Sex-på-topp-sex (aka cowgirl) kan vara extremt behagligt för kvinnor av olika skäl: nämligen sättet enklare klitåtkomst och din förmåga att ställa in takten och rytmen efter vad som känns bäst för dig (hejdå jackhammering!). Det är också en chans att känna sig superstyrkad och kontrollerad, för att inte tala om det, att hänge sig åt det faktum att din kropp visas och känner dig själv till fullo.
Men det finns en vanlig variant av cowgirl som erbjuder alla de ovan nämnda benniesna att vara på topp, plus mer. Japp, vi pratar omvänd cowgirl. Denna enkla variant av regs cowgirl (omvänd cowgirl betyder bara att du vetter mot din partners ben och fötter, i motsats till deras ansikte!) Ger massor av utrymme för att öka ditt nöje, allt med minsta möjliga ansträngning.
”Omvänd cowgirl är jättebra eftersom det ger lite variation i ditt sexliv”, förklarar Kamil Lewis, AMFT, sex- och relationsexpert. Det är fantastiskt att imponera på en ny partner eller krydda saker med en gammal , tillägger hon. Dessutom tar positionen inte mycket när det gäller flexibilitet (ingen amazon-sexposition här!) Och den är mångsidig att prova på många olika platser, som sängar, soffor, golv eller bilar.
När det gäller fördelarna kan du känna penetration på ett helt annat sätt (även jämfört med vanlig cowgirl), slå en annan plats, stimulera din klitoris med en sexleksak eller stimulera din partners kropp på ett nytt sätt, som att leka med din partners bollar.
Några snabba tips för att bemästra omvänd cowgirl
- Ta dig tid. Att låta dig lätta på det här är fantastiskt, säger Lewis. Du kanske känner stimulans på olika ställen i din kropp, så ta dig tid att låta nya känslor landa innan du förbinder dig att en rytm.
- Låt dig känna dig bemyndigad. Du är på topp, säger Lewis. Var inte rädd för att be om vad du behöver, (om det är långsammare eller hårdare penetration, eller be dem lägga upp ett knä (eller båda), hålla benen nere eller flytta runt och experimentera tills du hittar vad som fungerar bäst för din kropp.
- Dra nytta av friheten i den här positionen. Medan vanlig cowgirl kan vara lite ögonkontaktintensiv är reverse cowgirl bra, eftersom den skär ner på ångest att kika lika mycket i din partners ögon. Du kan röra dig själv, leka med dina bröst, klitoris och eller piska håret utan att behöva titta in i din partners ögon hela tiden om du tycker att det är utmanande, tillägger Lewis. / li>
- Du kan prova några saker för att minska trötthet. Om du tycker att knäna blir trötta eller trånga kan du försöka flytta klackarna utåt eller inåt för att minska trycket och spänningen där. Eller försök att luta dig framåt lite mer för att fördela din vikt jämnare, säger Lewis. Du kan också alltid be din partner att hålla dig i midjan och och tryck uppåt så att hela rytmen inte bara ligger på dina axlar (eller knän här, vet du vad vi menar.)
För mer information om hur du behärskar omvänd cowgirl, läs vidare:
Grunderna
Precis som det låter är omvänd cowgirl tjej-på-topp-position … omvänd. Som i, medan du är i typisk cowgirl, kan du möta din partner, men i reverse cowgirl, möter du motsatt väg (mot deras fötter). Oftast görs omvänd cowgirl när du sitter eller sitter på knäna.
Komma in i det
Sittande omvänd cowgirl är ett bra sätt att doppa tån i den här världen, säger sex- och relationsexpert Antonia Hall, författare till The Ultimate Guide to a Multi-Orgasmic Life. För den sittande variationen, låt din partner sitta på sängkanten och lätta dig ner i knäet.
Detta tar balans ut ur ekvationen så att du båda kan bli bekväma att leka med vilket djup och vinklar som känns bäst innan du går full omvänd cowgirl.
Om du är redo att bli lite mer avancerad: Låt din partner ligga på ryggen medan du intar positionen ovanpå dem. När du båda är välsmorda, använd en hand för att ställa dig på sängen eller benen medan du använder din andra hand för att sänka dig ner på dem.
När de väl är inne i dig kan du börja använda dina benmuskler för att röra sig upp och ner baserat på vad som känns bra för dig. För att stabilisera dig själv, lägg händerna framför dig på benen eller på sängen eller sträck dig bakåt och lägg händerna på låren. Se bara till att du inte lutar dig för långt framåt eller bakåt, annars kan det bli obehagligt, snabbt.
Why It’s So Great
Hall säger att detta är den perfekta positionen för att lära sig att ha kontroll.Det är lätt att lära sig, och med ryggen till din partner kan du upptäcka att alla ångest eller hämningar du känner kommer att försvinna. Du kan göra vad som känns bäst för dig.
Lek med rörelser och vinklar så mycket du vill: Rör dig upp och ner, slip fram och tillbaka eller i cirklar, böj ryggen så att din partner kan slå dina mest känsliga fläckar etc. Plus, sedan du har lätt tillgång till din klitoris, det här är den perfekta positionen för att piska ut en vibrator eller stimulera dig själv med händerna eller bara slipa mot din partner.
Omvänd cowgirl erbjuder också det bästa av två världar för dig och din partner. Din partner får en vacker syn på din baksida medan du gör dina saker (och oroa dig inte för om de kollar ditt byte eller inte, mmk?).
När Du börjar bli trött
Det är bara naturligt att bli trött på att vara på topp efter ett tag. När detta händer kan du få din partner att hålla dina höfter för att styra din tryckning.
Från sittande omvänd cowgirl kan du också luta dig framåt i en nedåtgående hund med händerna plana på golvet, tillägger Hall. Denna position är utmärkt för djupare penetration och en bra ”viloposition”. För att göra detta till en aktiv återhämtning, ta några sekunder och flytta dina höfter i långsamma cirklar med honom inuti dig.
Tillbehör att lägga till i Kul
Som nämnts tidigare är en av de bästa sakerna med denna position den enkla klitorisåtkomsten.
Fin Finger Vibe
En liten, diskret vibrator som Fin är särskilt bra för omvänd cowgirl. Tether gör att du inte behöver koncentrera dig på att klämma fast den för kära livet, och den enkla knapptryckningen innebär att du bara behöver en hand för att arbeta och justera inställningarna. Köp här
Womanizer Premium
Hall gillar också Womanizer Premium, som använder sug och vibrationer för riktad klitorisstimulering i den här positionen. Medan andra vibratorer bara vibrerar, suger leksaker som Womanizer simulerar o sugande rörelser ral sex på din klitoris. Köp här
Lovehoney Mini Massage Wand Vibrator
Allt du enkelt kan kontrollera med en hand när du rider på din partner är en vinn-vinn här. Men om du är öppen för att överlämna tyglarna till din partner, ger det dig också alternativ. Även om du kanske inte kan stabilisera dig själv och manövrera en trollstav runt i sittande omvänd cowgirl, bör det inte svettas för din partner att trycka denna bb upp mot din klitoris. Köp här
Vill du få de hetaste sexpositionerna, de vildaste bekännelserna och de ångaste hemligheterna direkt i din inkorg? Registrera dig för vårt sexnyhetsbrev ASAP.
Prenumerera