DET SKADAR NÄR MIN MJÖLK ”SLÄPPER NED.” VAD KAN ORSAKA DETTA OCH HUR KAN JAG LÄGGA TILL DENNA SITUATION? VAD OM MIN SMÄRTA ÄR DYP I MITT BRYST? upptäck att användning av avslappningstekniker som var till hjälp under förlossningen kan hjälpa dig att hantera detta tidiga obehag.
Se till att du använder bra positionstekniker och inte anstränger eller lutar dig över ditt barn när du ammar ditt barn. Din rygg, armar, fötter och armbågar ska vara välstödd och dina axlar och nackmuskler slappna av.
Några djupa bröstkroppar under svikt kan uppstå när mjölkkanalerna tränger samman för att tvinga mjölken mot När din kropp blir mer van vid amning försvinner dessa.
Det kan finnas flera andra orsaker till smärtsamma nedläggningar som du kanske vill överväga:
- Massor Vissa ammande föräldrar tycker att de gör mycket mjölk och / eller att deras mjölkutkastningsreflex (svikt) är mycket ong. Om så är fallet kommer du att märka att din baby kväver eller sprutar på mjölkens volym och intensitet när den sviker. Amning endast på ett bröst per matning kan vara till hjälp. När din mjölk släpper ner kan du upptäcka att ditt barn är bekvämare om du försiktigt bryter sug, låter mjölken spraya i en handduk och sedan låses igen när flödet saktar ner. Med tiden kommer ditt utbud och svikt bli mer hanterbart för barnet att hantera och ditt obehag bör minska.
- Jäst. En annan orsak till smärtsam svikt kan vara jäst (en Candida-jästinfektion) som har kommit in i bröstets mjölkkanaler. Observera att det har föreslagits av vissa forskare att trast inte kan spridas i mjölkkanaler. Kontakta din lokala La Leche League Leader eller din vårdgivare om du misstänker att du har jäst.
- Engorgement. Engorgement kan orsaka obehag i bröstet.
- Muskeltöjning eller skada under födseln. Töjning eller skada bröstmuskler som stöder brösten kan också orsaka vad som verkar vara djup bröstsmärta.
- Bröstinfektion eller tilltäppta kanaler. Ibland kan smärta vara en indikation på bröstinfektion eller igensatta kanaler. Detta kan inträffa när mjölk inte tas ut tillräckligt snabbt från bröstet i rätt tid, eller när en skada på bröstvårtan gör att bakterier kan tränga in i bröstet. Om du har feber, röda strimmor på dina bröst eller om du känner att du har influensa, kontakta din vårdgivare för att utesluta ett fall av mastit, som är en infektion i bröstet, och kan kräva ett antibiotikum för läkning . Täppta kanaler kan kännas som en ärta eller snöre inbäddat djupt inne i bröstet. det är mjölk som är instängd i bröstet och inte kan komma ut. I båda fallen bör du fortsätta att sköta mycket, vila mycket och dricka mycket vätska.
Flera andra orsaker till djup bröstsmärta (inte nödvändigtvis under svikt) är:
- Vasospasmer och / eller Raynauds syndrom
- Felaktig användning av bröstpumpen
- En olämplig behå
- Skada eller operation för bröstvävnaden
- Premenstruell smärta
- Fibrocystisk bröstsmärta
Dessutom har vissa mödrar med mycket stora bröst upplevt djupa bröstsmärtor.
En annan orsak till djup bröstsmärta eller smärtsam svikt är att barnet kan klämma fast istället för att suga. Du kommer inte att höra att barnet sväljer mycket om så är fallet. Din lokala LLL-ledare kan hjälpa dig att granska bra spärr- och sugskyltar.
Amning utan smärta är viktigt inte bara för den ammande föräldrens komfort utan också för ditt barn. Smärta är vanligtvis ett tecken på att något inte går bra. Att lösa smärtan går långt i riktning mot att din baby får tillräckligt med mjölk och att din mjölkproduktion förblir stark så att du kan uppnå dina amningsmål.