Om slutet av sommaren och tidig höst är den värsta tiden på året för dina allergier, kan du ha ragweed att skylla på. Men du är inte ensam! Nästan 60 miljoner amerikaner lider av allergier. Undvikande är en vanlig taktik för allergiker, men ragweed kan vara svårt att undvika. Lyckligtvis finns det många sätt att minska allergisymtom och hantera dina allergier.
När är ragweedallergisäsongen?
Ragweed kan vara en helårsfråga för människor på varmare platser som Texas och Florida, men ragweed-säsongen är som värst från slutet av augusti till oktober . Ragweed pollen når vanligtvis toppnivåer i mitten av september och denna typ av pollen kan orsaka hösnuva (säsongsbunden allergisk rinit). Du kanske inte ser ragweed pollen i luften, men din kropp kan reagera till och med de minsta mängderna.
Vilken typ av ragweed är jag allergisk mot?
Om du är allergisk för ragweed är det mycket vanligt att vara allergisk mot mer än en typ. Det finns sjutton typer av ragweed, men bara ett fåtal är ansvariga för allergisymtom. Håll koll på ditt spel och ta reda på vad ragweed är i ditt område!
De vanligaste typerna av allergiframkallande ragweed är:
· Vanlig ragweed
· Giant Ragweed
· Sage
· Burweed marsh elder
· Kaninborste
· Muggworts
· Groundsel bush
· Eupatorium
Många regioner i USA har en övervägande av en eller flera typer av dessa trasiga växter. För att veta exakt vilka ragweed-växter du är specifikt allergisk mot kan du få ett allergitest.
Symtom på ragweedallergier
Ragweedallergier medför de typiska allergisymtomen, som är:
· Nysningar
· Rinnande näsa ( Nasal dränering)
· Täppt näsa (nästäppa)
· Kliande, rinnande ögon
· Utslag
· Klåda i näsan, ögonen , öron och mun
Förutom de vanliga misstänkta för ragweedallergisymtom är det också vanligt att allvarligare ragweedallergiker drabbas av:
Astmasymtom
Ragweed pollen kan också förvärra astmasymtom, vilket leder till ökad hosta och väsande andning.
Huvudvärk
Inflammation och trängsel i näshålan från allergier leder ofta till huvudvärk, särskilt runt ansiktet.
Klåda i halsen
Allergener i luften, såsom pollen, kan irritera halsen när du andas in dem. Om du andas genom munnen på grund av en täppt näsa, särskilt när du sover, luftflödet kan också torka ut halsen och få den att klia.
Hur gör jag förhindra symtom orsakade av ragweedallergi?
Här är tio sätt att minska symtomen från ragweedallergi:
1. Begränsa tiden utanför när pollenantalet är högt. Kontrollera din lokala prognos och pollenantal varje dag. Vi gillar Pollen.com-appen. Det är super enkelt och du kan enkelt lägga till olika städer i din radar.
2. Planera inomhusaktiviteter som bowling, ett museum eller titta på en film på höga ragweedpollantal dagar.
3. Håll fönstren stängda och använd en luftkonditionering med HEPA-filter på varma dagar.
4. Ta bort ragweed genom att plocka ut växterna vid roten, helst innan pollinering börjar.
5. Bad och schampo håret varje dag före sänggåendet för att ta bort pollen och hålla det ur sängen.
6. Tvätta sängkläder i varmt tvålvatten en gång i veckan.
7. Använd solglasögon och hatt för att hålla pollen ur ögonen och av håret.
8. Glöm inte dina husdjur! Torka av tassarna och pälsen med en handduk innan du släpper in dem i hemmet. Håll också husdjur utanför sängen och ut ur ditt sovrum.
9. Ta bort skor innan du går in i ditt hem och dammsug minst en gång i veckan! Ett trådlöst vakuum kommer att göra den här uppgiften mycket enklare – och kanske ännu roligare.
Tappa inte det, sök lättnad med receptfria läkemedel och njut av din sommar. Börja med att prova en nyare, icke-lugnande antihistamin för daglig kontroll under höjden av ragweedpollen säsong.
Behandla din ragweedallergi
Kort teamlättnad – Det finns många saker du kan göra för att förbättra symtomen. Receptfria läkemedel löser inte det underliggande problemet, men de kommer att lindra dina symtom i 24-48 timmar.
Saltlösning Nasal sprayer och sköljningar
Nasal saltlösning sprayer finns tillgängliga över disk och involverar sprutning av saltlösning, eller saltvatten, i näsborrarna. Nasal saltlösning innebär att man fyller en flaska med vatten, lägger ett modifierat saltpaket i flaskan, blandar det och sköljer ut näsan.
Nasal Antihistamines
Nasal antihistamines är nässprayer som har antihistaminer. Antihistaminer skiljer sig från steroider och fungerar vanligtvis ganska snabbt för att lindra symtomen. Vissa människor noterar en bitter smak med nasala antihistaminer. Som med alla läkemedel har de andra potentiella biverkningar, så man måste diskutera dem med en allergolog innan användning.
Orala antihistaminer
Orala antihistaminer är piller som kan hjälpa till med allergisymtom. De kan hjälpa nasala dränering och nysningar. Men de hjälper vanligtvis inte nästäppa, som nasala steroid sprayer kan.
Långvarig lättnad
Om du verkligen vill ta itu med dina ragweedallergier för gott, är det bästa att göra ett allergitest för att bekräfta din allergi och börja immunterapi. Immunterapi introducerar små mängder av allergenet över tid och låter din kropp bygga upp en tolerans så att den inte längre ser det som ett hot.
Allergidroppar (eller sublingual immunterapi)
Allergidroppar placeras under tungan dagligen och kan göras hemma, på dina egna villkor. Allergidroppar är lika effektiva som allergiska skott och har inga allvarliga anafylaktiska reaktioner rapporterade, som ibland händer med allergisk skott. Den typiska längden på behandlingen är tre till fem år för långvarig lättnad.
Allergiskott – Allergiskott utförs regelbundet (vanligtvis varje vecka eller månad) på kontoret eftersom det finns potential för allergiska reaktioner mot dem. Liksom allergidroppar är behandlingen tre till fem år.
Ragweedallergier och barn
September är här, och det betyder att det är ragweed-säsong. Slutet av sommaren är redan något som alla barn fruktar, men ragweed gör säsongen tillbaka till skolan mycket svårare för vissa barn.
Ragweed är ett allergen som drabbar massor av människor, och det värsta mest inser inte ens att de är allergiska mot det och ser vanligtvis dessa allergisymtom som en förkylning som deras barn plockade upp från andra barn i skolan. Det kommer vid en tid på året när vi är så upptagna med att göra andra saker att allergier är det sista vi tänker på. Ragweed, precis som ett stort antal andra allergener, orsakar förkylningsliknande symtom som nysningar, trängsel och irriterade ögon som föräldrar tillskriver att deras barn omges av fler barn.
Hur man vet om ragweed påverkar ditt barn
När du bestämmer om ditt barn är allergiskt mot ragweed är det alltid bäst att få ett allergitest. Men om din son eller dotter verkar bli förkyld varje gång september rullar runt är det säkert att säga att ragweed är en stor misstänkt.
Den olyckliga nyheten om ragweed är att det kommer att bli värre än vanligt i de kommande åren. Stigande temperaturer och koldioxidnivåer kan förlänga ragweed-säsongen med en månad eller två.
Experterna på Aspire Allergy & Sinus har verktygen och erfarenheten du måste bestämma det bästa sättet att behandla och hantera dina symtom på. Vänta inte längre, begär en tid idag!