Sternum popping: Orsaker och vad du ska göra

En person kan höra ett knarrande eller poppande ljud i bröstbenet när de gör vardagliga aktiviteter, som att sträcka för att nå ett objekt eller andas djupt.

Bröstbenet är inte alltid en anledning till oro. Ljudet kan vara som för alla andra leder som knäcker eller spricker, som de i höfterna eller nacken.

Men om ljudet uppstår med andra symtom kan det vara ett tecken på ett underliggande problem som behöver behandlas.

Möjliga medicinska orsaker till att brystbenet dyker upp inkluderar:

Muskelspasmer

Nästan alla muskler i kroppen kan krampa. Om spasmer förekommer i musklerna som omger bröstet, ryggen och axlarna kan de leda till att lederna och andra vävnader i området förskjuts. Detta kan leda till att bröstbenet poppar eller sprakar.

Om poppning och smärta uppstår med muskelspasmer är det troligt att krampen orsakar dessa symtom. Om detta inträffar regelbundet är det viktigt för en läkare att avgöra vad som orsakar spasmerna.

Stammar eller stukningar

En belastning eller vrickning i bröstets muskler eller leder kan också orsaka ett poppande ljud i bröstbenet.

Muskler och bindväv som är lite på sin plats kan svälla och sätta press på omgivande strukturer som kan leda till ett poppande ljud.

När detta händer kommer personen troligen att känna smärta i området, utöver det i den skadade muskeln eller leden.

Vid en mindre belastning eller förstuvning kan en läkare rekommendera vila och hemmet för smärtan.

Den som misstänker att de har denna typ av skada bör söka läkarvård för att se till att det inte finns några benfrakturer i området.

Bröstbenfrakturer

I vissa fall kan ett poppande ljud indikera en brott i bröstbenet. Detta kan bero på en skada, eventuellt orsakad av stötar under sport eller en bilolycka.

Bröstbenfrakturer kan vara mycket smärtsamma och kan orsaka andra symtom, som andningssvårigheter och svullnad i bröstet. I vissa fall kan skadan också påverka lungorna och hjärtat.

Den som har upplevt en skada på bröstet och hör ett knäppande ljud i bröstbenet ska kontakta en läkare för diagnos.

Om en fraktur är svår kan personen behöva operation för att hjälpa den att läka korrekt.

Artrit

Artrit är inte vanligt i bröstbenet, men det kan utvecklas där.

En person med utbredd eller svår artrit kan höra klickande eller poppande ljud i deras bröstben när brosk i området försvinner.

Om en person med artrit börjar höra deras bröstben, kan det vara en bra idé att träffa en läkare för att diskutera justeringar av deras behandling.

Kostokondrit

Kostokondrit är inflammation i bindbrosket genom hela bröstkorgen. Denna inflammation kan leda till symtom som t.ex. bröstsmärtor som kan likna smärtan vid hjärtinfarkt.

Om en person tror att de kan ha kostokondrit bör de träffa en läkare eftersom det är viktigt att härska ta bort andra underliggande problem som kan orsaka liknande symtom.

Den som tror att de får en hjärtattack bör få akut läkarvård.

Tietze syndrom

Tietze syndrom är ett sällsynt tillstånd som orsakar inflammation i revbenen. Inflammationen uppträder vanligtvis där andra och tredje revbenen fäster vid bröstbenet, enligt National Organization for Rare Disorders.

Området kommer troligen att svälla och kan vara smärtsamt vid beröring. Smärtan kan också spridas till armar och nacke.

Ångest eller panikattack

Stress och ångest kan orsaka många fysiska symtom.

En kronisk stress eller ångestsyndrom kan orsaka spänningar i bröstet. Denna spänning kan bidra till symtom som ett poppande ljud eller smärta.

I vissa fall kan en person som får en panikattack förvirra symtomen för hjärtinfarkt. Läs mer om symtom på ångest och panikattacker här.

Alla som har problem med stress eller ångest bör prata med en läkare.

Kirurgi

Effekterna kirurgi kan också i vissa fall leda till poppande ljud i bröstbenet.

En studie i tidskriften Heart, Lung and Circulation noterade att under de första månaderna efter hjärtoperation kan bröstbenet röra sig något under aktiviteter som involverar överkroppen.

Även om denna rörelse är liten kan det orsaka poppande ljud i bröstbenet när strukturerna förskjuts.

Om det också finns smärta eller svullnad i området bör en läkare bedöma personens återhämtning.