en del av programmet.
Om möjligt rekommenderar jag att du väntar på att avvänja från pumpen tills du börjar övergången och du vet att ditt barn kommer att ta den nya formeln / mjölken. Det kan vara väldigt stressande om du börjar övergången när du nästan är tom för frusen bröstmjölk och ditt barn vägrar den nya mjölken du hade tänkt dig. p> En annan sak att tänka på: om du byter till mjölk vid 1 års ålder är du också ungefär i samma ålder som du gör övergången från flaska till sippy cup. nervös för dessa övergångar, kan det vara vettigt att ta itu med dem separat: få ditt barn att dricka mjölk först ur en flaska och byt sedan från en flaska till en sippy cup, eller vice versa. riktigt utmanande tid att byta till sippy koppar – jag köpte bokstavligen tio olika typer innan jag hittade en som fungerade.
Den här var jättebra eftersom den mjuka pipen liknade en flaska, den var bara en annan form. Nu har vi ett helt skåp i vårt kök som ägnas åt avvisade sippy-koppar!
Du kanske också gillar:
- Hur man avvänjer från pumpen
- Min erfarenhet avvänjning från pumpen
- Vad ska du göra med din bröstpump när du är färdig att pumpa