Päron
Päron till din baby
Det finns många vanliga päronsorter – Bosc, Bartlett och Anjou är vanliga och alla är utsökta. Eftersom din bebis är så ny på att äta, börjar vi med det lätt att hitta och lätt att mosa, Anjou päron. Detta päron är grönt överallt och det vanligaste i USA och du borde kunna hitta det året runt. Att bestämma mogenhet av päron skiljer sig från persikor och annan frukt som blir mjuk för att vara redo att äta. Vanligtvis pressar du utsidan av frukten för att bestämma dess mognad. Päron mognar från INSIDE OUT så att du vill trycka fingret vid basen på stammen och känna hur den är mjuk. Om detta område är mjukt är päronet färdigt att äta.
Päron är i vecka 4 i Babyfood101: s kurs – Gå med oss
Rekommenderade produkter för ditt barn:
Munchkin Fresh Food Feeder, 2-pack, blå / grön
$ 6,99 $ 5,99
Som Amazon Associate tjänar jag på kvalificerade köp
När är baby redo?
6 månader gammal
Hur man köper
Päron mognar inifrån och ut så att du vill trycka fingret vid stammens botten och känna hur det ger. Om det är mjukt är päronet redo att äta. Var noga med att köpa några hårda och några mjuka för att ha päron hela veckan. Leta efter päron som inte har fläckar och som ger mjukt tryck om du vill köpa en mogen. Prova olika sorter av päron som finns i din stormarknad. För närvarande, håll dig borta från Bosc-päron eftersom de kommer att vara för svåra för din bebis att äta.
Hemlagad recept för barnmat
För baby måste du skräla päronet och sedan mosa upp det. Vänta tills päronet är riktigt moget så det blir lättast att mosa det.
Hur man förvarar
Förvara på köksbänken. Päron mognar här väl. Kylning saktar ner mogningsprocessen, så förvara i kylen tills den är klar att äta.
Finns det burkar för barnmat?
Ja.
Ska jag köpa ekologisk ?
Ja. 94% av päron som samlats in av USDA befanns innehålla bekämpningsmedel
Recept för vuxna
Här är ett förslag på en speciell sallad inklusive päron. Det finns ingen anledning att du behöver extra snygga ingredienser för att lägga till ditt barns resterande päron i en sallad. Det är smaskigt!
Päron i sallad
mogen päron – hackad rostat valnötter med getost och salladsblandning med Romaine, smörsallad, röd sallad, rucola etc. (inte isberg)
extra jungfruolivolja och rödvinsvinäger
Hugga päron och blanda med sallad blanda. Kasta med olivolja för att belägga och tillsätt vinäger efter smak. Smula getost och tillsätt valnötter till toppen av salladen och servera.
Päron är i vecka 4 av Babyfood101: s kurs – Gå med oss
- Skriv ut
- Dela med vänner
- Ge oss feedback
- ^ Alla livsmedel ‹föregående nästa›