Skriven av: Chloe Wilson – BSc (Hons) Sjukgymnastik
Recenserad av: FPE Medical Review Board
Trench Foot orsakas av långvarig exponering för fuktiga, kalla och ohälsosamma förhållanden.
Foten bedövas, byter färg, sväller och börjar lukta på grund av skador på huden, blodkärlen och nerverna i fötterna.
Trenchfot registrerades först 1812 med Napoles armé och var ett stort problem under första världskriget. Nuförtiden är det festivalbesökare, fiskare och soldater som tenderar att lida av det.
Det kan ta tre till sex månader att återhämta sig helt från Trench Foot och snabb behandling är viktigt för att förhindra gangren och eventuell amputation av foten.
Den medicinska termen för Trench Foot är icke-frysande kallskada (NFCI) och den är också känd som Immersion Foot eller Crumpet Foot. Här kommer vi att titta på orsaker, symtom, behandlingsalternativ, återhämtningsprocess och hur man kan förhindra diken. Du kan också ta reda på vilka kändisar som har drabbats av detta problem!
Vad orsakar trenchfot?
Trenchfot orsakas av långvarig exponering för fuktiga, kalla förhållanden och dålig miljö hygien. Blodkärlen samlas i ett försök att hålla varmen genom att minska blodflödet till extremiteterna. Detta minskar mängden syre och näringsämnen till fötterna, vilket kan leda till vävnads- och nervskador.
Till skillnad från frostskador kräver NFCI inte frysningstemperaturer. Det kan utvecklas i temperaturer upp till sexton grader Celsius (sextio grader Fahrenheit) och kan till och med påverka människor inomhus.
Alla våta miljöer, från alltför svettning till att ha på sig fuktiga strumpor och skor, kan orsaka nedsänkningsfoten.
Det kan ta mindre än en dag med exponering för dåliga förhållanden. för att Trench Foot ska utvecklas. Numera är NFCI oftast sett hos byggare, vandrare, extremsportentusiaster, säkerhetsvakter, campare, hjälparbetare och festivalbesökare.
Vid Glastonbury-musikfestivalen 1998 såg läkare cirka nittio personer om dagen med Immersion Foot.
Immersion Foot Symptoms
Trench Foot can påverkar hälarna, tårna eller hela foten.
Den klassiska presentationen av NFCI är en kall, svullen, vit / grå fot som kan kännas dom, tung, smärtsam och taggig.
I de tidiga stadierna av grävfötter samlas blodkärlen under kalla, fuktiga förhållanden vilket leder till syrebrist i vävnaderna. Fötterna blir kalla, domna och lätt svullna, smärtsamma och missfärgade.
Om Trench Foot tillåts att utvecklas uppstår vävnads- och nervskador. Svullnad ökar och en ständig känsla av stift och nålar utvecklas. I extrema fall av crumpetfot utvecklas blåsor och sår, huden börjar avskalas och vävnader börjar dö, vilket resulterar i gangren.
Hur behandlar du diken?
Behandling av grävfot bör inledas så snart som möjligt för att minska risken för bestående skador:
- God fothygien: Rengör och torka fötterna noggrant. Använd ett antibakteriellt, antisvampförband och lufta fötterna regelbundet
- Varma fötterna: Värm upp fötterna försiktigt för att förbättra cirkulationen. Värm fötterna i ungefär fem minuter åt gången antingen genom att blötlägga i varmt (inte varmt) vatten eller använda värmepaket. Se till att du först testar temperaturen för att undvika risken för brännskador, särskilt när känslan minskar
- Kaliumpermanganatfotbad: kan hjälpa till att dra ut vätska ur det drabbade området
- Amputation: i svåra fall där koldbrand har börjat krävs amputation
Hur länge håller NFCI på?
Med snabb behandling , Trench Foot sätter sig vanligtvis på några veckor. Om symtomen ignoreras och behandlingen försenas kan det ta upp till 6 månader att återhämta sig helt.
När Trench Feet börjar läka, svullnad minskar och fotfärgen återgår till det normala. Blåsor bildas ofta och det kan finnas tillfällig svår smärta när vävnaderna värms och känns tillbaka.
Det kan finnas pågående problem med klåda, stift och nålar, överdriven svettning och kall känslighet som kan pågå i flera månader med Trench Fot.
Hur man undviker Crumpet Foot
Som alltid är förebyggande bättre än botemedel eftersom Trench Foot kan vara extremt smärtsam.De bästa sätten att undvika att skada fötterna utan frysning är:
- Wear Rena, torra strumpor: byt strumpor dagligen eller oftare vid fuktiga förhållanden.
- Använd strumpor av polypropylen: speciellt utformade för att dra bort fukt från fötterna.
- Don Använd inte strumpor i sängen: låt fötterna ”luftas”
- Håll fötterna rena: tvätta och torka fötterna dagligen
- Applicera talkpulver: eller vaselin på fötterna för att hålla bort fukten
- Se till att skorna passar bra: undvik skor som är för lösa eller för snäva
- Se till att skorna är torra: det kan hjälpa att växla skor / stövlar dagligen för att säkerställa att de torkar ut helt
- Undvik syntetiska material: t.ex. gummi och vinyl
- Kontroll Överdriven andning: använd torkmedel som aluminiumklorid eller med extrema fall kan Botox hjälpa. Tala alltid med din läkare innan du genomgår någon behandling.
Kändisgravfot Lider
Vem som helst kan få Trench Foot! Kolla in listan över kända NFCI-drabbade:
- JRR Tolkien, författare till Lord of The Rings, fick Immersion Foot under WW1
- Skådespelaren Jeremy Irvine fick Trench Foot under filmen War Häst
- Skådespelerskan Joanna Lumley led av sjukdomen när hon kastades bort på en ödeö som filmade TV-dokumentären Girl Friday
The History of Trench Feet
Trench Foot har sitt ursprung tillbaka till 1812 med Napoleons armé men är oftast associerad med diktsoldaterna under första världskriget där det drabbades ungefär tjugo tusen soldater bara i den brittiska armén vintern 1914-15.
Antalet olyckor minskade dramatiskt med förbättrad avrinning av diken och förhållanden, men NFCI påverkar fortfarande människor idag.
Om Trench Foot inte låter som ditt problem kan du ta reda på andra vanliga orsaker till fotvärk i avsnittet om fotförhållanden. Alternativt, om du vill ha hjälp med att ta reda på vad som är fel, besök avsnittet om diagnos av fotvärk.
- Fotvärksguide
- Vanliga fotproblem
- Trench Foot
›
›
Sidan senast uppdaterad: 2019-12-02
Nästa recension förfaller: 2021-12-02